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    (相談)友人の幸せを祝えない人

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    😢
    ハル
    ひと
    トピを立てていただき、ありがとうございます。
    初投稿の為、不手際・わかり辛い表現があれば申し訳ありません。

    “友人の幸せを祝えない人”というのは私のことです。

    友人の結婚、出産、就職など、おめでたい報告を受けた際に「おめでとう!」と思う反面、モヤモヤした気持ちになってしまいます。
    結婚であれば相手のマイナス部分を探そうとしたり、就職であればその会社の給与や待遇の悪い部分を探そうとしてしまいます。

    純粋に祝福したいのに、友人の幸福を妬むような醜い感情が払拭できず、そんな感情が出てくる度に自己嫌悪に陥ります。


    私は33歳の兼業主婦で、自分の生活は恵まれていると思っています。
    旦那様に不満はなく、仕事も理想通りとは言えませんが満足しています。
    自分と比べてどうこうではなく、単に人が幸せになるのが面白くない…離婚したらいいのに…失敗したらいいのに…そんな醜い感情なのです。
    (もちろん顔や態度には出しませんし、不思議と本人を目の前にすると醜い感情は出てきません)

    頭では単に私の妬みやコンプレックスが原因だと理解しています。
    常に自分が一番でないと嫌だ、注目されないと面白くないという子供じみた性格のせいだとも思います。

    ただ、頭では理解していても湧き出る感情は抑えられず、私自身がこの感情に対する嫌悪感でおかしくなりそうで…
    何とか思考の方向を変えられないかと悩んでおります。

    どうすればこの感情を抑えられるか、考え方を変えることができるかのアドバイスをいただけると嬉しいです。
    (“そもそも、ハルの性格が悪いから”という意見も多いかと思いますが、それは自覚しており、悪いなりに改めたいのです。)


    誰にも相談できない為、こちらで意見を伺えればと思い投稿させていただきました。
    よろしくお願い致します。

    トピ内ID:9389420055

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    何か

    しおりをつける
    🙂
    まる
    夢中になれるものを見つけては?
    仕事でも趣味でも勉強でも、没頭できて充実感を感じられるような。
    何でも良いんです。
    私は数学にハマっていて、仕事や家事が終わった後の夜の時間は数学タイムです。
    夢の中で公式が解けたこともあります。
    まさに寝ても覚めてもという感じです。
    楽しいですよ。

    そういうものが見つかれば、他人のことなんてそんなに気にならなくなります。
    たぶん、主さんはヒマなんですよ。

    トピ内ID:6721329551

    ...本文を表示

    うーん

    しおりをつける
    blank
    moko
    何が幸せなのかは人それぞれですし、
    勝ち負けがあるもんだとは思いませんが、
    そういう性格ならば自分が一番幸せだと思えるように
    努力したらどうでしょうか。

    妬みやコンプレックスってプラスに転じれば
    向上心にもなるんじゃないですかね。

    トピ内ID:4773577809

    ...本文を表示

    他人の不幸は蜜の味

    しおりをつける
    blank
    ナツ
    実はみな自分が一番で一番かわいい。だから他人の幸せはあまりうれしくないのが本音では?そういえば家が新築したとき、友人たちの態度が明暗に別れて面白いくらいでした。おめでとう、とか良かったね、と素直に言ってくれる人を神様みたいに感じましたよ。私も修行して高い魂をもった人になりたい。

    トピ内ID:0727949054

    ...本文を表示

    黒い感情が他人にバレなければOK

    しおりをつける
    blank
    通りすがり
    …と私は思っています…。

    黒い感情を湧かないようにするのは困難です。
    どれだけ嫌な事を考えてしまっても、絶対に顔にも態度にも出さない。
    それでセーフにしませんか?

    トピ内ID:0554651361

    ...本文を表示

    それは

    しおりをつける
    🐱
    猫だるま
    自分が理想通りの自分ではない事が原因なのでは?

    トピ主さんは

    >私は33歳の兼業主婦で、自分の生活は恵まれていると思っています。
    >旦那様に不満はなく、仕事も理想通りとは言えませんが満足しています。

    と仰いますが、本音(識域下)では恵まれてるとは思っていないし旦那様にも不満だらけ。何より仕事が理想とは間逆で遠く及ばず、これもまた不満だらけ。

    自分より下の人と比べて満足だと思いこんでいるだけで、自分の抱いていた理想とは遠すぎ且つもうどんなに頑張ってもどの理想にも辿りつくことなど到底不可能っていう意識があるのだと思います。

    どうでしょう、当たってるところはありそうですか?

