詳細検索

    美容・ファッションこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    160~165cmで 55kgの方(駄)

    お気に入り追加
    レス83
    (トピ主1
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    blank
    k
    こんにちは。

    私は今年の4月の時点で63kgありました・・・(身長は163cm)
    市販されているジーンズで入るものが無くなり、
    これはいかんと減量をし、何とか8kg落としました。

    自分としては減量はもういいかな・・・と思っておりますが、
    実際このくらいの体型の方は、自分の体型に満足されておられますか?
    それとも もっと痩せねば!と頑張っておられるのでしょうか。

    生まれてずっと肥満体型で、55kgになんてなったこと無いので、
    同じ体重の方のお話を聞いてみたくなりました。

    トピ内ID:0036412711

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 1 面白い
    • 1 びっくり
    • 1 涙ぽろり
    • 3 エール
    • 4 なるほど

    レス

    レス数83

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    • 1
    • 2
    • 3
    先頭へ 前へ
    1 30  /  83
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示

    164cmです

    しおりをつける
    blank
    ポケモンパン
    もう直ぐ42才ですが、40代になった途端代謝が落ちたようで
    あれよあれよと言う間に55kgになりました。

    元は痩せている方だったので、かなりヤバいと思っています。
    20代の体重(47kg)まで落とすつもりはないですが
    (というか、落とせませんが)
    52kgまではどうにか落としたいと思いつつ
    この夏も暑くて動けませんでした。

    スポーツの秋に頑張ります。
    今年中には52kgになりたい!

    トピ内ID:3925540204

    閉じる× 閉じる×

    162センチです。

    しおりをつける
    blank
    うむむ。
    今ちょっと重くて 55キロです。
    理想は 二十歳の時の52キロ、でもアラフィフの今は 53台が目標です。

    55キロだと 私は顔が丸すぎるんですよね・・・。
    でも52切ると 面長になって貧相になってしまうので ベストはやっぱり53台。
    49になると 私的にはガリガリすぎて病気がちになります。

    体型は もうちょっとお腹をなんとか(笑)。
    でも 不思議なことに 若い頃よりなぜか胸が大きい・・・・。
    それなりな下着のおかげも多分にありますけどね。

    トピ内ID:4643280607

    閉じる× 閉じる×

    160cm54kgです

    しおりをつける
    blank
    名無し
    35歳です。

    20代は50kg前後でした。
    が、気づけば30歳の頃には63kgになってました…。

    1年前に頑張って52kgまで落としたのですが、現在は54kgに増えてしまいました。

    またダイエット頑張ろうと思ってるところです。
    最終目標は50kgをキープですね。

    トピ内ID:9414245909

    閉じる× 閉じる×

    我が娘

    しおりをつける
    blank

    娘が身長が同じで、体重も55.6Kです。

    その娘ですが、ウエストは62センチなのに、太ももが異様に太く、スカート丈を凄く気にしています。

    親から見たら、足さえカバーすれば全然健康体型なんですが、本人は非常に気にしているようです

    体重より体型なんでしょうね。

    トピ内ID:8804943027

    閉じる× 閉じる×

    痩せられません・・・

    しおりをつける
    blank
    みちこ
    50代。163センチ、54~55キロを行ったり来たり。
    子供を産む前は50キロちょうどでした。
    Mサイズ、9号のバンツが入るので、まあいっかと思いますが、キツいです。ウエスト。
    少し痩せたいです。4~5キロ。

    トピ内ID:6064424542

    閉じる× 閉じる×

    同じような体型ですね

    しおりをつける
    blank
    まあや
    161cmで54~55kgのあいだを行ったり来たりしています。
    自分では標準だと思っていますが、周りに痩せている人が多いためか、細くなりたい!と思っています。また、私の場合は胸があるので(F70)余計に太ってみえます。なので胸は減らさずにあと5kgくらい痩せてみたいです。
    ちなみに女性芸能人の規定体重は身長-100×0.8以下らしいですよ。理想はその数値から3kgくらい減らした体重が一番美しく見えるらしいです。

