詳細検索

    • ホーム
    • 話題
    • あなたのまわりのご長寿さん、肉好きですか?
    生活・身近な話題このトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    あなたのまわりのご長寿さん、肉好きですか?

    お気に入り追加
    レス45
    (トピ主1
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    blank
    ナナ
    話題
    よくテレビなどで80代、90代で元気に
    お仕事されている大先輩の食生活が紹介されると
    ほとんどの方がお肉が好きでぺろりと召し上がる、
    とおっしゃいます。
    皆様のまわりのご長寿さんもそうですか?
    お元気なご長寿さんはやはりお肉好きですか?
    確かに血管などを丈夫にするには
    お肉などいいと思うのでそれであんなに元気に
    行動されるんだなあと納得します。
    ただ80代の父が肉を食べません。
    元気ではありますがだんだんと歩くのを
    面倒がっているようにも見えます。
    今からでもお肉を食べるよう勧めた方がいいのか、
    それともこれまで元気なのだから
    特に食生活を変える必要はないのか。
    お肉は食べないけど行動的な80代90代以上の
    ご長寿さんも同じようにたくさんいらっしゃいますか?

    トピ内ID:0431285893

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 1 面白い
    • 0 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 1 エール
    • 0 なるほど

    レス

    レス数45

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    先頭へ 前へ
    1 10  /  45
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示

    レスします

    しおりをつける
    blank
    tchou
    一言、人に寄るとしかいえないと思います。
    実際、私も菜食が良いと思っています。
    人間は陽だから、陽よりも陰を食べる。調節するために陽を多少食べる。

    しかし、確かに人によっては一生、タバコを飲み、飲酒もし、お肉を食べて元気に90まで生きる人もいます。

    しかしその一方で、菜食をし、慎んだ食生活を送って90まで生きる人もいます。

    お父さんが、肉食を好まないのは、
    お父さん自身の嗜好と異なるからでしょう。
    だから、そのお父さんに無理にでもお肉を食べさせるというのは違うと思います。

    無理強いしてお肉を食べさせた結果、ストレスになったら?
    自分の嗜好に合わないものを食べさせられるとしたら、トピ主さんはどうですか?

    トピ内ID:4491818948

    ...本文を表示

    肉だけではなく・・・

    しおりをつける
    ni
    肉(特に牛肉)、刺身、うなぎ、
    元気な年寄りは、これらが大好きでよく食べる人が多いように思います。
    やはり、良質のたんぱく質が大事、ということでしょうか?

    あ、地味なところで、お豆腐好きの人も多いと思います。

    お魚や大豆製品で補ってはいかがですか?

    トピ内ID:4260811121

    ...本文を表示

    人それぞれだと思います。

    しおりをつける
    🙂
    maruお
    祖父母は共に90代ですが、未だシャキシャキ。
    夫婦二人で暮らしています。

    肉は食べません。
    魚好きです。

    トピ内ID:0623088670

    ...本文を表示

    お肉大好き

    しおりをつける
    blank
    ハングリー
    30代後半の主婦です。
    私もお肉大好きですが、私の祖母(84)が大の肉好きでして。
    この年齢でステーキなど2~300gはペロリと平らげますよ~!
    本人はいたって元気で足腰も丈夫、84歳になる今も海外や、国内旅行も自分の足でスタスタ行っています。
    特に韓国は半年に一度、一週間近い滞在で行くので、現地では辛い料理や焼肉をいっぱい食べて。。。お土産も沢山、行きの倍の荷物を持って帰ってきます。

    本人いわく「やっぱり牛肉食べなきゃダメよ」と言い、野菜類は好きじゃないのかサラダなどはサンチユやキムチ類以外あまり食べてないと思います。

    お肉食べてると肌にも良いんだとか。元気で健康の秘訣らしいですよ~!

    勿論、人それぞれ体質にもよると思いますけどね!

