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    あんな
    ヘルス
    高校三年です。辛いことがたくさんあり、ふとしたときに涙がでてきます。何もかも嫌になり何もかも投げ出したいです。人生のどん底にいたときに救ってくれた本や音楽はなんでしたか??教えてください。

    トピ内ID:4031106750

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    「終わらない歌」

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    カレーの女王
    ザ・ブルーハーツって知ってますか?
    いい曲たくさんあるんですが、
    「終わらない歌」という歌の中の

    「世の中に冷たくされて ひとりぼっちで泣いた夜
    もうだめだと思うことは 今まで何度でもあった」

    という歌詞に、
    自分だけじゃないんだ、って思いました。

    18歳かぁ、まだまだ可能性は無限だよ!
    本当に大変なら逃げ出しても放り出してもいいけど、
    生きることはやめるな!

    トピ内ID:6160097061

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    水戸黄門の歌

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    sakura
    人生楽ありゃ、苦もあるさ


    高校生ぐらいのあなたにはわからないでしょうが、日本の高度成長期、60-70年代ぐらいのころの歌は、歌詞を大事に作っています。
    日本がこれから豊かになろうとしている頃、上を向いて頑張っている頃の歌だからでしょうね。

    そのころの題名を見るだけでも、わかると思います。

    40代後半の私があなたに聞いてほしい曲は


    SONYのCM「オーバーナイトサクセス」です。動画サイトで探してみてください。
    ブロードウェイのスターを夢見る若い子のオーディション風景です。
    真夜中のショウウィンドウの前で踊る姿が印象的です。

    トピ内ID:5423601163

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    眠れているかな?大丈夫?

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    たま
    原田宗典
    ・しょうがない人
    明るい話では無いですが、葛藤がある時によく読みます。


    Mr.Children
    ・Any
    ケツメイシ
    ・涙


    私が落ち込んだ時によく聴く2曲です。


    よかったら読んで、聴いてみてね。


    今辛いのも長い人生の中のほんの一瞬、
    きっとこの先に良い事、楽しい事待っているよ。

    トピ内ID:6425996042

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    溜め込まないで

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    pico
    アンジェラアキさんの手紙はどうでしょうか。

    もし自分だけでどうにもならなくなったら
    周りの大人にちゃんと相談してね。
    親や先生に言えないことなら
    ネットでも相談にのってくれる人はたくさんいるからね。

    トピ内ID:4487383985

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    ニーナ・シモン

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    🎶
    ランプ
    ニーナ・シモンの「Ain't Got No... I Got Life」という曲を聴いてみてください。
    検索すれば、日本語訳付きの動画が見られると思います。

    彼女の力強い歌声に、きっと元気をもらえるはずです。

    トピ内ID:7291946606

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    旅しましょう

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    旅人
    辛い時は、旅に出ましょう。とにかく、体を動かしていることです。

    トピ内ID:8003672229

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    年代が違いすぎますけど

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    ひっぽ

    悲しいときには素直に悲しませてくれる曲を聴けばいいんじゃないでしょうか?
    今だとネットで色々探せて便利ですよね
    誰も見ていない時に思いっきり悲しんだら意外と元気が出てくるものです
    解決策のありそうにない問題でも時間をかけて考え続けていれば、あらぬ方向から解が飛んできたりします
    生きる辛さは人生の大事な必修科目だと思います
    乗り越えた人は他人の辛さも分かるようになれるんじゃないでしょうか?
    御希望のお勧めの曲や音楽は思いつきませんが
    Billy Joel - Everybody Loves You Now
    をあなたに贈りたいです
    聴いてみてください

    トピ内ID:4542887543

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    時代

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    みゆき
    中島みゆきを聴いて下さい。

    トピ内ID:7584654533

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    元気が出たらいいね。

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    🙂
    ひとみ
    燈火念念です。伊藤真乗が書いた。

