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    抗不安剤の使用について(不安感)

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    かりん
    ヘルス
    社会人15年目です。もともとくよくよしがちで心配症な性格です。(他人からはサッパリした性格とみられています)朝になると仕事にいくのが億劫で、最近動悸や息苦しさを感じるようになりました。
    ちなみに仕事は忙しいですが職場でいじめがある訳でもなく、ごく普通の職場だと思っています。

    若い頃の不安材料は「仕事でわからないことがあったらどうしよう」「対応できなかったらどうしよう」といったものでしたが、いまでは経験も積んできたためか「私がわからなかったら他の人だってわからない」と割り切れるようになっため、そのような不安はないのですが、そのかわり「人と話すのが億劫」「上司に仕事を頼まれたり、部下に頼むのが億劫」といった方向に変化しているような気がします。メールをうつのさえ億劫になり、送信前に何度も何度も(自分でも異常かなと思うほど)読み返してしまうため仕事に時間がかかるようになりました。

    また、極度のあがり症で、自分が発言するプレゼンや会議の前日はろくに眠れず、食事もそのイベントが終わるまで一切のどを通りません。何も飲まずにいるのにトイレが近くなり何度も席を立ちます。プレゼンや会議が出先の場合には最悪です。緊張に加え、移動中や出先でトイレのコントロールができないという不安が重なり、頭痛吐き気と不安で死にたいほど辛くなります。

    死にたいとか、自分が役に立たない人間だといった感情には支配されていないので、うつではないと思っていますが
    朝方襲われるざわざわした不安感と窒息感が苦しくてたまりません。

    先日初めて心療内科にいき、抗うつ剤と抗不安剤を処方されましたが勇気がなくて飲めません。
    同じような経験がある方、抗不安剤のようなものを飲んでいる方がいらっしゃれば、その効果なども含めて教えていただけると幸いです。

    トピ内ID:9957167696

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    同じです。

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    うさこ
    飲んでます。

    寝れるし 不安感がなくなります。




    私もトピ主さんと同じです。仕事に行く前不安感がいっぱいになります。
    頭痛 吐き気 目眩がします。夜も寝れませんでした。

    薬を飲んだら楽になりますよ。しばらくして 気持ちが楽になったら飲むのを止めています。


    すごく 気持ちわかります。

    私も 明るく元気な人と思われてます。

    でも ぐちぐち考え 不安感いっぱいになります。

    トピ内ID:6074090067

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    安心して受診してください・・・

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    masahiko
    52歳男性です。

    男性ながら私も生来の重症のあがり症。自分と同じ体質で15年もお仕事をされているなんてすごいです!自分、この体質にて就職失敗しています。
    今のお辛い症状の数々は、繊細で敏感な心身に長らく負荷をかけてきた結果だと思います。

    20年以上、精神科にて抗鬱剤・抗不安薬・眠剤を処方されています。抗鬱剤ですが、新薬(SSRI等)は自分の場合、吐き気等の嘔吐恐怖が強いので使えず、たまたま処方された3環系で安定しています。口渇が目立ちますが、症状(手術の後遺症である慢性疼痛・抑うつ・各種自律神経症状)はそれなりに押さえております。しかし、過労や厳しい天候(暑さ・寒さ)の負荷までは支え切れません。それが限界と常に意識しております。安定剤を眠剤として、また発作時の頓服として常用量で使っています。常用量を適切に使用していれば何の問題もないです。

    何をどれだけ飲めばいいのかは、先生とよく検討して積極的に関与して下さい。試してみないと分かりません・・・。

    トピ内ID:7879553763

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    まず飲んでください

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    えんどう
    仕事上の不安から躁鬱を患って5年になります。薬といっても必ずしもその人にあうかどうかわからないものです。飲んでみたら異様に眠たくて仕事にならないとか、まったくきいているのかわからないなど人それぞれです。怖くありません。依存ありません。大丈夫。飲んで、気持ちが軽くなれば体に合っている。なんもなければ体にあってないので、再度処方してもらいましょう。
    つらいとき、誰も助けてくれません。薬が助けてくれるなら頼ってもいいじゃないですか。怖いのは、その恐怖感が病気を悪化させて休職→失職になることなんですから。

    トピ内ID:4421143226

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    抗不安剤について

    しおりをつける
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    みゆき
    私の経験を話しますね。私は四十代主婦、中学生と小学生の母です。

