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    大麦まいたけ杜仲茶ダイエット

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    🐤
    ヘルス
    テレビで「この3つを食べると内臓脂肪を燃やせる(だったかな?)」と放送していました。
    週に3日程でいいそうです。

    食べて脂肪を燃やせるなんて!
    お腹周りの脂肪が気になる私、、スーパーでGETしてきました!
    今日から頑張ります。

    さっそく夜ご飯に
    ・まいたけのきんぴら
    ・大麦ご飯
    ・杜仲茶
    を取り入れました。

    他にもこの3つを取り入れられるメニューって何かありますか?
    どうせなら小町の皆さんとこのダイエットを楽しめたらいいな~と思い、トピを立てました。
    よろしくお願いします!

    トピ内ID:3914175091

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    あてにならない・・・

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    🐱
    鱈子猫
    テレビで放送するずーっと前から杜仲茶飲み続けてましたが
    まったく痩せませんでしたよ。もうやめました。

    しかもマイタケは炊き込みご飯にはしてませんが、ほぼ毎日
    食べています。こちらも全然痩せません。そもそも癌予防の為
    に食べています。

    以前はバナナダイエットが流行りましたが、結局何の効果も
    ない人多かったのでは?
    あまり過信しない方がいいと思いますよ。

    トピ内ID:0536725083

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    なるほど、テレビの影響なんですね。

    しおりをつける
    🐶
    おっかさん
    実は昨日、大学生の息子(娘じゃなくて)が、ちょっとスーパーに行ってくると言って、
    まいたけと杜仲茶と大麦を買ってきたんですよ。

    「どうせ大麦入れるなら、雑穀がいいんじゃない?」と言ったら頑なに、大麦が良いんだそうです。
    私「まいたけ、でも毎日したら飽きるよね?」
    息子「毎日食べたい。」
    杜仲茶も昔私が飲んだことあるけど、よくそんなもの知ってるなとビックリしてました。
    なるほどね~。
    痩せるためとは気が付きませんでした。
    がっしり系だけど部活を引退したので、気になるのかもしれませんね。
    とりあえず、米に大麦を混ぜ込んで、杜仲茶は煮出して、舞茸は炒めものと本人希望の「まいたけだけのホイル焼き」にしました。

    もともと私は舞茸は大好きなので、入れようと思ったら、全ての炒めもの、鍋もの、味噌汁等に使います。
    特別に「まいたけ料理」はしません。
    炒めものは普通に、後はカレーでも天ぷらでも肉じゃがでもグラタンでも、なんにでも入れてます。
    痩せなきゃいけないのは私の方だから、ちょっと私もお相伴させてもらおうっと。

    トピ内ID:2948300424

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    私も見ました!

    しおりをつける
    blank
    マカロン
    私も昨日まいたけを買ってきましたよ
    さっそくアルミホイルで包んでホイル焼きにしました
    杜仲茶は会社でお昼に飲む水筒に入れれば毎日飲めますし、大麦も毎日ご飯を炊くときに入れられますよね

    まいたけ美味しいですよね
    豚肉とアスパラとまいたけを炒めて、オイスターソースで味付けをしても美味しいですよ
    一緒にがんばりましょう

    トピ内ID:3564495872

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    あと

    しおりをつける
    💔
    番組観ました
    腸のマッサージもするんですよね。

    要は便通を良くする事のようですね。

    トピ内ID:8865868352

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    皮下脂肪の解消は何がいいですか

    しおりをつける
    😣
    洋ナシ型
    あれって、内臓脂肪に良いってやつですよね。

    私、内臓脂肪より皮下脂肪に困ってます。だって、内臓脂肪より落ちないんですもの!

    とは言え、体に悪影響をよりもたらすのは内臓脂肪ですよね。
    それだけで落とそうとは思わず、バランスの取れた食事と運動を頑張りましょうね。
    ジュースよりお茶、白米より雑穀、お肉より野菜を意識して、その中に例の3品も混ぜ込んでいけばどうでしょう。それらをメインに考えると、レパートリーがなくなりそうです。

    流行に終わらないようにするには、力を抜いて考えましょ。
    ファイト!!

    トピ内ID:1577536795

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