    トピ内ID:7221618036

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    レスします

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    nwa
    小生は、主さんの親世代だけど。
    主さんは、まだ人生17・8年でしょ。
    投げ出せは主さんだけが楽なのは事実だ。
    今がどん底だから後は上がるだけだよね?
    冬来たならば春遠からずだ!
    努力したからといって必ず報われるとは
    限らないのが人生だよ。
    ただ努力を続けない限り
    報われる日も来ないよ。
    とにかく何か選択する事があった場合、
    相談してもそれは情報として
    主さん自身が決断する事だ。
    主たる悩みが不明なので
    こんなレスですが・・・

    トピ内ID:1833172645

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    大丈夫ですよ

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    🐤
    なつ
    高校3年生で、お辛いですね。。。

    でも、私も年代は違いますが同じような経験がありました。
    間違いなく言えるのは、必ず時期が来たら変わりますから、今の辛さがずっと続くと思うとよけいに辛いけど、その状況はずっと続かないです。

    私もかなり良くなり、完璧にそういう気分が治ると思わずにちょっとでも気分が楽になった時があればラッキーと思ってます。

    さて、私がそんな時に助けられたのは…
    歌ではミスチルの『終わりなき旅』です。
    歌詞を最後まで聴いてみてください!
    『いい事ばかりではないさ』と歌いながらも、最後は『嫌な事ばかりではないさ、さあ次の扉をノックしよう』と変わるところが好きです。
    途中の歌詞もすごくいいですよ!

    本では、トピ主さんは若いのでちょっと共感出来るか分かりませんが…

    「ひろさちや」さんの『のんびり生きて気楽に死のう』です。
    もちろん、本当に死ぬって意味じゃなく、焦らずありのままを『そのまんまそのまんま』と受け入れると楽になるという事で、他の内容もかなり助けられました。
    どん底から少し良くなってきたら、熱中出来る趣味やスポーツで動く方が切り替わりますよ。

    トピ内ID:9565319975

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    エヴァンゲリオン

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    チロル
    アニメ版の最終回、シンジは気づくんです。「エヴァの操縦士じゃない自分の可能性」に。

    自分は父親に無理やりエヴァンゲリオンに乗せられているけれども、
    自分の意志でそれを否定し、自分の意志で別の人生を選び取ることもできるんだって。

    それにとても考えさせられました。
    私は、朝8時半に登校して、6限まできちんと授業を受けているけれども、
    そうしない選択肢もあるんだよなぁって。

    こうして私は、遅刻早退常習犯のダメ子ちゃんになってしまいました/笑。
    朝は、好きな音楽を聴きながら、ゆっくり遠回りお散歩しながら登校。
    午後は早々に校門を乗越えて、本屋でのんびり立ち読み。

    ・・・良くないことですけど、
    仲の良い友達もおらず、学校が苦しかった私にとっては
    大切な時間だったと思います。

    あ、でも勉強は頑張りましたよ。
    だって、今投げ出しちゃったら、将来の自分に申し訳ないですもんね。
    ちゃんと有名な大学に入り、素敵な職業に就いています。

    トピ内ID:2433629196

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    いろいろ

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    🐱
    そら
    1→感情のまま泣いた。

    2→情熱思考(是久様)読んで、諦めちゃいけないと思ったり。

    3→クラシック聴いた。

    4→何が嫌か全て紙に書いて、どうなりたいかも左側に書いて、出来る事からやってみた。


    かな??


    貴女と同じ年の頃
    辛くて辛くてさんざん泣いたけれど、

    現在は楽しく過ごせてます♪

    今は分からないかも知れませんが、流した涙は笑顔になりますよ♪

    トピ内ID:1006598322

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    たいへんやな~

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    😉
    よよこ
    何が原因でどん底なのか分からないので、
    正直、細かなアドバイスができづらいです。

