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    🙂
    たんくん
    ヘルス
    今から3年前子供のスポ小・部活・仕事が忙しくて、忙しくて・・・ものすごくイライラしていて周囲もビックリするほどだったと思います。
    その後、1年後ぐらいにスポ小のママ友とトラブルになり、うつ病?になりました。自分でもおかしいと思って友人に相談して心療内科に行ったのが、3ヶ月ほど後です。はっきりと病名は言われてないです。
    仕事は辞めずに頑張って行っていました。日中ぼんやりして、死にたいと時々思いました。周りの会社の人もおかしいな?って思っていたでしょう。全員が私を白い目で見てるような気がするんです。
    その3ヶ月後に別の病院にかわり、劇的によくなり、最近では、薬をやめたいと思い、飲んだり飲まなかったり、主治医からは、「ま、いいでしょ」と言われ、1ヶ月以上飲んでいませんでした。
    でも・・・最近また、そのママ友と接して・・おかしいみたいです。再発かもしれない。でも薬をまた飲むのに抵抗が・・。それと、会社の人には病気の事は、何も言っていないのですが、わかっているようで、時々嫌味を言われます。辛くて・・・・。ネットをみていたらここにたどりつき、書き込んでみました。子供のためにも治したい!

    トピ内ID:9531690914

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    そのママ友を見ないように

    しおりをつける
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    からし
    したらいかがですか?
    せっかくよくなったのにまた逆戻りになりますよ。
    周りのことは気にせず、嫌なモノは見ない聞かない言わない。
    まじめになんでもキャッチするのではなく、
    適当にスルーしていいのですよ。

    トピ内ID:7176715626

    ...本文を表示

    カウンセリングを組入れるのもいいかも?

    しおりをつける
    🐶
    走る犬
    病気(?)になるのに共通点があるんですね、同じママ友に会っています。
    多分、このママ友は、あなたにとっては、正しい事を言う人なのかもしれません?例えば「疲れている様だけど、休養を取らなくてもいいの?」とか・・・。

    3年前忙しい環境だったが、1年後人間関係のトラブルで、3ヵ月後心療内科に、3ヵ月後に病院を変え良くなりつつあった。
    そこに、ママ友ですが、薬を飲んでいない状態ですね?直りかけていたところに・・・。

    再度、同じ医者に見てもらうべきです。
    私は、ママ友のせいで病気になったとは思いません。

    トピ主さんが不安定な時に、スポ小に行き、偶然にもママ友に会うのだと思います。
    次回からの治療に、カウンセリングを組入れるのもいいかもしれません。

    トピ内ID:6719809550

    ...本文を表示

    うつ病かどうか気になるなら薬に頼った方がいいのでは。。。

    しおりをつける
    プリン
    わたしは、子供の頃から、ちょっと神経質でなかなか寝つけなくて、ずっと夜が嫌いでした。
    大人になってからも、寝つきが悪く苦労してました。
    今から、20年ほど前に、ストレスから胃潰瘍になり、胃腸科の先生にお願いして睡眠導入剤を服用するようになりました。
    気持ちよく眠れるので、ほどなく、胃潰瘍は完治しましたが、睡眠導入剤が無いと安心して布団に入る事ができず、ずっと胃腸科の先生に睡眠導入剤を貰っていました。
    ところが、その先生が、急に倒れ、胃腸科を閉めてしまったので、今度は心療内科に行き、今でも睡眠導入剤を飲んでいます。
    薬に頼りたくないという気持ちは分かりますが、日常生活を気持ちよく送るために、薬を頼りにするのもいいんじゃないでしょうか♪

    トピ内ID:6799006052

    ...本文を表示

    背負い込み過ぎ。すでにキャパオーバー

    しおりをつける
    ミレニアム

    イライラしているときの≪怒りホルモン≫が癌を発症させる一番の原因と聞きました。

    ストレスを溜めこんでいると、脳もカッカしちゃってオーバーヒートで眠れなくなったり、悲しくなったり、誤作動を起こしてしまうそうです。

    私なら負担になっている何かを止めます。スポ少とか部活とか、そんなに大事なの?

    ストレス源なら止めてもいいんじゃないの?

    トピ内ID:7728388084

    ...本文を表示

    そんなこと言わず!

    しおりをつける
    🐧
    とんび
    薬が必要で、飲んで楽になるのなら、なぜ飲まないのですか?

