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    爪にに入る横すじ(でこぼこ)を治したい

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    😢
    柚子
    はじめまして。

    ほぼ全ての手の爪に甘爪が無く,横すじが幾重にも入っていて気になっています。
    ネットで調べて、栄養不足かと思い、
    鉄剤やビタミンBのサプリメントをしばらく飲んでいるのですが、改善された様子も無いです。

    また、意を決して近所の皮膚科を先日受診したものの、
    医師には『角化異常で原因は分からない』と言われただけでした。

    同じような症状があって治ったという方がいたらご意見をお願いします。
    よろしくお願いします。

    トピ内ID:3523458753

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    体調が影響?

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    😍
    霜月
    もともと爪は綺麗な方でしたが、一時甘爪がなくなり、横にへこみができたりしていました。
    ちょうど健康状態に不安なことがあった時期でした。
    その後、食生活を玄米菜食中心に切り替え、肉類や砂糖の摂取を減らしたら自然と治りました。

    トピ内ID:5864445861

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    爪は生え際が大事

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    みみ
    爪の生え際、弱くないですか?
    ささくれ、手入れ不足が続くと爪が痛みますね。

    直すには数年かかるとおもいますが
    根気よく続ければ治ると思います。

    私は左手の親指がひどく波打つ爪になってしまい長いこと治りませんでした。
    生え際の月(爪の白い部分)が無くなり頻繁に炎症がありました。

    そこで、まず甘皮を丁寧に処理
    その後はなるべく触らない
    両脇は冬場はこまめに硬くなった部分を除去
    そしてオイルを丹念にぬりこみました。

    爪用のオイルは筆タイプのが売っています。
    生え際の甘皮部分にばい菌が入るともうなかなか治りません。
    皮膚科で解決策が無いなら
    根気よく爪の生え際のお手入れをしてみてください。

    私は5.6年かかったと思いますが今は大丈夫です。
    凸凹が気になる場合は爪用やすりで表面を削ると多少は整いますよ。
    凸凹がひどすぎても削り過ぎないように気を付けてくださいね。

    また、もう少し手をかけるならジェルネイルなどで表面をきれいにならす方法もあります。へこんでいる部分にジェルを多めに塗れば凸凹はかなりきれいに見えます。

    いずれも痛みや炎症が出ない程度にしてくださいね。

    トピ内ID:0846252447

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    トピ主柚子です1

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    blank
    柚子
    みみ 様、
    レスをありがとうございます!
    > 爪の生え際、弱くないですか?
    すみません・・・、答えはいいえで、
    前述の皮膚科医のお墨付きを貰うほど私の爪の生え際が丈夫なのです。
    みみ様の経験を丁寧に書いて下さり、ありがとうございました。

    霜月 様、
    レスをありがとうございます!
    >もともと爪は綺麗な方でしたが、一時甘爪がなくなり、横にへこみができたりしていました。
    全く同じです。うーん、やっぱり食生活ですかね。
    私も以前玄米菜食をしてました。
    食生活を玄米中心に戻す事も要検討ですね。
    書き込みをありがとうございました。

    トピ内ID:3523458753

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    トピ主のコメント(8件)全て見る

    トピ主 柚子です2

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    blank
    柚子
    レスを頂くにあたり、自分の爪の状況を情報をもう少し追記させてください。

    甘皮が生えてこない爪のみでこぼこしています。
    足の指は正常なものの、手の指は10本の内、9本がでこぼこしています。
    肌は、乾燥肌ぎみだが、肌は丈夫で、爪の生え際にはささくれはありません。

    甘皮が復活した/爪のでこぼこが治ったという経験談がありましたら、
    引き続き書き込みをよろしくお願いします。

    トピ内ID:3523458753

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    トピ主のコメント(8件)全て見る

    マニキュア?。

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    🎂
    スカーレット
    体験談ですが、私はマニキュアをすると必ず横筋になります。ドレスアップする必要があり、その当日だけ、それも数時間だけして、すぐに取り除いて、石けんで手も洗い、ハンドクリームを付け、万全のケアを施しているのに、しばらくして生えて来た爪には必ず横筋が出来ています。

    爪も息をしていて、マニキュアをしていると酸欠になるのだと聞きましたが本当かどうかは解りません。

    でも、ネイルをしていると爪が息苦しい事は確かです。

    あと、ストレスで変形爪が生えると聞いた事がありますが。

    それから、食事はやはり影響しているでしょうね。

    トピ内ID:3368785003

    ...本文を表示

    爪乾癬とか

    しおりをつける
    blank
    maro
    私は爪乾癬でした。
    今はなぜか爪は良くなり逆に手の甲や膝(表)に乾癬が出てきてしまいましたが。
    ネットで検索すると画像もあるので見てみてください。

    トピ内ID:7962580842

    ...本文を表示

    ダイエット

    しおりをつける
    blank
    いー
    食事量が少ないと、その時期に爪が痩せて、凸凹になると聞いたことあります。
    ダイエットで食事を減らしたりしてませんか?

    トピ内ID:7627112756

    ...本文を表示

    トピ主 柚子です3

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    blank
    柚子
    スカーレット 様、
    レスをありがとうございます!
    ここ数年はマニキュアは付けてないので、マニキュアの影響ではないです。
    ストレスはあるとは思いますが、
    運動を定期的に取り入れるようにして発散するようにしているのですが、
    爪はでこぼこのままで変化はありませんでした。
    うーん、やっぱり、食生活でしょうか。
    書き込みをありがとうございました。

    maro 様、
    レスをありがとうございます。
    爪乾癬を画像検索で確認したのですが、ちょっと症状が異なっていました。
    爪乾癬は一様に細かいでこぼこですが、私の爪は横に洗濯板のように波打っています。
    書き込みをありがとうございました。

    トピ内ID:3523458753

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    トピ主のコメント(8件)全て見る

    トピ主 柚子です4

    しおりをつける
    blank
    柚子
    レスを下さった皆様、
    貴重な時間をさいて、体験談を書き込み頂きありがとうございます。
    爪に入る横すじを実際に治したから頂いた書き込みを見ても、
    様々な要因があり、治すのも長期戦みたいですね。

    引き続き、爪の横筋が治った体験談をレスして頂けるとありがたいです。

    トピ内ID:2431975978

    ...本文を表示

    気がついたら・・・

    しおりをつける
    🐧
    マジョラム
    私にもありました・・・
    横のぼこぼこすじとたてのすじ・・・
    ここ何年か気になっていたのですが気が付くと横の溝はほぼなくなりました。
    たてのすじはまだありますが・・・
    ここ数ヶ月、食生活が変わったのが影響したのかも知れません。
    やはり野菜・豆類などを多めにとるのがいいかと思います。

    トピ内ID:3671964721

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