シャンプー、何回ポンプ押す？

レス37

（トピ主 1 ）

🙂

空

2013年04月05日 10:27

話題

先日TVで節約術をやっていたのですが、その中でシャンプーはポンプ一回分も使わない。泡立ちが少なく分、水道もあまり使わなくて済むとありました。それを見て、私はかなりビックリしました。私は髪型はショートですが、シャンプーを一回どころか、必ず5回分は出しています。それでも泡立ちが少ないならもっと追加しています。一回も使わないって、ちゃんと洗えているの？って本当ビックリしました。でも、もしかして私はかなりの無駄遣いをしているのでは？という思いも出てきました。それ以来、5回のところを4回に減らしてみましたが、やはり泡立ちが少なく、物足りない気分になるんです。そこで、皆さんはどれ位シャンプーを使っていますか？シャンプーの種類によっても、泡立ちが違うと思いますが、是非参考にさせてください。

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１回です

田んぼの案山子

2013年04月05日 16:28

泡立ちが足りないということは、髪の毛を十分濡らしていないか、あるいは手のひらに脂分が残っているんだと思います。手もシャンプーで洗っている状態としたら、もったいないですね。シャンプーする前に、手をセッケンなどで洗っておけば、少しの量でちゃんと泡立ちますよ。

トピ内ID：4040835007

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えーっ！！！

パワースポット

2013年04月05日 16:28

ショートヘアなのにポンプを5回も押すんですか！？！？！？それはやりすぎですよ・・・私はセミロングですが、ポンプ2回押しています。泡立ちとか関係ないと思いますけど。だって泡が立ってなくてもシャンプーがしてくれることって同じですよ。ショートだったら1回でいいと思います。 4回分は無駄遣い、どぶに捨ててるってことです。節約にもなってないし、環境にも“とっても”悪いですよ。

トピ内ID：6691510016

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ロングで２回半です

こん

2013年04月05日 16:28

使っているシャンプーはDE○Iです。トピ主さんの「ショートで５回」には驚きました。泡立ちの悪いシャンプーなのか？整髪料が多くて泡立ちが悪いのか？生活圏の空気が悪くて髪が汚れているのか？分かりませんが…。

トピ内ID：7178671010

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プッシュ回数＝前回シャンプー日からの経過日数＋１回

理系エンジニア

2013年04月05日 16:28

夏場はそれに１回加算します。特に汗を多めにかいた日や運動量に応じて、さらに１回加算します。髪の毛量の多少に応じて、更に微調整します。これが最適量シャンプーの合理的な計算式です。体質の違いにより、加減調整が必要だと思います。（汗かき体質、乾燥肌体質、等）例：毎日シャンプーしていれば、２回（夏場は３回、夏場に大汗かけば４回）プッシュ一昨日シャンプーだったら、３回（夏場は４回、夏場に大汗かけば５回）プッシュ３日目だったら、４回（夏場は５回、夏場に大汗かけば６回）プッシュ皮質油脂を取り除くのに必要最低限の洗剤（シャンプー）量を計算して、良く泡立つまで、プッシュしています。濯ぎ後、それでも頭の油脂が残っているねっとり感がすれば、もう一度洗髪します。その時は、２プッシュで良く泡立ちます。

トピ内ID：1637983512

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プッシュ回数＝前回シャンプー日からの経過日数＋１回、その２

理系エンジニア

2013年04月05日 16:28

> 先日TVで節約術をやっていたのですが、 > その中でシャンプーはポンプ一回分も使わない。 > 泡立ちが少なく分、水道もあまり使わなくて済むとありました。あり得ません。ねっとり皮脂が残り、臭くなり、不衛生です。枕が臭くなります。頭かゆくなります。何度も、何度も、大量にお湯で流せば、少しは皮脂が落ちるかと思いますが、シャンプー以上にお湯を大量に必要とします。その方がよほど不経済です。大昔の人は、シャンプーも石鹸も無かったんだよね？だから、ふけが多く、頭かゆく、更にシラミやノミが湧きました。不潔です。

トピ内ID：1637983512

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びっくり

pon

2013年04月05日 16:28

髪が長かったころでもポンプを下まで押したことなんてなかったので５回とはびっくりしました。メーカーに大きな寄与をなさってますが、下水処理には余計な負担をかけてますねぇ。スタイリング剤などでよほどコッテリした髪を洗っているのでしょうか。それなら泡立たなくてもいいから髪全体を洗ってから、一度洗い流して二度洗いするとよく泡立つようになります。食器でも同じですが、一度にたっぷりつけるよりも油が落ちやすいのです。地肌を洗うのは二度目だけでいいです。他には、しっかり髪に水分を含ませないでシャンプーをつけているのかしら、と思いますがどうですか。

