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    意地悪から逃げる方法

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    3341
    ひと
    35歳主婦、兼業主婦です。

    私の場合、多数の人から意地悪されるというより、特定のタイプに出会うと陰湿にやられるという感じです。
    過去に親友だと思う人からから裏切られたり、仲良くしているグループ内で仲間外れにあった経験からか、私は猜疑心が強く人付き合いが下手な大人になってしまいました。

    運良く、正義感が強くて逞しい人と出会う機会に恵まれ、孤独というわけでもありませんが、そういう人がいない場所では必ずと言っていい程今でもチクチクとやられてます。

    今も職場にそういう人がいて、周りに誰もいないところであからさまな嫌味や侮辱発言をします。
    上司や立場の強い同僚が一緒の時にはヘラヘラしているのに、2人になると顔の表情まで変わるくらい豹変します。

    業務に影響が出る事じゃない個人的な事で攻めてくるので、嫌味だと気付いても気付かないふりでスルーしています。
    なるべく距離を空けるようにしています。
    それでも、思い出すと腹立たしく眠れない日が続きます。

    愚痴のような相談で済みません。
    こんな時、皆さんはどうやって切り抜けていますか?
    なんでもいいのでアドバイスください。

    トピ内ID:6146705926

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    原因は?

    しおりをつける
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    キラリ
    もちろん意地悪する側が悪いと思いますよ。でも繰り返し同じような目に逢っているとのこと。あなた側には全く何の原因も無いのでしょうか?まず原因を探らないと、対策が立てづらいのでは?

    トピ内ID:8512936444

    ...本文を表示

    自分の為に気にしない

    しおりをつける
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    にんじん
    嫌味言う位で実害は無いのですよね。

    ならば、聞き流すのが一番だと思います。
    理由は、その様な人の事に囚われている自分の気持ちを考えると
    嫌な気持ちで不幸感があるからです。
    聞き流して全く気にしない自分の方が幸せ感じませんか?
    自分の事を大切に考えれば、
    どのように行動すればいいか分かりますよ。
    人は変えられません。
    自分を自分の為に変える事が一番簡単です。

    「嫌味言って意地悪しか出来ない可哀想な人間なんだねぇ~」
    位に心で思いましょう。

    そんな人の事を気にしていると、自分の為にならないと気付き
    心の持ち方を変える事をお勧めします。

    トピ内ID:6059052879

    ...本文を表示

    07aa

    しおりをつける
    🐷
    まま
    わかります。

    ですが、そういうパターンを自分で呼んでしまっているとは、思いませんか?

    「もう、自分はこのパターンいらないんだよね!」と心底思うまで、続きますよ。

    意地悪する方にも、問題はありますが、そういう弱さを乗り越えないといけないんです。

    自分に何の落ち度がないと自信があるのなら、「キッ」と睨みつけてやると、展開が変わるかも。(ただし、リストラ覚悟ですが)

    トピ内ID:5727197531

    ...本文を表示

    意地悪をされたと思わないこと。

    しおりをつける
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    ペールカラー
    何かされたときに

    『意地悪をされたんだ』と思っているのを、
    『またいつもの大人げないのが始まったよ…』に変換してみては?

    あなたのスルーという選択肢はグッドだと思います。あとは気の持ち方です。

    あなたは悪いことなどしてません。明らかに相手が大人げないので胸を張って下さい。
    私も同じ経験がありずっと怖かったです。
    でも今経験を経てわかったのは、そういう人達は臆病者が多いということです。

    誰かを見下すことによって自分を守っているんだとわかりました。
    それを理解してから随分気持ちが変わりました。

    トピ内ID:0878066721

    ...本文を表示

    簡単ですよ。

    しおりをつける
    🐶
    緑茶
    二人きりの時に嫌味を言われたら、じっと目を見つめながら、

     「・・・はぁ~・・・(ため息)。前々から思ってたんだけど、本当に上司の前とじゃ態度が変わるよね。上司の前でもおんなじ態度、とってみ?そっか、そんな勇気、ないってか。」

    とあきれたような態度で言い放ってやればいいのです。

    うちの子供も、おとなしいタイプだったため、似たようなタイプにやられることが多かったのですが、上のような言い方を教えてあげたら(上司ではなく先生でしたが)、二度とネチネチ言われなくなったそうです。

    頑張って!!

