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    主婦だって疲れたって言っていいんだ (駄

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    子供
    初めまして、5歳と1歳の子を持つ兼業主婦です。

    この夏はアデノウィルスやらヘルパンギーナやら、いつもどちらかが体調悪い、そんな夏でした。
    職場にも随分迷惑をかけてしまいました。
    理解ある職場に感謝です。

    さて、私ですがここ数日頭痛と吐き気、動機、息切れ、眩暈、微熱が続いておりまして、まさか三人目、、、?などと思っていましたが、
    診断は過労による自律神経失調。

    驚きました。

    ここのところ仕事は休んでばかりでしたし、子供の看病ばかりで外出もあまりしていないし、
    愚図る子供にかまけて家事も手抜きでした。

    しかし思い起こすと、毎日家族のため働く主人の手前、疲れたなんて思ってはいけないと“疲れた”を沢山飲み込んでいたように思います。

    お医者様に、日々立ち歩き動き廻るだけが疲れるわけではない、睡眠が不十分な中で家事育児は大変でしょう、と言われ
    恥ずかしながら診察室で泣いてしまいました。

    ああ、私疲れていたんだと思うと不思議とラクになりました。

    同じく主婦の皆様。
    私達だって疲れたと言っていいんですよ。
    疲れてると認めて宣言してみませんか?
    とても心が軽くなりますよ。

    トピ内ID:0728493175

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    がんばりすぎ。

    しおりをつける
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    >しかし思い起こすと、毎日家族のため働く主人の手前、

    あなただって毎日家族のために家事育児仕事をしてるじゃない?
    もう自分をキリキリ追い込むことはやめましょうよ。

    「仕事だけしてる人」と「家事育児仕事をしてる人」の疲労は比べものになりませんよ。
    すごいなと思うのは仕事処理モードと育児モードが簡単に切り替えられるということ。友達は10分前まで商談をしていたのに仕事上がれば電車の中でクッグパッドだそう。

    もう生産性が高すぎて本当に頭が下がります。子供なし週4パートでごめんなさい。

    トピ内ID:5106137557

    ...本文を表示

    同じ自律神経失調症

    しおりをつける
    🐶
    トモックマ
    やっと同じ方に出会えました。私は40代です。子供が生まれたる前から切迫早産で入院していたけど点滴を外して自宅に帰ったらすぐ破水してすぐ帝王出産でしたけど…とにかく泣いてばかりの子供でした。 家に帰ってからも2時間ぐらいの授乳など…夫は3交代しているので大変でした。子供が普通じゃないと保健師に言われて病院に行ったら中度知的障害で自閉症でした。ずっと寝不足イライラ頭が暑い他いろいろあります…夫には感謝していますけどでも言わないとわかってくれないので一緒に行きました。自律神経失調症ですね。と…今もずっと薬です。安定剤と睡眠剤飲んでるけどやっぱり1時間ぐらいで目が覚める。でも迷惑掛けたくないので朝4時30分くらいから5時ぐらいに起きてトイレ掃除から家の床掃除も全てしてから子供を送り迎えしています…家に帰ってからは自分の時間が出来るのでそれがありがたいので、何とか自分なりに生きている感じです。そして時間がきたら迎えに行ってます!心の中ではいつも愚痴は言わないと決めています…親、姉には泣き言は言わないようにしています…何とか成るかな…

    トピ内ID:1758454365

    ...本文を表示

    頑張りやさんですね

    しおりをつける
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    たまゆら
    お疲れ様です!

    私はフルタイムでもないくせに「疲れた~」って普通に言ってます…。

    「あ~仕事いきたくない~」とか「今日は疲れたから無理!ご飯作れない」とか…ひどい嫁だわ。ホントすみません…。

    こんなひどい嫁&母親ですが、なんとか見捨てられずやっております。

    主さん、息抜きの時間ありますか?倒れたら元も子もありませんから、無理しないでからだを大切にね。はやく体調よくなられますように。

    トピ内ID:6013245084

    ...本文を表示

    というか、トピ主さんは疲れてて当然なような

    しおりをつける
    blank
    かのん
    兼業主婦で小さなお子さんが二人いて、仕事と家事と育児。
    頭が下がります。

    トピ主さんは疲れていて当然でしょう。
    もっと「疲れた~」と大きな顔して旦那さんに協力願ってもいい
    のかも。

    私は結婚後、それまで働いていた激務+ストレス過多+通勤時間
    長いの職場での正社員に、たったの一年で音をあげて(体調を
    崩した)こどももまだいないのに(こども待ちです)扶養範囲
    ギリギリの事務パートでのんびり働くことにしましたから…。

    家事にも仕事にも余裕があるので、とても疲れたなんでいえ
    ません…。(大して疲れませんしね(笑))

    同じ職場のトピ主さんのような兼業主婦の方々をみると、ホント
    偉いなぁと思います。
    できるだけ協力したいと思うのですが…。

    ホント、お疲れさまです!!