トピ内ID：5656700432

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1回…かなぁ

くも

2013年04月05日 17:12

私は、1回というか、だいたい1回というところです。下まで押し切ってない状態で手を離してるので、そのTVと同じくらいかもしれません。でも、ショートなので十分泡だちますし、逆に泡がたちすぎて、なかなか流しきれなくて面倒に思う時もあるくらいです。ただ、私は朝と夜の2回、頭を洗いますし、ほとんど一日座り仕事で通勤時間も短いので、そんなに頭が汚れてないのかもしれません。トピ主さんは、5回は押さないと泡だちが悪いということは、お忙しい仕事だったりするんじゃないかなと思います。人によって、頭皮の質とかも違うでしょうし、節約になると言われても、さっぱりしない洗い方で終わるのは、難しいですよね。

トピ内ID：6640416868

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２回洗いってやったことない？

おばばん

2013年04月05日 17:12

＞私は髪型はショートですが、シャンプーを一回どころか、必ず5回分は出しています。それでも泡立ちが少ないならもっと追加しています。えー？５回でも足りないの？人によって毛の量とか、皮脂とか、汚し具合とか違うから、誰もが同じ量ではないですけど、それにしてもショートで５回ってすごいですね。私はセミロングですけど毛量が少ないので「ポンプ一回分も使わない」というのはよく分かります。たまにコッテリ系のスタイリング剤を使うときは足りませんけど。あとですね、２回洗いはやってます？５回も使って足りずに足すより、泡立たなくても全体を洗って１回流すと、２回目はポンプ１押しでもよく泡立ちます。

トピ内ID：3059209273

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１回です

🙂

あかね

2013年04月05日 17:12

女性、ショートボブです。シャンプーはポンプ１回分を使っています。シャンプ―をする前に、お湯のみで頭皮をよく洗います。実際にお湯のみで汚れの８割は落ちるそうです。そしてシャンプーをよく泡立ててから髪に付けます。ポンプ１回分でも十分泡立ちますよ。また、シャンプーのつけすぎは頭皮の炎症や、抜け毛、薄毛の原因にもなるそうです。ご注意を・・・

トピ内ID：2341231777

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３回

ミント

2013年04月05日 17:12

私は、ロングヘア(肩甲骨くらいまでの長さ・量は多めで太い)です。最初に２回プッシュ分で前髪～後頭部くらいを洗い、もう１プッシュで襟足あたりを洗います。だいたいそれぐらいで十分泡立ちます。真夏に汗をかいた日などで物足りなさを感じれば、１回流してもう２プッシュくらいで全体を洗います。主様は、ショートヘアで５回って多すぎませんか？１プッシュも使わない人(長さがわかりませんが…)もやりすぎな感じがしますけど。シャンプーをする前にお湯で頭皮を洗っていますか？事前に洗う(余洗い)で汚れの７割が落ちるといわれています。余洗いをすれば、汚れが減るので少量でも泡立ちがよくなると思います。シャンプーって使った量に比例して、洗い流す時間も長くなります。 (しっかり洗い流さないと、髪の毛や頭皮に洗剤が残る為) シャンプーだけでなく、水も無駄遣いしているように感じます。もったいないと思えば、少なくした方がいいと思います。もし、モッコモコに泡立たないと気が済まないのであれば、難しいかもしれませんが…。

トピ内ID：2890962823

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二度洗いは？

まっち

2013年04月05日 17:12

ショートで5回は多すぎな気がしますが、最近は潔癖症の人が多いですから、それ位普通って言われるかもしれないですね。私は肩より少し長い髪型ですが、2回押した分で洗っています。整髪料を全く使わないし、家の中で過ごすことが多く汚れも汗だけなので、これで充分な感じです。前にテレビでみた情報だと、500円玉位の大きさで充分とのこと。試してみたら1回分より少し多い位の量でした。まずシャワーで予洗い、その後シャンプーで洗う。時間は予洗いの半分の時間。そして、すすぎ。これもシャンプーの倍の時間かけて。と言ってました。これで綺麗になってるんだそうですよ。綺麗にしているつもりでも、頭皮が炎症を起こしたりしてフケが出ることも多いそうですから、あんまり洗いすぎない方がいいと思います。

