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    みるきー
    ヘルス
    こんにちは。
    わたしは20歳の女です。
    最初に断っておきますがうまく文章を
    書けませんが、ご了承ください。

    どうしたらみなさんに伝えることができるのか
    分からないので浮かんだ言葉をそのまま書きます。

    わたしは昔から自分に自信が持てません。

    それは誰にでもあることだと思いますが
    最近そのことが重くのしかかり辛いんです。

    自分の価値が見出せない。
    自分のいいところを見つけ出せない。

    道端で老人を見かけるとどうしてそこまで
    生きようと思ったのか、生きてこれたのか
    考えてしまったりします。

    フリーターなのですが、両親には就職活動は
    どうなっているのか?と聞かれる日々。

    わたしにはなにもない。
    なにも残ってない。

    資格をとったり就職活動しようにも
    新しい世界に飛び込むのがすごく怖いです。

    どういった形であれ、人と関わることは避けられない。
    でも、他人と顔を合わすことが辛いんです。

    正直死にたいと思っていても怖くてできない。
    まだ死にたくないと思ってるからそう思えるのか?
    と、思ったのですが生きることも辛い。

    両親になにも返せない。
    なにも親孝行してあげられない。

    高校を中退したときも心療内科へ行きましたが
    人の目が気になって笑うことが癖になり笑顔で
    先生と話しをすると笑ってるから大丈夫だと
    先生に言われました。

    人って笑っていれば、大丈夫なんですか?
    わたしは素直じゃないんです。
    他人にそう簡単に暗い顔で接することが
    できないんです。

    笑っていれば、笑うことができれば
    辛くないってことになるんですか?

    平気なようにしていられる自分が嫌です。
    本当は泣き叫びたいんです。

    理性が働いてるんでしょうか?
    まだそこまで限界がきてないんでしょうか?

    ちなみに、摂食障害持ちで過食症です。

    もう辛いんです。
    わたしどうしたらいいんでしょうか?

    トピ内ID:1698965248

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    自意識過剰の甘ったれ!

    しおりをつける
    🎂
    ほりも
    トピ主さんの文を読んで、タイトルのように感じました。

    何もかもが自分中心、人から見られた自分、人に与える自分の印象、
    視点がそういうところにあるから、自分が見いだせないんです。

    はっきり言います。
    誰もあなたのことをそんなに見ていません。
    失敗しようが、笑顔がひきつっていようが、関係ないんです。

    まず、がむしゃらに働きなさい。
    スネをかじったままで、何が親孝行ですか。
    私があなたの親なら、とっとと追い出しています。

    なりふり構わず身体を動かした時に、見えてくるものを
    しっかりごらんなさい!

    トピ内ID:8548622583

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    前説

    しおりをつける
    🐱
    ルナ子
    前説の「文章うまくない」から、覚悟して(?)トピ文を拝見しました。

    いえいえ、上手いです。
    お気持ち伝わりました。
    私が二十歳の頃の文章などは、意識の流れで言葉を羅列するだけでしたから。

    私こそ文章が下手で、トピ主さんの欲するレスを書けませんが、感想を述べさせていただきました。

    トピ内ID:7235235750

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    わかってもらう事は難しいです

    しおりをつける
    こけもも
    私も人前で弱さを見せられないタイプで、
    どんなにしんどくても、他人の前だとニコニコしてしまいます。

    今の旦那と出会ってからは、旦那だけには本当の自分をさらけ出せるようになったので、だいぶ救われています。

    それでもいまだにニコニコしてると「悩みなさそうだね」って言われたりして、うーんと思ったりします。

    笑う事が出来るからって、辛くないなんて事はありません。

    大丈夫、みるきーさんの心は何も間違ってません。

    でも、この世に自分の事を完璧に理解出来る人など、1人もいません。
    私にとって一番自分をさらけ出せる旦那でも、そうです。

    だから、成長や経験を重ねる事で、その苦しみと自分の内面とのバランスの取り方を学ばなければならないのかもしれません。

    ご両親が健在の間がチャンスです。親孝行してあげられないのは辛いかもしれませんが、支えてくれる人がいる間に、色んな事に挑戦して、沢山の失敗をして、沢山の学びを得てください。

