じゃあ何かを食べてくればいいじゃない。
こっそり席をはずして。

うちの部署では、自席に何かしら食べ物（クッキーなど）を置いてる人いますよ。

それが無理ならがまんするしかないでしょ。

子どもじゃないんだから考えてね。

としか言えません。

お幾つですか？仕事中というので若くても十代後半以降ですね。
職種は何ですか？力が出ないとのことなので、ガテン系ですか？
性別は?HNからは男性かな
朝食は何時頃食べてますか？
まさか食べてない？

私が中高生の頃は、常に腹減り状態でした。
朝(7時間頃)はガッツリ食べて、二時間目が終わったら早弁用のおにぎり食べて
昼は、総量1.5L位の弁当を平らげ、部活終了後にカップラーメン。
帰宅後の夕飯は、どんぶり飯にお代わり。
174cm、60kgでした。どうしても太れなかった(笑)

どうしましょうね。
業務中の飲食が許されるなら、カロリーメイトのようなものを食べるのはどうでしょ。

糖分が入ったジュースやカフェオレを常備してはどうですか？？

12時の数時間前ならちょうど朝ごはんの時間です。早起きして豪華な朝ごはんを作ってお腹いっぱい食べましょう。

会社にも因るでしょうが、１０時ごろにコーヒーブレイクは有りませんか？

その時にクッキー等を食べるようにすれば良いのでは？
他にも繊維質の多い”クリームブリュレ（商品名ですが）”等を食べると良いですよ。

知人などは人が見てない好きに一口クッキーを口に放り込むそうです。
あと、商品名は忘れましたが、チョココーティングのクッキーも良いそうですよ。

クッキー系だったら”カントリーマアム”も美味しいですよ。
個別包装なんで一個づつ食べられます。

あ、食べ過ぎには気を付けてね。

朝ごはんちゃんと食べないともちませんよ～

お昼の数時間前にはおなかすいているということは、常識的に考えて出勤時にはすでにおなかがすいているんですよね。
朝ごはん食べているとは思えないので、食べるようにすれば問題解決すると思います。

９時出勤でお昼が１５時ごろだとかいう職場なら、間食用になにか買っていくことをお勧めします。

＞お昼になる数時間前

って、12時の数時間前（5～6時間前）って朝の6時、7時からですよね。
それはお腹が空きますね。

だって、「朝食」の時間ですから。

つまり、トピ主は「朝食」の事を言っているの？

アンパンマンと同じですね。
彼も、お腹がすくと力がでないよ～。
と、言っています。
おにぎりかアンパン食べてみては？？

朝食は何をどのくらい食べているのですか。

普通の量食べているのなら、少し増やすか、
途中で飴をなめるのかなど自分で考え、工夫できませんか。