    トピ内ID:5065975870

    ...本文を表示

    そういう人もいるんですよ。

    しおりをつける
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    なみりん
    世の中、いろんな人がいます。自分のことをよく思わない人もいるんですよ。

    トピ主さんのことを大切に思ってくれる人が、1人でもいるならそれでいいと思って、気にしないようにしましょう。

    トピ内ID:7289955373

    ...本文を表示

    なるべく…

    しおりをつける
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    ちよこれいと
    この人意地悪…って人には近づかないのが一番ですが、どうしても接しなければならない時はなるべく敵対心を持たれないように心がけることが大切かと思います。私は出来るだけその人を褒めるようにしてます。何でもいいんです。その人のお子さんの事とか、持ってる物でも。それで、ちょっとした事でも質問して教えてもらったりして教えてくれた事にも丁寧にお礼を言って喜んで見せます。
    褒めてくれたり、頼りにしてくれる人に敵対心を持つ人ってあまりいないと思うので狙われる事は少なくなるかなと思いますよ。

    トピ内ID:9728054545

    ...本文を表示

    しおりをつける
    トビッコ
    正義感の強い逞しい人、の影に隠れて甘えてばかりな態度が、
    人から嫌われ意地悪される一因なのではないでしょうか?

    理由も無く意地悪されるばかりの人なんてそうそう居ませんよ。

    私のママ友さんも同じような事言ってました。

    『意地悪される理由が思い当たらない』

    って。

    私は付き合って半年たたずにわかりましたよ。

    もう2年付き合ってますが、限界が近いです、疎遠にしたい今日この頃。

    話が逸れましたが、
    一度ご自身の言動を振り返ってみてくださいね。

    意地悪されない方法が見つかるかも知れませんよ。

    トピ内ID:6065339356

    ...本文を表示

    ジッと目を見る

    しおりをつける
    パックスロマーナ
    態度の豹変、陰湿なイジメ、謂われのない言い掛かりをつける等、嫌ですね。
    トピ主様が反撃しないから、ストレス解消の捌け口にされているものと思います。

    とはいえ言い返すにも、とっさに言葉が出ないでしょう。
    倍にして返されそう…といった恐怖もあるかもしれませんね。

    そういう頭の痛い相手には、相手が攻撃してくる間中、無言でジッと相手の目を見据えてみて下さい。
    目を見るのが怖ければ、眉間や、鼻、口元でも良いですよ。
    顔の一箇所をジッと見つめます。

    返事や反応はしなくても良いです。
    相手が、こちらの返事を求めてきても、すぐに応じなくて良いです。
    返答するなら、簡潔に一言だけ。

    無表情(怒りを含んだ能面状態も可)は一貫して下さい。
    人をイジメる人間ほど、実際は小心で臆病です。
    「いつもと様子が違う」、「何を考えているか解らない」けれど、「どうも怒っているようだ」と悟らせる事です。

    私の経験では、効果がありました。
    ただ、業務連絡を含めた一切の接触を絶ってきたので、「仕事に支障が出て困る」旨は上司に相談しました。
    多くの人が彼女の問題児ぶりを知っていた事が救いでしたね。

    トピ内ID:2167423502

    ...本文を表示

    ICレコーダー

    しおりをつける
    🐤
    ICHICO
    私は買いました。

    私がいる部署内で上司によるパワハラが日常的に発生しておりまして、私自身にもその影響がでてきましたので・・・・
    ある時を境に「私は最近ICレコーダーを購入した。社内・外に限らず貴方(上司)と同席している間は常に回すことにしました。」と宣言しましたね。

    それ以来、その上司のパワハラは静かになりましたね。

    まあそれでも何時また被害を被るか判りませんので、未だにICレコーダーは常に身につけています。

    トピ内ID:4775433385

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