相手に自分を好きでいてもらうために努力することは当たり前だと思いますが。

ただそれが、「ダイエット」「服を変える」なのはよくわかりません。
普通に食事して自分の好きな服を着ていてはだめな相手なのですか？

私は夫に毎日おいしい食事をつくるために努力しています。趣味や夫の仕事の話相手になれるよう情報収集は欠かしません。毎日ニュースを見、本や新聞を読みます。

いつまでも綺麗でいてね！って言われているので、
週4はホットヨガ＆サウナへ行って、身体を動かしてます。
エステも月2回行きます。

スリムでかっこいい人と付き合ってた時は、ダイエットを頑張ってました。
美肌にも力を入れ、おしゃれも頑張っていました。

今の彼氏は、お腹がぽっこり出ているし、かっこいい訳でもないので、自分も緊張感がなくなってしまいました。
今は何も頑張っていません。

好きなものを食べるようになり、筋トレもウォーキングもしなくなりました。
洋服もあんまり買わなくなり、おしゃれを頑張ってた頃の服を着回しています。
このままじゃいけないと思いつつも、彼氏のお腹を見るとやる気が萎えます。

彼が太目の女性が苦手なので、太らないように気を付けてます。
彼自身も私と会ってない日は食事制限しているので私も頑張らないと、と思います。

彼も私もアラフォーですがいくつになっても相手のため、自分のために努力したいです。

何かの形で彼に対し良くしたり、話し合ったり、認められるよう頑張ることがあっても
それは彼のためであり、私のためであり、二人のため、という認識です。
一方的に「自分のためにああなれ、こうなれ」と要求してくる人は嫌いですし
「彼のために私がんばる！」みたいなノリも苦手です。

> ダイエットしたり、服装を変えたり…

単に好みに合わせるようなことはしません。相手から言われたこともないです。
ただ、健康に気をつけてと言われたときは、一緒に考え、実践してます。二人が長く一緒にいるためです。
また服装は、こういうのも似合うよと言われれば、挑戦します。
幅を広げるためであり、その延長で彼が似合うと言ってくれたなら、嬉しいですね。
それで服の系統が全面的に変わることはないですけど。元からの好みもありますし。
あ、どのみち、みっともない恰好で並ばないようにはしてます。彼に恥かかせたくないし、自分も恥ずかしいので。

愛し続ける努力と、愛され続ける努力は必要だと思います。

関係が長くなると、相手の目を見て話をする、だとか、相手の変化に気付く、だとか、そういう基本的なことがなおざりになっていきます。
また、フルメイクだったのが薄くなっていったり、スカートにヒール靴だったのが、ゴムパンツにスニーカーになったりしていきます。

気安い仲になっていくのも、長い付き合いの醍醐味ではありますが、あまりにだれてしまうと愛情は変質すると思われます。

双方が愛し続ける努力と、愛され続ける努力をしたならば、二人はずっと男女の仲でいられるのではないでしょうか。

こうしてトピたてして、彼の行動に報いるとか、彼の為に何かとか考える事も努力ですよね。

努力というのは人によってハードルが違うし、
元々できる事をする事に努力と当てはめるのにも抵抗ありますし。

努力というよりは、何か良い事をしてればいいと思いますけど。

○太らない
○料理の上達
○雑な振る舞いをしない
○不愉快な話題を振らない
○オナラしない
○つまらない話にも（一応）相槌
○彼の好きなスポーツのルールを覚える
○好きな音楽を覚える
○好みの場所を覚える
○私という人間を知ってもらう
○彼という人間を知る

このくらいですね。

20代の前半から付き合って６年を経て現在は結婚して10年…子供２人…夫婦ともに30代の後半になりました

付き合い当初から今現在に至るまで、ずっと常に『意識』していることは

彼の友人知人、仕事関係の方々など彼の人間関係すべての人に対して決して彼に恥をかかせるような存在ではありたくない…という点です

『いい彼女を見つけたね』『素敵な奥さんだね』『綺麗な彼女で羨ましい』『奥さんと結婚して大正解だったね』

今まで主人から『こんなふうに言われたよ』と嬉しそうに報告してくれる言葉を、いくつも何度も聞きました

別に何か無理して頑張って努力している…などといった感覚は一切ありませんが

ただただ私の見た目も１つ１つの対応も主人にとっては常に『ご自慢の彼女、妻』でいられるようにと意識し続けてきました

それは今となっては主人だけに限らず子供たちにとっても
いつもキラキラ明るく笑顔イッパイの『ご自慢の素敵なママ』でいられるように…と思う日々

誰にも見られていない場面でも、それらを常に意識して過ごしていると周囲の目からはシッカリ『幸せ』を本人が写し出して見えるようですよ

努力というと何か重たい感じですし、
それに疲れてしまったり、相手と自分を比べてしまったりするので、
相手が喜んでくれることはなるべくしてあげたい。
けど無理をして頑張らない。という関係が理想だと思っています。

何事も、見返りを求めてしまったり、
逆に相手に気を遣わせてしまうほど過剰であったりすると、
上手くいかない気がしています。

「努力」という意味でなら、ハッカさんの仰る「二人のため」が理想ですね。

というか「想われる努力」って、相手の為ではなく自分の為のような気も……？？
（想われて得するのは自分ですし）