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    人と比べる自分を変えたい!

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    ヘルス
    私は昔から負けず嫌いで、常に人と比べてしまう癖があります。劣等感も強くてどうでもいいことで悩み、とりこし苦労をしてしまうんです。この前も先に就職が決まった友達を妬んでしまい焦りを感じてしまいました。
    こんな考えを持つ自分が嫌なんです。

    友達に、「自分は自分、人は人」と完全に割り切った考えの人がいます。周りを気にせず自分の道を進んでいるというか。その人を見るとそんな考えを持てることがうらやましくて・・・。

    人と比べたりせず、もっと自分に自信を持ちたいのです。
    考えを変える方法やきっかけなどアドバイスください。本当に自分を変えたいのです。よろしくお願いします。

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    自分を好きになりましょう

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    ハイビスカス
    私は人は人、自分は自分という考えの人間です。自分は世の中にたったひとりです。自分は他の誰かにはなれませんが、他人も私にはなれません。自分の良いところを探して、自分を好きになれば良いのではないでしょうか。そうすれば周りの人をもっと大切にできたり、笑顔で生活できると思いますよ。人生一度きり。お互い今を大切にがんばりましょう!

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    それが自分にに影響あるか

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    つつ
    他人のことをあれこれ気にして、自分と引き比べては気に病む。でも、それは本当に自分に影響があり、悩むべき問題なのかどうか。

    例えば、お友達の就職が決まったことで実際あなた自身に具体的にどのような影響があるのか考えてみてください。
    常にそのように考えれば、そんなに気にするほど他人の様子が自分の人生に影響を及ぼすことなんてめったにありませんし、悩む価値のあることなんて案外少ないものです。

    私にも人を羨んだり妬んだりする気持ちはあります。
    他人と引き比べて卑屈になるときもあります。
    でも、そんなとき、他人がそうであることによって、いったい自分にどんな影響(実害)があるのか、ということを考えると、気に病むこと自体が実害(気分が暗くなる)であることがほとんどです。
    そう気づくことができれば、少しは気が楽になります。

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