    苦しいならば、そして鬱と診断されたなら、絶対に飲んでください。
    まだお医者さんへ行っていないなら、行ってください。
    鬱じゃなくて、単に気持ちが落ち込んでいるだけかもしれないし、見てもらわないとわかりませんよ。
    眠れるお薬を服用するだけでも、かなり精神的に楽ですよ。

    薬を飲むことに抵抗があるのは、やはり変なつぼに入っておられるのだと思います。

    こういう病気はきちんとしたタイミングで飲まないと、ちゃんと効かなくなるかもしれない。
    以前よくなったのならば、飲みましょう!

    誰も知らないし、何よりあなたが楽になるのならそうすべきです。何をためらうのでしょうか。

    また楽になってください。

    苦しくなる人ような人とは、できるだけ接触しないようにと思います。
    是非家族の方や周りの方の協力を得て、よくなってください。

    トピ内ID:9308115360

    ...本文を表示

    大丈夫ですよ

    しおりをつける
    🎂
    あい
     私も季節、出来事、人間関係でうつになります。
    風邪と同じようなものと捕らえています。
    偏見がないとは思いませんが、人にいう必要も無く
    親しく話せる友達には話しています。

     ぶっちゃけこの人には話したいって人に話してみると、
    色んな事を抱えていて、自分だけじゃないって思えます。

     薬を服用して、自分が自分らしく落ち着いて生活できるに
    越したことはありません。
    また、一生飲み続けなければならないものでもないのだから
    調子が悪くなってきたら、医者にかかればいいと思います。

     死んだほうが良いとか、一つの考えから抜け出せないとか
    神経が緊張状態で、調子悪い日が結構続いてるな・・・
    って思ったら、私は精神科にかかります。


     薬を服用するのに抵抗がありますか?
     
     

    トピ内ID:6281496741

    ...本文を表示

    うつのママ友にひっかかっただけよ

    しおりをつける
    blank
    変な人って自分が変だと思っていないから、自分が正当だと思い込んで対人するから厄介なの。そういう人と付き合うとこちらがおかしくなるよ。
    私の周りにもいるよ。なるべく関わらないようにしてる。おかしな人は、どこにでもいるから要心してね。
    おかしな人や集団に身を置くと、まともな人は、誰だって【自分を否定されるから】おかしくなる。それを、いつ、気付いて対応するか?
    早めに距離を置くのが、ベスト!

    トピ内ID:2240056336

    ...本文を表示

    ありがとうございます!

    しおりをつける
    😭
    たんくん
    トピ主です。書き込みしてくれる方がいるなんて・・・誰にも言えず悲しんでいました。辛かったです。
    トラブルは、くだらない原因です。子供がスポ小でレギュラーでしたが、中学になりしばらくベンチ入りに。その時に、ママ友から笑われてからかわれたんです。いじめですかね。頭がギンギンって・・。その二人が怖いのです。そして、やっと3か月後に病院に行きました。その後変更した病院の薬が効いて、2年間、夜の安定剤、導入剤は毎日飲んでます。結構よくなり、日中の薬を1ヶ月やめていました。また飲みだす事にします。夜の薬が効かなくなってきています。。。薬には抵抗あります。子供が親の事で他人から何でも言われるのではないかと思って。

    トピ内ID:9531690914

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(4件)全て見る

    自己診断は禁物です

    しおりをつける
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    私は現在、精神科(その前は心療内科)に通っています。

    大切なことは「主治医には包み隠さず話すこと」と「処方された薬は指示通り飲むこと」です。

    夜のお薬が効かないということですが、もちろん先生には相談済みですよね?

    お薬に抵抗があるお気持ちは分かります。

    私は病気のせいで査定が下がりました。

    お互いがんばりましょう!!

    トピ内ID:0616145745

    ...本文を表示

    再発の怖さを甘くみないで

    しおりをつける
    🎂
    すっぴん
    お薬を飲んだり飲まなくなったりが一番よくないですよ。
    良くなったと思っても自己判断はダメ。先生も慎重に慎重に様子をみながら減薬してくれる先生がよいです。

    再発を繰り返すと再発率がどんどん高くなっていってしまいます。
    なにも薬を飲むだけじゃあなおりません。
    薬には助けてもらうのです。プラス自分の考え方の調整(認知行動療法)をうけられる病院にかかって沢山話をする時間をくれる先生をさがしてください。

    トピ内ID:4642313905

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