子供も手が離れて
今までを振り返ると
なんだかメランコリー
わかりますが　
気持ちをあかるく持つようにしてください
何もやってこなかったのではなく
子供たちや家族のために
力いっぱい自分なりにやってきたのです
今度は自分のために何かをやる余裕が出てきたのです
何をやろうか　考えたら前向きになります
それでいいんです
そして趣味とか　陽分おやることを広げていけば
更年期障害も軽く済むのでは
何事もマイナスに考える時期ですから
それに引っ張られすぎないようにね
大事な時期ですよ

三人のお子さんを育てあげたといつだけでも尊敬します。
私はアラフォーで独身。結婚の予定すらありません。
でも自分だけは自分のことを大事に思いたいと最近思うようになりました。
トピ主さんももっと自分を大事に思ってください！

子育てをされているではないですか？

次世代を産み育てるっていう事はある意味、立派な社会貢献だと思います。

子供を産み育て、次の世に繋げました。

後は、生き甲斐にもなるような趣味を持てば良いと思います。（私もトピ主さんと同じ気持ちに襲われた後に気が付いたことです）

人を三人育てたっていうだけですごいです。

私は一児の母親で専業主婦ですが、面倒すぎて、もう産む勇気がありません。
子供は２歳半、まわりのママさんたちは皆二人目妊娠中かすでにもう産み終わってますが…(汗

きっと、これからたくさんのお孫さんのお世話かな？

でもまずはゆっくり、新しい趣味や、友人やお一人様とか満喫したりしてほしいです！女子力アップとか。私は自分が今それをしたいのになかなか出来ず、早く主さんのようになりたいです！

なんか、生意気いってすみません。

人並みに結婚し、親を安心させ、お子さん3人をしっかり育てて、子育ても終盤に近付いています。離婚されてしまう夫も多い中、あなたに離婚されないご主人だって幸せです。

立派に人生を歩んでいるのにちょっと疲れが出て、気持ちまで疲れてしまったのではないでしょうか。ご自分に何かご褒美をあげたり、ゆっくり休んでください。

大変な人生を送っている女性も多い中、幸せな人生といえます。もちろん、あなたの人柄や努力があったとはいえ、あらためて人生を感謝してみてください。自分の人生が嫌なものどころか感謝する人生なんだって、あなたなら気づくと思います。

今の幸せを大切になさってください。

その気持ち、わかります。
突然来る暗い自己否定の気持ち。
病気とか体の不調とも違うから何をどうしたら消える気持ちなのかわからなくて、本当に暗く重く辛い時間。

ある朝起きたら、２０年前の新卒時に面接で「命がけでがんばります」と言って採用されたのにその後３年で辞めてる事実が、ものすごい裏切りであり、嘘つきであり、自分はどうしようもない人間だ・・・みたいな気持ちになっていてもたってもいられなくなりました。辞めた理由もその時なりには真剣なもので、決して今戻ってもやり直せないと思うのですが、面接時の言葉だけが自分を責めるのです。
そんな風に今まで気にしたこともなかったことを急に思い出して、本当に生きるに値しない・・・と思いつめるんです。

婦人科で更年期かPMSかと相談したら漢方が出て、３日くらいで元のように戻りました。

細胞の中に何か秘密のスイッチが隠されていて発動すると、そういう状態になるのかな、と私は考えています。答えはわかりません。
ただ、辛い時間なのだとはわかるので、ただひたすら歩くとか、単純作業をしていると気がまぎれますよ。
時間が過ぎるのを待つばかりです。

お子さんを３人育てた。と言うのは
大きな功績だと思うのは私だけでしょうか？

私は４７歳、二児の母です。
トピ主さんと同世代だと思います。

まあでも、おっしゃる意味が解らなくもないです。

私自身も子育ては
かなり人生の中で頑張った事。と言う自負はあるものの
手のかかる時期が過ぎ
主人は会社、子供達は学校や趣味の世界で
時には悩みながらも、一生懸命取り組み、成長を遂げ
いきいきと輝いて見えます。

それに比べ、自分は、なんというか
家族を待ち、家族のスケジュール次第で自分の予定が決まる応援団的立場。
しかも褒められる事もなければ怒られる事もない。
このままで本当にいいの？
社会にも、家族にも置いていかれるような、焦燥感を感じました。

私が選んだ道は働きに出る事でした。
仕事を頑張り、会社で少しでも必要とされるようになった時
自分にだんだん自信がついてきました。
私も家族の役に立ってると今は胸を張って言えるようになりました。

人間は３つの場所があると精神的に安定するそうですね。
家庭、仕事、そして今の私は友人です。
時間はなくなったのに、それぞれを前より大切にできる様になりました。

子育てが終盤になり、振り返ると何も残っていない、どうしよう…みたいな気持ちは、子育てに頑張ってこられたからこそ、強く感じるのだと思います。

お子さん達を育て上げ、もうこれだけで、トピ主さんは立派なことをされていますよ。

これからは、お子さん達を見守りつつ、絆を大事にして、自分のために何か始めませんか。
長い人生、まだまだやれます。
私自身も子育て終盤、トピ主さんの思いがわかります。お互いに自分を大切に、いたわっていきましょうね。

アラフィフです。子供も二人とも社会人になり
私はパートの仕事をしたりしなかったり、の毎日です。

結婚が遅かった友人たちは今も子育て真っ最中。
中学時代の親友はすでに孫もいるけど現役の看護師。
１０年前に知り合った仲間はみんな私よりも一回り以上　年下で
独身の人も多く今もキラキラ輝いて見えます。

自分だけが「中途半端」で宙ぶらりんな感じで
それこそ今までを振り返って「私の人生って何だったんだろう」ってどんよりしてしまいます。
昨日、実家に行ったら２つ違いの妹がまさに私と同じ状況でした。
でも、思い返してみたら、丁度妹の年齢の時（トピ主さんと同じくらいの頃）
精神面だけではなく、実際に体調不良（五十肩＆変形性膝関節症、自律神経失調症、強迫神経症？　などなど）でウツになりかけていました
（実際にはもうウツだったのかもしれません）

それに比べると、今は少なくとも体調不良ではありません。
少しずつでも「変化」はあるのだと思います。
もしくは単純に慣れただけなのかもしれません。
でも、なんだかんだで諦めながらいつか　スコンと抜ける日が来るんじゃないかな、と思っています。

そんな時期です。