    自分の親や、心配してくれる人にあんなさんからSOSを出していますか?
    そういったことも大切です。

    私はどん底ではないけれども、辛い時に、大平光代さんの本を読みました。
    「だからあなたも生きぬいて」だと思います。凄い世界から弁護士になった方です。

    あまりにも辛い場合は、きちんとした所に相談するべきだと思います。

    トピ内ID:4865890946

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    お役に立てれば

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    🐤
    rot
    19歳学生です。
    私がつらいときによく聞いていたCDを紹介します
    バンプオブチキンのCOSMONAUTというアルバムを聞いて私は頑張っていました
    特にその中のHAPPYという曲で「終わらせる勇気があるなら続きを選ぶ恐怖にも勝てる」という歌詞がとても好きです。毎日がストレスで、体調も崩し、この先やっていけるだろうかと辛いときに聞いていました。今も不安になるとこのCDを聞きます。

    好きな本はオー・ヘンリーの「最後の一葉」
    名作なのですでご存知かもしれませんが、何度読んでも素敵です
    「いい人」が出てくるお話というのはこっちまで親切にされたような気持になります。短編なのですぐに読めてしまいますし、お勧めします。

    トピ内ID:9116578432

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    私が高3の夏に読んでいたものは、

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    ハワイコナ
    ・ル・グィン『ゲド戦記』(当時はまだ3巻まで)
    ・トールキン『指輪物語』

    あとは、タイムパラドックス物のSFを、何冊も。
    「とにか~~く現実逃避したかった」んですね。

    “それを読んでいた部屋の様子や、当時の自分自身”が、何年、何十年たっても、なぜかまざまざと視覚的に思い出される。
    (自分で自分は見えない筈なのに…)

    トピ内ID:8240488972

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    いろんな本を探す

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    あま
    私はつらいことがあると悩みに関連するキーワードでいろんな本を読みました。若い時の気持ちの持ち方に悩んだときは青年期の心理について一般向けに書かれた本、子どもを死産した時は愛する子どもを亡くした悲しみについて書かれた本をいくつか読みました。図書館や本屋で読みたいなと思う本を選んでました。本を探すことそのものが自分の気持ちを整理することにもなりました。
    たくさん悩む時期です。乗り越えてください。

    トピ内ID:7618133210

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    あなたのことが気がかりです

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    瞑想子
    正岡子規が病床中、ある日突然以下の内容の気づきがあったそうです。

    【悟りといふ事は如何なる場合にも平気で死ぬる事かと思って居たのは間違ひで、悟りといふ事は如何なる場合にも平気で生きて居る事であった】


    性善説を唱えているガンジーの言葉の中に
    【人格のともなわない知識はただ悪事の力になるにすぎない】
    と説き
    【この世に多く「紳士的な悪党」や「才能豊かな泥棒」がいる】
    と………


    どんな苦境の中にあってもあなたの内なる魂の輝きを失いませんように……


    辛い時は泣いて心を解放してあげて下さいね。


    ご家族に少しは思いを聞いてもらっていますか?

    トピ内ID:1057740361

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    あなたのことが気がかりです

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    瞑想子
    正岡子規が病床中、ある日突然以下の内容の気づきがあったそうです。

    【悟りといふ事は如何なる場合にも平気で死ぬる事かと思って居たのは間違ひで、悟りといふ事は如何なる場合にも平気で生きて居る事であった】


    性善説を唱えているガンジーの言葉の中には
    【人格のともなわない知識はただ悪事の力になるにすぎない】
    と説き
    【この世に多くの「紳士的な悪党」や「才能豊かな泥棒」がいるのを見てわかるように】
    と………


    苦境の中にいても、あなたの内なる魂の輝きは失わずにいられますように………


    辛い時は泣いて心を解放してあげて下さいね。


    ご家族に少しは思いを聞いてもらっていますか?

    トピ内ID:1057740361

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    生きるって、辛いですよね。

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    こけもも
    でもあんなさんは、前に進もうとしているのですね、スゴイです!

