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    鼻イタ
    ヘルス
    すごく恥ずかしいのですが、私は寝てる間に鼻をほじるクセがあります。夜寝ててはっと気づくとすごい勢いでほじってて、自分でもびっくりです。人差し指がすっぽり入りそうなくらい奥まで。。。!!
    アレルギー性鼻炎なので夜かゆくなるのかもしれません。この頃ほじりすぎのためかカサブタができてしまい、夜無意識にそれをはがしてしまって痛さに飛び起きたりします。そのため治らなくて、これまた不安です。
    ここまで書いてて本当に恥ずかしいです。。。小町で以外、誰にも相談できません。
    主人は何もいいませんが、気づいてるのかもしれない、びっくりしてるかもしれないって思うといたたまれません。どなたかやめられる方法知ってる方いらっしゃいませんか?お願いします!

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    指を使えないようにして寝るのは?

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    ユーカリ
    セロテープで指4本を巻いて寝てはどうでしょう?やろうとしても途中で起きると思います。

    タオルや手袋(親指と他の指の2つに分かれているやつ)で指を使えないようにして眠るとか。

    あとは鼻炎対策をやれるだけやる。寝室が乾燥してるとかありませんか?

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    辛いですね。

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    通りすがり
    私もアレルギー性鼻炎なのでかゆい時って本当に
    かゆくて、恥ずかしいですけどティッシュを鼻に
    詰めて、恍惚としながらゴリゴリ掻いてしまいます。
    なので、トピ主さんの気持ちなんとなくわかります。
    でも、寝ている時はやってないですね。
    トピ主さんは、ほじる癖がついてしまっているのでは?
    一時やらないようにすれば癖も治るように思うのですが。
    たぶん、それは人指し指1本ですよね?
    要は鼻に指が入らないようにすればいいと思うので、寝る前に指に何かをかぶせるとか、包帯を巻くとか
    して、鼻の穴より太くしてしまえば良いのでは?
    鼻に入らないようにしている間に、耳鼻科に行って、かゆくならないように根本的な治療をしてもらえば徐々にやらなくなるような気がします。

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    私も知りたい…

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    sora
    鼻イタさん、こんにちは

    うちの旦那(花粉症もち)がまさにそうです。
    寝てる間に、突然鼻をほじります…
    初めて見たときはびっくりしました。
    起きているの?ってくらい派手にやるもので(汗
    花粉が多い春先は、鼻血だすまでほじって、
    枕や布団のカバーに赤い点々が…(泣

    本人もわかってるようですが、寝てる間は
    ほとんど無意識なので止めようがない…
    花粉症が治まらない限りは難しいのかなと思い
    今は野放し状態です。

    改善方法があれば、私も知りたいです。
    便乗してしまい、すみません。

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    トピ主です。

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    鼻イタ
    ユーカリさん、通りすがりさん、お返事どうもありがとうございます。セロテープで4本の指をとめちゃったり、穴より太く(笑)何か巻いておくのは、なるほど!と思いました。ただ、主人に「?なにしてんの?」って聞かれたらなんて言おう。。。(泣)でもなんとか言い訳考えて、やってみようと思います!

    引き続き、他にもいい案がありましたら、教えてください!お願いします。

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    小皿や小箱を用意しているっ

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    とり
    私の場合、鼻の通りが悪いと寝苦しいので、「寝る前に」いつもほじほじしています。夫も良き理解者です。別に良いのでは?

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    手袋

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    はち
    手袋をして寝るのはどうですか?手袋なら鼻に指が入らないと思いますが・・・。もし傷に触っちゃっても、素手よりは傷にやさしいと思います。

    無意識のうちに手袋も脱いじゃいそうなら、手首のあたりでヒモでしばるとか。
    ダンナ様には、手が荒れてるから、とでも言えばよいです。実際わたしも手荒れで時々手袋して寝てます。

    ちなみに、手荒れ用の手袋は脱げにくくしてあるのか、手首の部分が長めです。

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    私たちはこんな夫婦

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    鼻栓娘
    治療に通っていなければ、耳鼻科に通院して少しでも症状を軽くするようお勧めします。

    私もアレルギー性鼻炎&蓄膿症ですが、自宅にいて辛いときは、ティッシュを鼻につめてます。

    主人も慣れたもので、「この鼻栓娘め~!」と言いながら、わざと鼻栓をぐいぐい押し込もうとしたり、背後から忍び寄り、「隙ありっ!!」といって、スポッっと鼻栓を抜いたりして、かなり遊んでいます(笑)

    かといって、完全おバカ夫婦ではなく、本当に鼻炎が辛い日が続くと、「やっぱり蓄膿の手術すればぁ??つらいでしょー」と心配してくれます。

    こんな私たちですが、幸せですよ~。
    これから長い人生一緒に歩むので、これでいいと思うのですが、駄目かなぁ?

    アドバイスになってなくてすいません。
    でもご本人が気にしているほど、ご主人は気にしていないかも。むしろ心配はしているかもしれませんね。

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    私もです。

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    ナハナハ
    以前、お付き合いしている人に指摘され、気が付きました(恥)。

    私は、鼻血を出しやすい体質で、鼻血を出す恐怖心から、日中でも鼻を触る癖があります。

    寝る前にとってみたり、手袋をはめてみたり、
    指先に香水をつけて気が付くようにしてみたり・・。
    でも、ダメなんです。
    気が付くのは、指を入れてから。
    特に痒いわけではありません。
    カサブタが気になっているようです。
    そして、直りかけのカサブタをとってさらに、鼻血が・・・という悪循環です。

    主人にばれたら開き直るしかないかなぁ、なんて思っていますが。

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    オイル

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    ほじほじ
    鼻の中が乾燥すると、手が行ってしまいませんか?
    横になっていれば、鼻炎でも鼻水は出にくいですよね。
    私は、鼻の内側にオリーブオイルを塗ったり、かさぶたが出来てひどい時は、メンソレータムを薄くつけたりしています。
    乾燥すると、鼻がむずむずして無意識下で指が鼻に行ってしまうのではないでしょうか?
    アレルギー性鼻炎ではないので、参考にはならないかもしれませんが・・。

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