失恋からの立ち直り方

私も失恋したばかりです。ひとり思い切り泣くことです。一滴の涙も残らないくらい‥。今井美樹さんの「Good by Yesterday」という曲で私は元気を取り戻しました。

私も失恋しました。 心が色々ぐちゃぐちゃだったので、 文字にして整理しようと思いつき、 出すつもりはまったくないけれど、 彼宛の手紙を書きました。 楽しい思い出、別れることで見えてきた自分の反省点、 すべて書いて、書きながらめちゃくちゃ泣いて… その手紙を彼との写真がつまった引出しに入れて、 ちゃんと「思い出」になるようにしました。 ちょっと馬鹿馬鹿しいかもしれないけど、 とってもスッキリしましたよ。 もっと時間がたって、おちついたら、 「あぁ～こんなこともあったな～」 なんて手紙を読み返す日がくるでしょう。 そんな日がくるまで、 悲観的な気持ちは言葉にして吐き出し、 引き出しに閉じ込めてしまってます。 はやく「懐かしい思い出」になってほしいです。

映画を観る・・・というのは、既に試されたようですが、私の場合は、観ると言っても半端じゃなく｢観まくる｣のです。 観ている間は映画のストーリーに入り込んでいる、じゃ、入りっぱなしにすれば彼のことを考えないですむ！と思った結果です。 そして好きな俳優などに入れ込む。 幸せな姿を思い描き、かなりの勢いで妄想の世界にハマる。 寝る前によく想像の世界に入っていたので、寝る時間が楽しみでした～！ そして今は辛くとも、一年後には笑って話せるさ、と言い聞かせる。 ｢彼と駄目になったってことは、他に私にピッタリの人がいるってことよ！そんな人がいるなんて、私ってラッキーなんだわ～！｣と思って。 早く元気になってくださいね！