    私自身の話で恐縮ですが、問題が山盛りな家庭で育ったので、すごく辛い思いを沢山しました。
    ただ、私には夢があったので…若さと夢に対する思いだけでその辛さを乗り越えた気がします。

    あ、ミスチルの音楽もです。
    暗い気分の時は、低いベース音が心に響いて心地よかったので、暗めの曲をエンドレスで聴いたりして。(ミスチルの「シーラカンス」大好きです)

    で、私の心を支え続けた「夢」は叶ってませんが…でも、夢は叶ってないけど…その辛さを乗り越えた自分は、今の自分にとって何よりも大切な財産です。
    「よくあんな経験して、まともな大人になったなぁ…」って。

    辛さの中にあると、その辛さが明ける時が来るのか不安かもしれませんが、望み続ければきっと、明るい明日がやって来ます。

    そして自分の周りにある小さな幸せを、一つ一つしっかりと握り続けてくださいね。それがきっといつか、あなたを支える大きな力に変わると思うから。

    トピ内ID:2713405010

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    「ステイ・ゴールド」

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    🎶
    キャラメルりんご
    スティービー・ワンダーの「ステイ・ゴールド」です。
    あんなさんと同じ年ごろに聞いた曲です。
    「アウトサイダー」という映画で使われていて、
    青春の切なさ美しさを描いたこの映画にぴったりでした。
    原作もいいですよ。
    主人公の親友が、彼に贈った言葉「きらきらしてろよ・・・」に泣けました。
    あんなさんにも、同じ言葉を贈りたいです。


    あんなさん、困難な状況にあるときは、
    ひとつの方法だけでなく、
    いろいろな面で、少しずつ努力をしてみるといいですよ。
    必ず、どこからか芽が出ます。

    トピ内ID:8743239198

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    泣き疲れた時に落ち着く曲。

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    coco
    こんにちは。

    わたしは、B'zの「泣いて 泣いて 泣きやんだら」が好きですよ。

    本だったら、「勇気をくれたこのひとこと 1」が好きです。

    涙も涸れて~、とか歌詞でよくあるけど、自分の経験から涙って涸れなあと思いました。

    生きていると色々あるけど、辛い時は思いきり泣いてね。

    トピ内ID:1696976537

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    大丈夫ですか?

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    ももか
    今は辛くても、必ずいつか幸せな時が訪れますよ。
    どんな嵐も、止まない嵐はありません。

    鋼の錬金術師のオープニング曲『ピリオド』『ホログラム』は辛いときに何度も聞きました。

    ドリカムの『何度でも』も頑張れる曲です。

    今を乗り越えて、『生きてて良かった』と思える、沢山のすばらしい瞬間を享受して下さいね。

    トピ内ID:4959124819

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    信じてください。

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    M
    18才には未来があります!!

    年をとってやってくる問題、つらいことはは本当につらいことが多いです。
    年を経ているために問題が複雑になっている、、とか、、も自分に残され
    た時間がすくない、、、とか。


    小田和正の 「ダイジョウブ」をあなたに捧げます。
    きっと、大丈夫。。

    トピ内ID:5982771119

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    私を救ってくれたのはネットの中の人です

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    🎶
    リボン
    いろんな歌も本もいいかもしれません
    でも一番救ってくれたのはネットの中の不特定多数の人でした
    掲示板で細かく悩みを書き込んでいるうちにいろんなアドバイスをもらいずいぶん元気になりました
    どん底からは出られた気がします
    お勧めの本は「くまのプーさん 小さなしあわせに気づく言葉」
    「くまのプーさん 心がふっとラクになる言葉 」です
    優しい絵柄と言葉がとても気に入っています
    辛いときは小さな幸せを探すといいですよ
    辛い現状はすぐに変えられるわけではありません
    でも必ず自分が良い方向に行けるように行動を起こして一歩ずつ前に進んでいけば気付いた時には現状が変わっているものです
    急に変えようと無理をした場合、諦めたり、やめたり、逃げたり
    そういう場合は後に後悔がつきものです
    それよりもコツコツ現状をよくしていく努力や工夫を積み重ねていくと後に頑張って良かったと思えることが多々あります
    でもその努力を続けて行くために息切れして倒れてもいけません
    その時に大事なのが小さな幸せなのです
    小さな幸せでほっと一息休息することでまた次のステップへと進む力となっていきます
    投げ出せば残るのは後悔だけです

    トピ内ID:2393947839

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