    もし少しでも当たってるかも、と思ったら、一度理想の人生の修正をしてみてはいかがでしょうか。
    紙に今の自分が出来る範囲の理想の生活を書き出してみるんです。
    そうすれば意識的に理想の修正が出来てモヤモヤも軽くなるかもしれません。

    トピ内ID:9248503929

    ...本文を表示

    マザーテレサの言葉はどうですか

    しおりをつける
    blank
    あいあい
    思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
    言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
    行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
    習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

    性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。


    友人の離婚とか失敗なんて祈ってたらいつかトピ主さんの人生滅茶苦茶になっちゃうよ?

    トピ内ID:5386323669

    ...本文を表示

    いいのでは?

    しおりをつける
    blank
    目玉焼きはソース派
    聖人君子じゃないんだから‥きれい事抜きで人間、大なり小なりトピ主さんみたいな感情は持ち合わせて居るのでは?
    ただ…度が過ぎると問題でしょうけど。
    隣の芝は青く見えるものです。隣の芝ばかり見ていると大切な物が手からこぼれ落ちてしまいますので…御注意を!

    トピ内ID:6603063686

    ...本文を表示

    あー、わかりますよ・・・

    しおりをつける
    blank
    akireta
    私にもです。あなたとの違いは「色々と恵まれない」ことでしょうか。
    一見、恵まれているようにみえるでしょうが、実状は悲惨めです。
    努力や根性じゃどうにもならないこと、たまたま運の善し悪しってことなのに、見下げられたり、軽視されたり。
    どこかで自分たちとは違うからって態度を取られたり、さっと線を引かれた瞬間ですかねえ。

    悔しさと屈辱で、他人、友人、知人にすら黒い感情が垂れ込めます。
    とても口に出せませんし、書くことすらもはばかられますよ。

    しかし、私はこういう自分の感情を赦しています。
    こういう感情は一種の魑魅魍魎みたいなもんです。
    誰だって心の奥底で似たようなもんを飼っていますよお~
    その存在にはっきり気がついてるか、ついてないかの差ですって。
    深刻にとらえすぎないことです。

    何か助言がするとしたら「人と自分を比べない優劣つけない」「他人に(感情的に)深入りしない」「あまり人と親しくしない」ですね。

    あとは、そういう自分のソレに注目しないこと。
    妙な表現ですが気付かないフリをして流すのはどうでしょうか。
    私はできるだけそうするようにしてます。

    トピ内ID:6924595821

    ...本文を表示

    そういう人、いました

    しおりをつける
    blank
    花子
     ハル様こんにちは。

     まるっきりハル様と同じタイプの元友人、いました。
     「元」というのはそんな風に底意地の悪い人だったため私から縁切りしました。

     私が昇格した時、海外留学が決まった時、彼ができた時、どれを取ってもイヤミ、粗探しなどの否定的なリアクション。
     彼女は美人さんで、学生の頃はチヤホヤされていたと思うから、ハル様のように常に自分が一番になりたい、はたまた女王様でないと気が済まなかったのでしょう。
     そんななので、私の結婚が決まった時は当然報告せず、そのまま距離を置き離れましたね。
     ちなみにこの彼女、聞いた話では不幸ですよ。今。

     ハル様は自己嫌悪があるし、改めたいと思っているのでまだ人間的だと思います。
     正直、なぜハル様がそんな感情になるのか私には理解できません。
     私なら、嫌いな人は別として(笑)友達なら心から喜んでお祝い言ってあげたいから。

     何かご自分で夢や目標など持っていますか?自分の夢に突き進んでいる人、信念がある人は
    「人の不幸は蜜の味」なんて感情抱きません。
     小さなことでもいいので目標を作り、自分に自信をつけてください。

    トピ内ID:2186712215

    ...本文を表示

    夢中になれるものを探す

    しおりをつける
    blank
    暇が無いわ
    好きなことに夢中になってれば、他人の事なんか気になりませんよ。
    女同士の小さな世界の中で、私の方が誰より上だとか、誰が私より上だとか…ちっぽけな事です。
    不毛な時間を過ごしてないで、豊かな人生を送りましょうよ。

    トピ内ID:9819631465

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