    トピ内ID:1548992952

    ...本文を表示

    驚きました

    しおりをつける
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    アラフィフ
    疲れた、いやだ...、気が向かない、などなど、ほとんど毎日のように言っています。

    夫もそれを私のワガママだとは決して思わない人です。
    嫌な顔どころかニコニコして聞いてくれるので、たぶん、それも私の自己表現の一部だと思ってくれているんでしょう。
    実際、そうかもしれません。
    愚痴、不満、あらゆることに対しての私なりの意見など、夫になら何でも話せます。
    私は子どものいない専業主婦ですが...。

    トピ主さんはお仕事もなさっているのに、「疲れた」のひと言さえも遠慮なさっていたのですか?
    それは、いままでが謙虚すぎたのではないでしょうか...。

    トピ内ID:5153044251

    ...本文を表示

    え?駄目だったの?

    しおりをつける
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    おっかさん
    週に2日ほど短時間労働している主婦です。
    子供が7歳、私は43歳の高齢ママでもあります。

    ごめんなさい。
    毎日ではありませんが、週に1回~2回は「疲れたー」と言ってます(笑)
    主人の前でも娘の前でも。
    主婦だって人間ですよ。
    普通に疲れます。
    細胞の若い娘でさえも、学校から帰ると「あー、疲れた」と言いますし、主人も飲み会から帰ると「あぁ、飲み過ぎた。疲れた」と言います。

    なぜ「主婦は疲れたと言ってはいけない」と思い込んでいらしたのか、不思議です。

    疲れた時には娘の習い事の帰りに外食するときもあります(主人と待ち合わせて3人で)。
    日曜の夕方など、疲れてどうしても眠りたい時には「疲れた、ごめん、寝る」と言って30分だけ昼寝をさせてもらいます。
    主人が寝る時もあります。

    まだお子さんが小さいのでなかなかそうはいかないでしょうけど、育児はどんどん楽になります。
    まぁその分自分も年をとるんですけどね(笑)
    疲れた時には「あー、疲れた!」と言って、誰に気兼ねすることなく休息を取りましょう。
    泣きたくなるまで頑張る必要はありません。
    お母さんが笑顔なら、家族全員笑顔ですからね!

    トピ内ID:6367133289

    ...本文を表示

    このトピを読んで

    しおりをつける
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    ハリネズミ
    このトピを読んで、少し心が軽くなった気がします。

    トピ主様、十分に休んでくださいね。
    お疲れ様です。

    トピ内ID:7648418584

    ...本文を表示

    ありがとうございます

    しおりをつける
    みかん
    2歳双子の母です。
    毎日とてもめまぐるしいです。
    子育てって本当に心底疲れますよね。

    子供と一緒に遊ぶこと、お出かけ、日々のお世話。
    書き出したら単純なことかもしれない。
    でも、その一つ一つが単純に済む作業ではなくて。
    子供相手だから。

    我が家は言葉でのコミュニケーションがとれるようになって一段落つきました。と思っていたら、いやいやがはじまり。

    毎日変化があり、とても楽しいし刺激的だけれどとにかく疲れます。

    でも大丈夫すぐにきっと楽になる。(と自分に言い聞かせています)

    トピ内ID:2835317375

    ...本文を表示

    疲れますよね~

    しおりをつける
    柚子
    トピ主さん、お疲れさまです。
    同志!!と、勝手に親近感をもたせていただきます。

    私も乳児と幼児をもつ兼業主婦です。
    うちの子たちもこの夏、手足口病、RSウイルス、溶連菌と、立て続けにもらってきて大変でした。
    子どもはかわいいし家事も好き、仕事も楽しいけど、疲れるのも事実ですよね。

    ご主人も毎日家族のために働いているでしょうが、トピ主さんだって同じじゃないですか?
    私もそうです。夫は頑張って働いてくれているし、私も頑張ってます。

    うちは夫の方が体力がなく、しょっちゅう「しんどい」「疲れた」と言っているので、私まで「疲れた」と言いにくい雰囲気があって、我慢していました。
    でも、「疲れたって言ったもん勝ち?」と疑問が出てきて、ちょっとだけ言ってみました。
    「うーん。今週は疲れたなぁ~」って。
    夫にはスルーされましたけどね(笑)。

    自律神経を失調するほど頑張ってしまうと、ご自分もつらいし、トピ主さんが倒れると家族も困りますよ。
    子育ても仕事も長丁場です。適度に休みながらいきましょう。
    自戒を込めて。

    お大事になさってくださいね。

    トピ内ID:3654964144

    ...本文を表示

    言ってますよ

    しおりをつける
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    yuka
    今まで言えない環境だったんですか?
    うちの夫は「ママも疲れてるなら休んでいいよ」と言ってくれます。
    旦那さんがよっぽど厳しいのですか?お気の毒に。

    トピ内ID:5636953555

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