    トピ内ID:5187289879

    閉じる× 閉じる×

    164cmですが

    しおりをつける
    🎶
    中高年
    中高年おばさんですが、164cm・52~53キロを維持できています。
    長年スポーツをしていて、一番活躍していた40代の頃はこれより、2キロ位は太っていないと、体力が持ちませんでした。

    現在は楽しみながらのスポーツに切り替えているので、元に戻しています。
    でも、52キロをきれば、体力が無くなるので現状維持で、毎日運動も欠かせません。

    主さんは55キロはベスト健康体重と思います。
    頑張って落とされたと思います。体重が減れば体が軽くなり、気分も良いと思います。
    それを維持される事を(年取れば肥満からの生活習慣病も来ますからね)お勧めします。

    トピ内ID:6139929095

    閉じる× 閉じる×

    ちょうど良いのでは?

    しおりをつける
    美ばあば
    私は、トピ主様と同じ163cmですが、ここ40年間、ずっと、体重は52Kgです。すこぶる健康、体脂肪は20%。
    もっと若い時は40Kg台でしたが、疲れやすかったですね。
    そして、ファッション関係の方から、日本人女性が、一番綺麗に見える体型だと言われたことがあります。
    既製服も9号か11号でぴったりでしょう?
    トピ主様も是非、今の体重を維持されますように。
    私の友人達は、肥満で健康に問題が出ている人が多いです。
    60代ですが、とても元気で若く見られます。
    好きなモノを食べて、運動もしませんが、体質でしょうか。
    自分の容姿には大満足していますよ。(小顔、脚長)自慢してゴメンナサイ。
    親に感謝です。

    トピ内ID:8969406687

    閉じる× 閉じる×

    2kg減量中

    しおりをつける
    blank
    51歳
    ストライクゾーンです。

    現在身長163cm53kg。

    夏前は55kgでふた月で2kg減らしました。

    私は筋肉が少ないと言うか痩せている時もお腹がポッコリしている方でぽちゃぽちゃしているので、55kgだと11号になっちゃうんです。
    53kgだと9号が着られるし、全体がすっきりした感じになるので自分が気分が良いです。本当は50kg位が一番いいんですけど。

    同じ体重でも引き締まった人だと全然違ってうらやましいです。

    トピ内ID:4051539419

    閉じる× 閉じる×

    55才160cm53kg

    しおりをつける
    blank
    ふんわり
    ふた月前まで55kgありました。
    重かったです。
    お腹周りの肉がグル~っと浮き輪のようについていて。
    なので、少し減らす努力をしました。
    53kgでも、ちょっと油断すると54kg台になってしまいます。
    自分としては52kg前後をキープしているのが理想なんですが。
    でも、その1kgがなかなか手が届きません・・。

    トピ内ID:7610310095

    閉じる× 閉じる×

    体脂肪はいくつですか?

    しおりをつける
    blank
    みかんぱん
    失礼ですみません。
    私身長165センチで55キロでした。
    でも会社では一部の人からぽっちゃりと言われてました(泣)間違いなく体脂肪のせいです。
    なので悔しくてジム通いしました。で、52キロくらいになってやっと痩せてると言われるレベルになりました。

    体重だけ落としても55キロって微妙なラインです。
    体脂肪が少なく、筋肉が多いならいいけどトピさんはどうですか?
    ウエストのくびれも重要です。
    あと55キロの時は、着てる服でも痩せて見えたり太って見えたりしました。

    今細い人が多いから55キロでも重いと考える人もいると思いますよ。

    トピ内ID:7843333021

    閉じる× 閉じる×

    161cm

    しおりをつける
    🐤
    きき
    こんにちは

    私は161cmで、体重は50キロから54キロくらいの変動があります

    同じ身長でも、個人差があるかと思いますが、私は54キロだと9号の洋服がキツくなります。。
    また、50キロだと7号になりますが、52キロくらいが私にとってはベスト体重かなと思います

    トピ主さん、ダイエット成功おめでとうございます。

    5キロも減ると、お洒落も!ますます楽しくなるのではないでしょうか。

    トピ内ID:4482475188

    閉じる× 閉じる×

    健康ならいいのでは?