トピ内ID：5353454656

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1回未満

🐷

tomokONTA

2013年04月05日 17:12

毛量やや多め、シャンプー剤に拘り無い元美容師です。背中の真ん中辺りだった時はフルで1回でしたが、肩位に切ったので1回押しません。モコモコに泡立ちます。トピ主さん、随分と使いますねぇ。シャンプー剤を付ける前、キチンと濯いでますか？濡らしてるだけでは？しっかり濯げば汚れの8割は落ちると言われてます。間違った洗い方は頭皮や髪を傷める原因になりますので、節約云々では無く正しい洗髪をメーカーさん等のサイトで知った方がよろしいかと存じます。

トピ内ID：7389691755

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洗い方が悪いのでは

悠里

2013年04月05日 17:12

濡らし方が足りないとか？後は、手で泡を作って洗うとよいですよ。

トピ内ID：2900157785

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無駄です

🙂

タンバリン

2013年04月05日 17:49

シャンプーもすぐに無くなるし。シャンプーの使いすぎは髪にも良くないそうです。シャンプーを付ける前に髪をシャワーで頭皮までよく濡らしてからシャンプーで洗うと良いそうです。

トピ内ID：5842747651

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メーカーによると

田舎嫁

2013年04月05日 17:12

某メーカー勤務の知り合いによると、ミディアムヘアでシャンプー2回、リンス・トリートメントで1回を基準にしているそうです。ショートなら、どちらも1回で良いのでは？泡立ちは、シャンプーの前に髪を濡らす作業が足りないのか多いのかのどちらかではないでしょうか。

トピ内ID：2181303131

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美容室で

蒲焼き

2013年04月05日 17:12

毎日シャンプーするなら、小指の先（第一関節）くらいの量でいい、と聞いたことあります。よく泡立ててから使うそうで。私は一回分キッチリ出しますが（泡立てるのがめんどうなので） 5回は、ロングでも多すぎだと思います。

トピ内ID：9617811437

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1～2回かな？

🐱

みーにゃ

2013年04月05日 17:12

髪型はロングです。 1回プッシュしたらお湯を加えてよく泡立て、頭皮に付けます。足りないようだったら、半押し～1プッシュ追加します。

トピ内ID：6003469617

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泡立つポンプがおすすめ

🎶

山

2013年04月05日 17:49

ロングです。以前は、ポンプで３回分押してました。最近、石鹸シャンプーに変えたのを機に、 100円ショップで買った泡立つボトルに少量移し替えて、２倍くらいに薄めたものを使っています。泡の状態で出てくるので、10～20回押しますが、減りはかなり遅いです。お試しあれ。

トピ内ID：4587619962

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使い過ぎ！

ねねこ

2013年04月05日 17:49

私もショートですが、ポンプ半押しぐらいで充分です。トピ主さんはどう考えても使い過ぎ。どういう使い方をしているのかおおいに疑問です。シャンプーを直接髪につけてから泡立てていませんか？シャンプーは一度泡立てネットにとって、よく泡立ててから髪に乗せることをお勧めします。泡立て洗顔と同じです。原液を髪に直接つけるのはよくないです。シャンプーによっては泡立ちの悪い種類の物もありますので一概には言えませんが、ノンシリコンのものは総じて泡立ちが悪いようです。泡立ちを重視されるのでしたらシリコン入りのものが良いでしょう。昨今はなにかと悪者扱いされがちなシリコンですが、シリコンを含むシャンプーには含まれるなりの利点があるのです。そのあたりはネットででも調べて、ご自分の選択で。

トピ内ID：8000074859

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２回

りあ

2013年04月05日 17:49

市販の一般的なシャンプーを使っています。（ダヴやラックスなど）だいたいポンプは２回ですね。日によっては続けて洗うときもあり、そのときはポンプを１回にするときもあります。ちなみにコンディショナーは３回。追加で１～２回です。

トピ内ID：9740147481

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すごい

♨

momo

2013年04月05日 19:03

５回はすごいです。私はセミロングですが２回、多くて２回半ですね。洗い方としては・お湯でまずは髪をすすぐ・シャンプーをネットに取って泡立てる（２回分もあれば山盛りの泡になります）・たっぷりの泡で地肌から洗うこの方法が正しいのかどうかはわかりませんが、シャンプーを直接地肌や髪につけるのはよくないと聞いたので、いったんネットで泡立ててます。髪、つやつやですよ～。

