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    体重オーバーのままの妊娠

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    🐷
    子供
    30代、第2子妊娠中です。今、6週目でつわりらしいつわりもなく食欲もあります。

    第1子妊娠で15kg体重が増加し、出産後も体重が戻せず妊娠前より10kgオーバーのまま、第2子を妊娠しました。
    第1子の時は母乳の出が悪く、混合で育てたことも体重が戻りにくかった原因だと思います。第2子は頑張って母乳で育てたいと思っています。

    今回の妊娠で体重を増やし過ぎないのは勿論ですが、出産後、今度こそは標準体重まで戻したいと思っています。

    そこで、第2子以降を体重オーバーのまま出産した方、ご助言いただけたら嬉しいです。

    ・妊娠中、体重増加は何kgでしたか?
    ・体重セーブのために、特に注意したこと(運動・食事など)はありますか?
    ・出産後、妊娠前の体重まで戻りましたか?

    よろしくお願いします。

    トピ内ID:3449196099

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    体型と胎児どちらが大切?

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    子持ち妊婦
    食生活に気を付け、バランスの良い食生活を心がける。
    妊娠中に体重が増えやすくなるのは仕方ないんだから、
    高血圧や糖尿病など、妊娠中毒症にならないように気を付けながら、
    胎児に栄養がいきわたるように、しっかり栄養を取ることを優先しましょう。

    子供が産まれた後、体型を戻す努力をしないと、妊娠中ダイエットをして、
    低体重児が生まれ、様々なトラブルを抱えた子供が産まれるケースが増えています。


    体重管理については、医師に相談するべきですよ。
    出産お互いがんばりましょうね☆

    トピ内ID:1949728132

    ...本文を表示

    2度目です。続き…

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    blank
    子持ち妊婦
    身長160cm

    第一子 52キロ→60.5キロで出産、
    第二子 51キロ→30週で55キロ(4キロ増)

    食べたいだけ食べていて、胎児は順調に成長しています。
    娘が2歳なので、意識して運動しなくても家事や育児に追われているから、
    あまり体重が増えないんだと思います。

    トピ内ID:1949728132

    ...本文を表示

    元・肥満妊婦

    しおりをつける
    🐷
    ななっち
    元々超肥満で、第1子妊娠時がすでに73kgです。
    初診の時は「おめでとうございます」も無く、「1グラムも増やすな!」と叱られ(笑)
    妊娠後期にどうしても増えるから、安定期にいっぱい歩いて、モリモリ野菜食べて、なんとかプラス1キロに留めて出産。
    ちなみに、健康状態はすこぶる良好でした。
    産後も特に減らず、完母でしたが授乳期の体重減少はありませんでした。
    第2子妊娠時は75kgで、高齢に差し掛かっていた事もあり産院で食事指導を受け、管理入院させられそうになりましたよ。
    結局3キロ増えちゃいましたが、健康状態に問題は無く無事出産。
    私はどうも妊娠出産で大きく体重の変化は無い体質のようです。
    ちなみに、完母でも減らなかった頑固な体重は、上の子の幼稚園の送り迎えで、半年でアッサリ8kgも落ちました(笑)

    トピ内ID:2350815025

    ...本文を表示

    子持ち妊婦さま

    しおりをつける
    🐷
    優しいお言葉、ありがとうございます。

    そうですよね。自分の体型に気をとられ子供が不健康だったら何より悲しいです。
    今できること、家事・育児に頑張ります!

    体重管理については、医師に相談してみますね。
    ありがとうございました。

    トピ内ID:3449196099

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(2件)全て見る

    ななっちさま

    しおりをつける
    🐷
    1kgで抑えられたのですね、スゴイです!
    無事、出産できて何よりです。

    安定期からの運動と野菜ですね。頑張ります。
    甘いものは絶ちます。。。

    レス、ありがとうございました。

    トピ内ID:3449196099

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    トピ主のコメント(2件)全て見る

    私も(涙)

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    ミルク杏仁
    ただいま19週です。
    長男の時、163センチ67キロで出産時76キロ(プラス9キロ)
    現在、妊娠判明時72キロで今はそのまま72キロ…。
    病院では、5キロ増までに抑えましょうと言われています。
    とりあえず、18時以降は何も食べないようにしていますか…。
    今から不安です(涙)

    トピ内ID:9590093914

    ...本文を表示

    レスします

    しおりをつける
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    二人のママさん
    一人目妊娠時、58キロから72キロまで増えましたが、一年くらいで58キロまで戻りました。しかし、二人目妊娠時は60キロからのスタートでつわりもあり57キロに減りましたが、つわりが落ち着いたら切迫早産になり入院し、安静と言われたので76キロまで増えました。
    今、産後7ヵ月たちましたが66キロまで減りましたがなかなか元の体重には戻りません。
    早産しないために増えてしまった体重ですが、産んでから母乳も出なくなりミルクなためもあり、なかなか減らないので今になって筋トレやら食事制限をして頑張っています。

    トピ内ID:2972127942

    ...本文を表示

    相当昔のことだけど、結果もわかるということで

    しおりをつける
    😀
    安産お祈りします
    元の体重が標準近いのであれば、第一子の臨月体重ぐらいで良いのではないですか?

    第一子、53kgから64kg、3100g
    第二子、58Kgから64Kg、3070g
    母身長165cmです。

    二人とも完母でしたが第一子の飲みが半端でなく(でも痩せ形)
    58Kgぐらいが母乳の出がいちばんよかったので
    落とす勇気がありませんでした。
    断乳と間をおかず第二子妊娠。

    私が股関節に問題を持つため
    体重増加で痛みがでるのを恐れ
    第一子の臨月を目標にしました。

    方法は三食一定量をきちんと食べ
    それ以外は食べない、です。
    夢の中までバナナと助六寿司がでてきて(涙)
    第二子バナナ好きです。

    成長過程の体重、身長もほとんど変わらず
    成人後の現在も身長はほぼ同じ。
    第一子痩せ形、第二子筋肉質です。
    これは二人の運動経歴の違いによるものでしょう。
    頭の方も二人とも親から期待できる範囲内で大差無し

    出産後、56Kgまでは戻りましたが
    運動量が格段に増え筋肉が付き
    53Kgまでは到底戻りませんでした。

    ご無事の出産お祈りしております。

    トピ内ID:7233741113

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