    しおりをつける
    🐶
    ミント
    私は身長162センチ、体重は50~52kgです。
    肩幅が少し広いのとウエストにあまりくびれがないのが残念ですが、
    ここ数年はこの数値を維持しています。特に痩せたいとも思っていません。
    昨夏、体調を崩して49kgまで体重が落ちましたが、貧血症になったり
    疲れやすかったり、それはそれで問題がありました。
    163センチで55kgならまったく問題ないと思いますよ。
    健康が一番大切ですから。

    トピ内ID:8421698530

    閉じる× 閉じる×

    体型による

    しおりをつける
    🙂
    crimoson
    ワタシ、164センチで55キロ。
    ムネは無乳でお腹周りには浮き袋設置済み。
    満足なワケないだろ!!(笑)
    頑張ってくださいね。

    トピ内ID:6978185995

    閉じる× 閉じる×

    他人と思えず出てきました

    しおりをつける
    blank
    pippi
    はーい、ばっちり163cm55kgです。

    最高体重もほぼ同じ、ダイエット理由も同じく市販のL(11号)が
    どうにもこうにも着られなくなり、ヤバイと思ったからです。

    生まれて初めてのダイエットだったせいか、割と簡単に48kgになったけど
    1年ほどでリバウンドして58kgに、慌てて再ダイエットして54~55kgです。

    48kgだと7号も着れたんだけど元が太かったせいか不健康に見えたし
    何よりも胸はペッタンコなのに太ももとふくらはぎは太いままという
    残念な体型だったので40kg台は自分には向いていないと思いました。
    ベストは9号が余裕だった52kgくらいかと思って今も頑張り中です。
    まあでも55kgでも9号が着れればいいんじゃないかなあ、と思うのは
    若くないから(アラフォー)かな。

    トピ内ID:4171551994

    閉じる× 閉じる×

    お腹まわりが、、

    しおりをつける
    blank
    ぽっちゃり
    ダイエットお疲れさまでした!

    トピ主さんと同じく、163センチ 55キロです。

    20代の頃は痩せており、30過ぎた頃から増え続けてプラス10キロで現在55キロです。洋服はLサイズでもピチピチなのもあるので、理想は50キロ前後を目標としてますが、なかなかです。

    トピ内ID:9387219302

    閉じる× 閉じる×

    まだ痩せたいのですが・・・

    しおりをつける
    🐷
    ダイエットは永遠に
    私も今年の五月に健康診断で体重測定しましたら、63kgありました。
    身長も163cmくらいなので同じくらいですね。

    その後の診断結果も思わしくない数値が目立っていたので
    ダラダラしていたダイエットを本格的に始め
    今は53kgくらいになりました。

    ただ、歳をとると体重は戻るけど体型は戻らないと聞いたことがあり
    それがこれなんだと今実感しています(涙)
    もっとダイエットをちゃんとしてればな・・・と後悔しています。

    本当は50kgを切りたいとは思っていますが、今なかなか落ちなくなってきているのでとりあえず体重を増やしすぎないように体重維持の為
    ダイエット継続中です。

    トピ内ID:8391473126

    閉じる× 閉じる×

    52キロですが、体重より見た目

    しおりをつける
    blank
    ラッシュ
    筋肉の量とか、お肉のつきかたの方を重視してます。
    食事を減らして体重主義になってたことがありますが、結果リバウンドで、妙な贅肉のつきかたしてしまい、今やだらしない身体です…


    体重よりも見た目の美しさや食事の内容だと思いますよ。
    目先の体重より先の身体(内臓)、そして中身の美しさだと思いますよ。
    自分磨き出来てない私が言いましたすみません(笑)

