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    生理中の頭痛

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    みぃな
    ヘルス
    ここ数か月、生理中(初日~2日目)の頭痛がひどく辛く
    困っています。

    たった1日や2日と思いたいのですが、
    普段飲んでいる頭痛薬が、どれもこれも一切効かず、
    毎月のことなので、なんとかならないものかと悩んでいます。

    普段から頭痛持ちなため、神経内科の先生に相談しましたが
    いい時期、悪い時期はあるから、仕方ないというような言い方で
    特に対処方法は、教えて頂けませんでした。

    異なる頭痛薬を短い間隔で飲んで、冷却シートで
    頭を冷やすと、若干良くなる時もあります。

    同じように、生理期間中の頭痛で悩んでいらっしゃる方、
    良い対処方法をご存知の方はいらっしゃいませんか?

    トピ内ID:3365995193

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    鉄不足

    しおりをつける
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    ぴに
    原因はいろいろあるかもしれませんが、
    鉄分が足りないと頭痛がでるようです。
    別の原因かもしれませんが重大な副作用もないとは思いますので
    次回症状が出られたらぜひ、お試しください。
    (摂取過剰はすすめられません)

    トピ内ID:6950331956

    ...本文を表示

    頭痛薬って

    しおりをつける
    🐱
    アロエ
    「あ、きそうだな」って時に
    飲まないと効きませんよね。
    痛くなりそうになったらすぐ
    飲んでますか?
    お大事に。

    トピ内ID:1551429679

    ...本文を表示

    私は

    しおりをつける
    🐧
    ちょこ
    生理の後半に痛くなります。

    婦人科は受診されてますか?

    私は頭痛が始まった頃から子宮内膜症と卵巣膿腫です。

    なにもなければいいのですが気になったので。

    トピ内ID:3147207797

    ...本文を表示

    うちの母親が・・・

    しおりをつける
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    生理の度に頭痛等で具合が悪くなってました。
    脳神経外科やら色々いっても原因が解らず、長年苦しんでいましたが
    原因は眼圧でした。
    若くても緑内障など在るようですので、もし宜しかったら参考になさって下さい。

    お大事に

    トピ内ID:8940208291

    ...本文を表示

    片頭痛?

    しおりをつける
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    かたくち
    片頭痛ではありませんか?

    私もだいたい生理になったばかりでは無く後半に頭痛になります。
    生理後半なので、鉄分不足による貧血だと思ってましたが・・・偏頭痛でした。
    3日間ぐらい頭痛がします。頭痛開始初日は思考が回らず、仕事になりません。

    生理前後のホルモンバランスの変わる時?に片頭痛が起きる人は多いです。

    頭痛が起きる時と起きない時の差が、私にはわかりません。
    できる事は疲れをためないようにする事くらいかしら?

    トリプタン系の薬は試されました?

    トピ内ID:0732621548

    ...本文を表示

    血流不足

    しおりをつける
    😑
    同じく
    初めまして、同じくと申します。私も、よく生理中に頭痛&貧血に悩まされます。私は、鉄欠性貧血の持病があるので、鉄不足も関係があります。
    生理の出血量は多いですか?私は、1-3日までは、多量に出血があるので、その時期は特に、フラフラ&ズキズキです。

    なので、頭痛薬・サプリメントで補うのも良いですが、一度婦人科でも貧血の検査をされて、鉄欠性貧血なら鉄剤をその期間だけでも処方してもらい血流を増やされた方がいいと思います。

    トピ内ID:4164965885

    ...本文を表示

    背に腹はかえられない。

    しおりをつける
    😣
    C.H
    生理前、生理中、生理後のいづれかに必ず頭痛が。
    ひどいときには嘔吐も伴います。

    ここ数年、市販薬を服用しています。
    即効性があり、コレのおかげですっかり良くなるので
    ホント助かっています。

    どの薬にも副作用というものが必ずあるので、できるだけ
    飲みたくない派の私ですが、この痛みには耐えられませんから。

    薬の効きめには個人差があるので、ぜひお試しを。とは
    いえませんけど。
    神経内科の先生と相談しながら・・がベストなのかも。

    トピ内ID:1163178169

    ...本文を表示

    私もでした

    しおりをつける
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    ユウ
    私も必ず頭痛になる時期がありました
    そういう時って痛くなってから薬を飲んでも効かないので
    私は痛くなる前に飲むようにしていましたよ
    そうしたらひどい頭痛にはならなくなりました
    毎回痛くなる前に飲むのは不安要素もあるかとは思いますが
    月に1、2回の使用ですよね?
    そのくらいなら数ヶ月続けて一度止めて様子を見るとかすれば
    問題はないかと思います

    トピ内ID:0288258148

    ...本文を表示

    はらまき

    しおりをつける
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    もっぴ
    私も最近生理が重くなり、夏でもはらまきをして、生理の時だけでなく常に、そしたら軽くなりました

    トピ内ID:3060833524

    ...本文を表示

    ヘッドマッサージと完全呼吸法

    しおりをつける
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    ぽぽん
    私も以前、生理直前と最中の頭痛が酷くて、頭痛薬を飲んでいました。
    が、長く薬を飲み続けていると、その内効かなくなる場合もあるよと知り、何か対処方法はないかと調べていましたが、最近試してみて効果あった方法が二つあったので、良ければ試してみて下さい。

    ・ヘッドマッサージ→漫画家のかなつ久美さんの美容本で知りましたが、顔のたるみ防止や抜け毛予防に始めた所、頭痛が激減しました。毎日寝る前に、マッサージクリームつけて行っています。以下の本、お勧めです。

    自力ケアと他力ケアで10年前よりもっと輝く美魔女になる  かなつ久美 著 双葉社

    ・完全呼吸法→今年の夏、暑くて寝苦しかったので、何とか直ぐに寝付ける様にと始めましたが、すとんと眠れるばかりでなく、気持ちが落ち着きます。生理前のイライラにも対処出来ますよ。

    やり方は、背筋を伸ばして座るか、お布団かベッドに横になったままで構いません。
    ゆっくりお腹をふくらませながら2秒鼻から息を吸い込み、8秒お腹を引っ込ませて口から息を吐きます。これを30回続けてみて下さい。

    気長にゆっくりどうぞ!

    トピ内ID:2294418415

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