トピ内ID：8132240346

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シャンプー1、リンス0．5

😀

かぎばり子

2013年04月05日 19:03

私はは、ボブです。シャンプー前に、よく地肌を洗い、それからシャンプーを1回プッシュ、です。ちなみに、リンスなどは、 0．5プッシュを毛先にぬります。

トピ内ID：1705513427

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汚れていると泡が立たない

石鹸洗髪です

2013年04月05日 19:03

風の強い日で砂埃を浴びたり、スポーツなどで汗をかいたり、スタイリング剤をたくさん使っていたり、手にもクリームを塗ってすぐだったりすると、シャンプーや石鹸の泡立ちが悪くなります。私の場合、美容院へ行ったその日は洗わないけど、翌日洗う時には全然泡がたたないので、いろいろ付けてもらったんだなあと思います。そういうときは、１回目はそのまま濯いで、もう一度洗います。２度目にはちゃんと、少なめのシャンプーでも泡が立ちますよ。普段は固形石鹸で洗髪していますが、出先などでシャンプーのポンプは基本１回。泡が立たなければ、汚れているから洗剤がもっと要るのだと思って追加します。

トピ内ID：3118592431

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「無駄使い」ではなく「使い間違え」ですね

🐱

ココ猫

2013年04月05日 19:03

どうやら、トピ主さんはシャンプーの使い方を間違えていますね。まず、固めていない髪型であればシャンプー前のブラッシング。出来なければ、プレシャワーリングで少し熱めの温度設定で充分に髪の根元から時間でいえば2～3分充分に髪にシャワーを当ててください。プレシャワーリングだけで７０％位落ちてしまうんです。シャンプー剤も少ない量で充分な泡立ちが得られます。ショートでしたら、1プッシュ。手で泡立ててから、頭皮に泡を指の腹を使ってマッサージ。毛先は頭皮で泡立てた残りで充分ですよ！

トピ内ID：0541930759

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2回

ショート

2013年04月05日 19:03

5回は多すぎです。しっかりと予洗いして地肌までしっかりと濡らしていますか？それでも泡立たないシャンプーなら、別のものにしたほうがいいんじゃ…。

トピ内ID：3599667601

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2回です

🐱

すなた

2013年04月05日 19:03

それも腰までのロングでです。もちろん予備洗いはやっていますし、汚れが酷いなと感じたら2度洗いをします。私も以前、トピ主さんと同じ疑問をもち、会社内の女性に聞いてまわった事がありました（笑）確か30人ぐらいにアンケートして、回答が1回から4回、一番多かったのが2回だったと思います。

トピ内ID：2945413826

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トピ主です

🙂

空トピ主

2013年04月05日 20:40

皆さん、レスありがとうございます。やっぱり使いすぎですね。前々から、使いすぎかな～とは思っていたんですが、TVの一回も使わないのにはビックリして、トピをたてました。洗い方は、十分洗い流してからシャンプーを使っています。ボディシャンプー用のタオルは、泡立ちがしやすいタオルを使用していますが、ボディシャンプーもかなりの量を使っています。多分、泡立ちは十分あるんでしょうが、私が泡立ち量がかなりモコモコとないと物足りないと感じているんだと思います。でも、皆さんのレスを見て、ほんと無駄遣いしているとわかったので、反省して使用量を減らします。我が家の水道料金がバカ高いのは、きっとこのせいですね。ほんと反省です。皆さん、ありがとうございました。

トピ内ID：8898134129

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1回

まりお

2013年04月05日 20:40

思いっきり押して1回です。シャンプーをつける前によーく髪の毛を濡らしてますか？よく濡らさないとシャンプーの泡立ちが悪いです。

トピ内ID：7905136878

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基本２プッシュ

青

2013年04月05日 22:11

私もショートです。基本は2プッシュ1回洗いですが，整髪料をつけたときは2回洗いします。整髪料の種類でプッシュ数を加減しますが特にハードなワックスをつけたときは2回洗いで4プッシュ使いますよ。そのくらいしないと髪を洗ってもワックスが残ってる感じがして気持ち悪いです。あと私がシャンプーで気にしてるのは地肌が洗えてる感覚があるかどうかです。整髪料をつけてても2プッシュくらいでしっかり泡立つのですがなんとなく地肌まで泡が届いている感じがしないんですよね。そういうときは，地肌がスッキリした～って思うまで2度3度洗い直します。泡立ちが少なくてシャンプーを足すなら，洗い回数を増やした方が良いですよ。お皿なんかも油汚れが酷い場合，洗剤を足すよりも一回すすいでもう一度洗い直した方が油汚れがよく落ちるのと同じに思ってます。

トピ内ID：0889880699

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節約好きです

ぽぽ

2013年04月06日 10:46

うちでは一回。どうしても泡立たない時は二回。ちなみに肩より長いロングです。少なくなってきたらちょっと水足して薄めてます。でも、よその家や外泊旅先では二回以上使います。ケチなので時と場で使い分けてます。泡立ちに関しては、シャンプー自体が泡の立ちにくいものありますね。リンスインなどやノンシリコンだと特に泡が立たない気がします。

トピ内ID：6191823783

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