    トピ内ID:0977595409

    閉じる× 閉じる×

    そんなものだけど

    しおりをつける
    😑
    あっきー
    160cm54kgかな。
    若い頃はトピ主さんみたいに最高で64kgありました。
    その頃、さすがに運動不足を感じたのと、あちこち具合が悪くなってきたので、1年位ジムに通い、10kg落としました。

    今は大分年をとって、54kg辺りに落ち着いておりますが、少し油断すると、すぐ2kg位のプラスマイナスは出ます。

    マイナスなら楽ですが、プラスになると一寸ウエストがきつくなるかな。
    もう少し痩せたい気持ちはあるけれど、これで早10数年になるから、このまま固定かなあ…。

    身長・体重に不満はあまりないけれど、問題は体の締まり具合だと思います。やせたいというより、細かく言うと、もっと筋肉質になりたい、だと思います。

    トピ内ID:1366531865

    閉じる× 閉じる×

    頑張りましたね

    しおりをつける
    🙂
    もふ腹さん
    私も昔から肥満気味で60キロ超えてヤバいと思い、ダイエットをして10年以上55キロ近辺を小さい幅で行ったり来たりしています。

    だいぶファッションも楽しめるようにはなったけど、ピッタリした服はお腹ポッコリが目立ってみっともないかなとごまかす服を中心に着ています。

    結婚式の為に49キロまで頑張りましたが、ちょっと無理したので続きませんでした。
    今ぐらいが…たまに気を引き締めて、たまにご褒美、と緩めの生活が続けやすいので妥当だとは思ってます。

    理想は53キロくらいですが、年齢も重ねてきて痩せづらいので無理しないようにしています(笑)

    トピ内ID:1482181355

    閉じる× 閉じる×

    163センチ

    しおりをつける
    blank
    うさこ
    50キロ~52キロです。

    少し前まで48キロでした。

    ダイエット中です。
    なかなか 痩せません。

    トピ内ID:0552237518

    閉じる× 閉じる×

    親近感湧いちゃいました

    しおりをつける
    blank
    とみこ
    165cm、ジャスト55キロです。
    ちょっとダイエットして53キロ、気を抜くと57キロくらいになります。
    私はスポーツしてるせいか体重よりも軽く見られます。トレーナーには今の体重がちょうど良いと言われます。
    特に服なんかにも困ることもないのでこの体型に満足してます。
    まぁ欲を言ってしまえば40キロ台になれたらな~と思います。
    一度エステの体験に行った時に、「あなたの身長なら40キロ台にならなきゃ!」と言われ3ヶ月間だけですが40キロ台だった時期もあります(笑

    でもやっぱり体重より見た目(体型)の方が重要だと感じます。
    個人的には163cmで55キロならちょうど良いと思いますよ。

    トピ内ID:4542501972

    閉じる× 閉じる×

    よばれたようなので

    しおりをつける
    blank
    健康第一
    減量おめでとうございます。
    似合う洋服が増えて楽しい日々をお過ごしのことと思います。

    164cm、現在55kgの40代女性です。
    夏の旅行太りが残ってしまい、戻し中です。

    私の通常の体重=ベスト体重は52~53kgです。

    この身長だと48kgとか、骨の細い人だと45kgあたりを
    目標にする方が多いようですが、ベスト体重には個人差があります。

    私は骨太で肉質が固いので、見た目は細身ですが体重は多いです。
    独身の頃、多忙と失恋で食べられなくなり48kgまで落ちたときは、
    あばら骨がくっきりの貧相なカラダ、
    お尻も痩せてパンツ系が似合わず、ワンピばかり着るように。
    服さえ着ていればきゃしゃでか弱そうなので男性には好評でしたが
    立ち上がるたびに貧血とめまいでつらい日々は二度とごめんです。

    その経験以来、私が考えるベスト体重は
    「階段を軽快に駆け上がれるくらいの体重」
    を目安にしています。
    つまり「体も軽く、体力も十分ある」ということです。

    トピ主さんも自分のベスト体重を探してみてくださいね。

    トピ内ID:1233370442

    閉じる× 閉じる×

    もう少し!

