ダイエット食、自分で作ってみたことありますか？

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（トピ主 0 ）

juju

2005年09月20日 08:40

美

ダイエットしている方なら御存知ですよね。9日間で4キロやせると広告している、豆乳クッキー。先日注文してみましたが、効果はイマイチでした。高いお金を払って効果もないんじゃなんか納得できなくて。昨日、おからパウダーと豆乳ときな粉とバターそれだけで、クッキーを作ってみました。結果、もちろん甘みはまったくありませんでしたが今朝のお通じは快腸でした。実際ダイエット食品はずいぶん金銭的に苦しいですが、代用して自分で作った商品とかありますか？マイクロダイエットなども自分で作ってみたいと思います

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同じく造りました

やおや

2005年09月21日 20:02

私も豆乳おからクッキー作ってみました。でもなんかパサパサするし、サクッとしないし、ただお通じはとてもよかったです。寒天がはやってますが、いろんなものを作っています。ダイエットというより、趣味のお菓子作りの一環になってしまっています。カロリーが少ないからといって、いろいろ味見してしまいます。ぐすん

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わたしはー

さぁ

2005年10月14日 00:52

ダイエットスープ作りましたよ。しかも１週間で５ｋｇ減りました。ウエストは８ｃｍ減・・・。バストは殆ど落ちませんでした。信じられなかったけど、みんなびっくり！採寸した人やスタッフもびっくり。（結婚式のため、オーダードレスの採寸をしてもらってました）確か「脂肪燃焼ダイエットスープ」で検索すれば出ます。ミネストローネみたいなスープです。飽きますが・・・。私はバランスよく痩せましたよ。

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