    トピ内ID:1218211357

    ...本文を表示

    そう、人による

    しおりをつける
    🐶
    ばんび
    私の母方の祖母は96歳でものすごく元気です。
    若い頃から一貫して肉食です。
    魚や野菜は、ほんとに付け合わせ程度。
    メインがお肉でないと、「食べるものがない」と言います。
    揚げても焼いてもよく食べます。


    一方の父方の祖父は、やはり95歳でまだ一人暮らし、自分で家事も買い出しもやりますが、これがものすごい粗食。
    お新香だけとか、たらこ一切れだけとかでごはん。それでいいらしい。
    おやつも食べないのですが、なぜかコーラは大好き。
    それでカロリーを補ってるのか。
    こちらも偏食。


    どちらも100までいけそうです。
    そして両方に共通してるのは、頑固、マイペース、そしてタバコを吸わず、お酒はちょっぴり。

    結局、好きなものを食べてればいいんじゃなかと。

    トピ内ID:0821726997

    ...本文を表示

    たしかに!

    しおりをつける
    blank
    あさみん
    曽祖母100歳になりますが、ホームででるお肉お魚ペロリと平らげるそうです(笑)

    お肉を食べるから元気というより、お肉を食べる体力があるから元気と言う感じではないでしょうか。

    トピ内ID:5537812431

    ...本文を表示

    90歳になった祖父の好物が…

    しおりをつける
    blank
    元気で何より!
    すき家の牛丼です。
    しかも食べるのはいつも特盛!

    だいぶヨボヨボしちゃって3年前の私の結婚式では車椅子での参加でした。
    でも祖父宅から1キロちょっとの場所にあるすき家には歩いていけるみたいです。
    どんだけ好きなのさ、という…(笑)

    数年前に、祖父母を誘って食事に行った時に「ハンバーグがいい」とリクエストされた事もありました。

    歩く姿はヨボヨボなのに、胃袋は元気な肉食じいちゃんです(笑)

    トピ内ID:6711173989

    ...本文を表示

    94歳で焼肉

    しおりをつける
    🐤
    hanako
    96歳で亡くなったうちのおばあちゃんは
    94歳で、焼肉屋に行ってました。
    歯は弱かったので、柔らかいものを選んでいましたが。
    あと、魚もスキで、お寿司も握り1人前くらいはペロリ。

    普段は野菜中心の素朴な食事だったようですが
    私の帰省などで外食の際は、いつも一緒に食べてましたよ。

    あ、畑仕事も95歳くらいまでしてました。

    トピ内ID:4530297739

    ...本文を表示

    バランスよく

    しおりをつける
    blank
    長寿の娘
    母(95歳で没)は、若いころから好き嫌いなく、バランスのいい食事を心がけていました。
    最後の10年ほどは、老人ホームのお世話になっていましたが、誤嚥の心配がないうちは、家族が持参したお弁当など喜んで食べました。
    肉(脂ぎった肉ではなく)、刺身、ハム、チーズなども、年齢のわりには好きでしたね。
    最後の二年ほどは寝たきりになり、流動食のようなものでしたが、最後まで床ずれもできず、きれいなままでした。
    スタッフさんに、「体位移動や清拭などよくしてくださってありがとう」とお礼を言ったところ、「同じように介護していても、好き嫌いや食べむらのある方は、床ずれができやすい。お母さんのように、なんでもしっかり食べる方は、長年の蓄積なのか、床ずれや感染症になりにくいようです」とのことでした。
    ただ、食べ物や味付けの好みは、若いころからの生活習慣で決まってきますから、失礼ながら80歳すぎて、いまさら肉食をすすめるのは無理があると思います。
    急に、肉!とあわてるより、魚でも豆腐でも、質の良いたんぱく質はいくらでもあります。

    トピ内ID:7893056027

    ...本文を表示

    母は肉を少し食べます

    しおりをつける
    blank
    一人娘
    母は80歳。毎日趣味に付き合いにと元気に出かけています。

    肉については、「控えなくていい」という発想です。つまり、肉をたくさん食べるのがいいのではなく、老人だからと言って肉はだめということはないという程度です。

    実際、油っこいものは消化できなくなっているし、肉もたくさんは食べられません。それで、200gぐらい買ってきて少しずつラップで包んで冷凍し、食べたい日に食べたいだけ食べています。

    つまりは、不健康な食事でさえなければ、そして特に持病で控えなければならないものがなければ、食べたいものを食べたいだけ食べるのがいいのではないか、というのが私と母の結論です。

    ちなみに、母の食事のたんぱく質は、肉と魚が半々で、食欲のない日はパンなどで済ませることもあります。

    トピ内ID:6134144498

    ...本文を表示
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    先頭へ 前へ
    1 10  /  45
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0