    しおりをつける
    blank
    りり
    161cm 52kgです
    私の自分でベストだなと思う体重は48kgです
    なので今は4kgオーバー状態
    動く時に体が重いと感じます
    妊娠中以外50kgオーバーしてるのは産まれて初めての状態です
    トピ主の身長なら50kg位がよいのではないでしょうか?
    体が軽くなりますよ、動く時に体が楽です
    もう少し頑張ってみてはどうですか?
    私も4kg・・がんばります!

    トピ内ID:3495258395

    閉じる× 閉じる×

    出来たらもう少し

    しおりをつける
    blank
    通りすがり
    以前162センチで59キロありました。

    3か月で51キロくらいまで減量して、7年キープしています。

    減量中で55キロの時には、もう少し落すとおなか周りがすっきりするなあと

    思っていた記憶があります。

    今は多いと53キロくらいまで増えちゃいますが、毎日体重計に乗り、増えると

    食事で調整して、51キロくらいをめどに調整しています。

    憧れの40キロ代にはなかなか成れず、きっと自分のベスト体重が51くらいなん

    だろうと思っています。

    せっかく減量されたのですから、もう少し落してみたらいかがですか?

    そのあと少し戻るようでしたら、自分のベスト体重を探るのもいいかもしれません。

    はた目からは、痩せてるね・・・って言われることもありますが、お世辞かな?

    って思ってます(笑)

    トピ内ID:5885264246

    閉じる× 閉じる×

    痩せたい

    しおりをつける
    体重計
    162cm・54kgです。
    産前は50kgくらいだったので、できれば痩せたい!!
    というか、お腹回りの肉がひどくて、妊娠6~7か月くらい?って自分で思ってしまいます。

    50kgの頃は、建前上「痩せたい」と言ってましたが(言わないと感じ悪いと思われるかな)、今は本気で痩せたいです。

    トピ内ID:7951597319

    閉じる× 閉じる×

    ダイエット成功おめでとうございます!!

    しおりをつける
    🙂
    ルンルン
    私個人的には163センチの55キロなら全然大丈夫だと思いますよ
    主さんが納得してるのであればこれ以上無理して減量しなくても良いかと思います。
    この体型を維持できるように今後頑張ってくださいね。

    トピ内ID:2513008547

    閉じる× 閉じる×

    もう少し落としてみてもいいかな

    しおりをつける
    blank
    くるくる
    身長-110が理想的だと思います。私は160センチ50 キロをキープするようにしています。2キロ痩せても疲れやすいし2キロ太っても重いので食べ過ぎた次の日などはあまり食べないようにしたりしています。

    トピ内ID:6368161643

    閉じる× 閉じる×

    162センチ、53キロです。

    しおりをつける
    blank
    しかちゃん
    生まれてからずっと肥満体型だったのに8キロも落としたなんて
    すごい努力されたのですね!

    10年前は8キロ痩せていたので、今の体重ではしんどく感じますが
    そのくらいの体型でその体重ならこれ以上痩せる必要はないのではないですか?
    トピ主さん自身がしんどいか、しんどくないか、だと思います。

    トピ内ID:2825034160

    閉じる× 閉じる×

    お呼びでしょうかー?

    しおりをつける
    🎶
    もゆ
    身長も体重もちょいオーバーですが166cmの66キロです。
    ガリガリからの不摂生で増加、今にいたります。
    ほとんどの人は今くらいの体型がちょうどいい!
    と言ってくれますし、若干モテるようになりました(気のせい?)
    見た目はこれくらいがちょうどいいんだと思います。

    ただ!
    ちょうどいいけど、これ以上増えるのはいかん!と思うので
    太らないためにも運動はちゃんとしてます。
    53キロくらいになりたいなー…

    トピ内ID:1088798936

    閉じる× 閉じる×
    • 1
    • 2
    • 3
    先頭へ 前へ
    1 30  /  83
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]