    下の子が一歳の時でした。夫が休みの日で、長距離ドライブに行くことになり、朝七時くらいに出発しました。
    家を出て五分くらいの時、何となく「しばらくトイレに行けないんだな…」と思ってしまいました。それがきっかけになって、「トイレ!トイレに行けなかったらどうしよう!」とパニック状態になり、その日のドライブは常にトイレの事が頭から離れず、最悪でした。
    その日以来、外出する度にトイレが気になってどうしようもなく、外出そのものが恐怖になり、外出しなくてはならない日は朝から下痢が止まらず、トイレに何回も行き、不安と緊張で吐き気がして、何とも言えない、どんよりした気分…。
    苦しくて苦しくて、たまらないですよね。つらいですよね。
    私は去年からまた悪化したので、思い切って病院を替えました。
    先生とも薬とも合ったみたいで、完治ではないですが、だいぶ楽になりました。
    トピ主さんにも、怖がらないで薬を飲んでほしいと思います。お大事に。

    トピ内ID:5105016961

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    レスします

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    たま
    病気で効不安薬飲んでます。落ち着いて生活することができます。飲んでないと不安の症状が表れてしんどくなります。
    もう服薬は生活の一部です。

    トピ内ID:7598639529

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    どうして怖いんでしょう?

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    🙂
    ぴっぴ
    どうして怖いんでしょうか?大丈夫ですよ!
    私はもう10年以上飲み続けていますが、副作用など全くなく、きちんと不安に効いています。私は以前はトピ主さまよりもずっとひどい症状でしたが、今はトピ主さまと同じくらいの状態です。飲まないと不安の発作に襲われます。もう、一生飲み続けるんだろうな、と思っています。お医者さんから処方された薬を指示通り飲む分には、個人的には、百害あって一利なしだと思いますよ。薬なしで無理しないで!

    トピ内ID:9041003292

    ...本文を表示

    飲んでます

    しおりをつける
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    苺チョコ
    私ももともと心配性で、今は30歳になりますが2年前ぐらいから飲んでます

    私も薬に抵抗があり、一日に半錠しか飲んでません
    半錠でも効いてます
    不安や緊張が良くなりましたよ
    たまに半錠を二回飲む日や逆に飲まない日もありますよ

    トピ内ID:8668666288

    ...本文を表示

    同じだ

    しおりをつける
    不安がいっぱい
    トピ主さんと同じような症状に悩み、精神科、診療内科を受診し、薬をいただきましたが、全く効果が感じられずむしろ気分は悪くなるばかり。
    最後にかかった医者はいろいろ薬を変えて試してくれましたが、どれもやめても続けても何が違うのかわからない、という状況だったので自分で医者に行くの止めてしまいました。
    今はただの内科でいちばん軽い睡眠導入剤を出してもらってそれだけ飲んでます。
    私には眠るのが一番効果が感じられました。
    薬を飲んで不安感が軽くなる人がうらやましいです。

    トピ内ID:5844949113

    ...本文を表示

    活用しましょう

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    🐶
    mimi
    抗不安剤はあなたのような方のためにあるのです。

    薬品名を書くと削除されるので、血中濃度期間がどのくらいか
    調べておくと良いでしょう。

    また、副作用として眠くなることや、逆にハイになることがあります。
    心配ならば、一錠をピルカッターで割って半分服用してみると良いですよ。
    (本当にオススメの方法です)

    また、抗うつ剤はこれで様子を見てからでも遅くないと思います。
    本格的に「社会不安障害」とみなされてからで良いのでは。

    トピ内ID:8069169987

    ...本文を表示

    大丈夫、お医者さんは患者を救うのが仕事。

    しおりをつける
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    コールド免許
    初めて精神科系のお薬を服用する時の恐怖感、私も体験しました。

    これを飲むと、自分はどうにか変になってしまうのではないか。
    その恐怖感は今でもはっきり覚えています。

    そのとき考えたのは、ネガティブですが「どうにでもなれ!」という思いでした。
    ヤケクソですね。

    でも、そのくらいの勢いが無くては、飲めなかったんですよね。


    で、飲んでから判ったこと、というか理解というか思い出したことがタイトルの通りなんですね。
    お薬と自分の相性はともかく、状態を悪くするために飲め、と言っている訳ではない事に。


    私の経験が不安に打ち勝てる材料になるか判りませんが、多かれ少なかれ誰もが感じるようです。
    健常者のなかには医者とお薬さえも否定する人も居るほどですから、今の世の中、そんな物かもしれません。

    でも、お試し気分で寝る前に(これ重要)服用してみてください。
    もし気持ちが楽になったらラッキーじゃないですか。

    試さないことには始まらないですから、ねぇ。

    トピ内ID:8103145579

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