    失敗を恐れず、自分の過去の全てを貴重な経験という財産に変えてください。

    親が病気にり支えが必要になったら、恩返し出来ますから…

    トピ内ID:3579963792

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    色々誤解してるみたい

    しおりをつける
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    まるまも
    こんにちは。
    アラフォー・子ども持ちの主婦です。

    主さん、ちょっと肩に力が入りすぎかなって思いました。

    色々なことを完璧にやろうとしてるから、
    行き詰るのだと思います。
    まだ20歳。
    これからですよね。

    これからの人生が、あなたにとって一番大切なときです。
    仕事も勉強も人付き合いも、これからが本番なんだよ?

    別に、笑いたくないときは笑わなけりゃいいんです。
    楽しくないときに無理に笑おうとするから、ストレスなんじゃないの?

    泣きたいなら泣きゃいいじゃん。
    ま・・人前でってのは違うだろうけどさ。

    両親にお返しっていうけど、誰も20歳そこそこのひよっこに、
    何か返して欲しい(まともな)親なんていないよ。
    子どもが元気に幸せに過ごしてくれてれば、親はそれだけでいいんだよ。

    それ勘違いしちゃダメですよ。

    何もないのは当たり前。
    絶対的に人生経験が少ないのに、何をいっているのか。
    残っていないんじゃなくて、まだ何もないんです。
    これから作り出すんですよ。

    人に接するのが怖いのは私もそうです。
    それでも前を向かなきゃね。

    トピ内ID:6810878587

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    心を開いて話せる人がいないのでしょうね・・・・

    しおりをつける
    ひな
    辛い気持ちをきっと誰にも受け止めてもらっていないのでしょうね
    その辛さを全部心療内科の先生に聞いてもらえればいいのですが・・
    なんとなく難しい様子なので病院を変えてみてはどうでしょうか?
    自分の価値もいいところも今の段階で見つけられないなら
    今から作っていくといいですよ
    ふと出会ったいいなと思った人の要素を少し取り入れてみたり
    嫌だなと思う人に会えば自分はそんな風にならないように気をつけたりそうやってだんだん自分を成長させていけばいいかと思います
    あと自分の世界観を広げることも重要ですよ
    本を読んでいろんな人生を歩んできた人達の意見を聞いてみて下さい
    直接素晴らしい人間に会うことは難しいかもしれません
    でも本を通して作者の心に触れるのです
    いろんな考え方や価値観を勉強していくことも大事ですよ
    「夢をかなえる方程式」という本おすすめですよ
    就活したくなるかもしれません
    今何もなくてもこれから人生を切り開いていかなくてはもったいないです
    でも辛いことを辛いと聞いてくれる人も必要ですよ
    ネットでもいいので弱音を聞いてもらってアドバイスをもらってを
    繰り返してもいいと思いますよ

    トピ内ID:4281462029

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    優しいんですよ

    しおりをつける
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    瞑想子
    目の前の人を不快にさせたくないが為に、無意識に無理にでも笑顔を作ってしまうのでしょう。。。

    私も自分のせいで人を不愉快な気分にさせるのが一番嫌いなことなので、あなたの気持ちが少しですが、わかる気がします。

    でも、生きているのも死ぬのも辛いなんて、どんなに自分を否定しているのかと思うと、胸が痛わしくて。。。

    そこまで辛い思いでいることをおそらく親御さんは気づいていないと思います。

    だから就活のコトを聞くのでしょう。

    でも魂は悲鳴をあげている?
    トピ文のように思いを吐き出すこと、お母さん相手には無理ですか?本当は親孝行したいけど、今は世間が怖い!と。。。

    あなたぐらいの娘がいます。本音がわかれば「仕事のことより今はゆっくり自己を立て直そうね。」と言いたいです。

    必要ならもう一度心療内科へも。今度又笑ってしまったら、ここで伝えたことをそのままお医者様にも言いましょう。心は泣いているのに笑顔を作ってしまうのだということ。高校の頃からですか?
    ツライ目にあったのにクセになってしまってる?

    あなたにはあなたの良さがありますよ。希少な良さが、心のど真ん中に。気づいてあげましょ。

    トピ内ID:5905820310

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