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    もも
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    44歳、兼業主婦のももと申します。結婚6年目、自営業の夫と二人暮らしです。特別に「何が」ということはないですが、漠然と毎日不安です。・30代後半にうつ病を発症し、現在は寛かい状態ですが、また悪くなったらどうしよう・・・とか、・夫婦関係は現在良好ですが、主人の自営業がうまくいかなくなったらどうしよう・・・とか、・自分の仕事についても、「今日も(明日も)一日無事に仕事をこなせるだろうか」とか、・住宅ローンが順調に返せなかったらどうしよう・・・とか、・人間関係はうまくやっていけるだろうか・・・とか、毎日不安と闘いながら、なんとかいっぱいいっぱいで、一日を終え、夜になると、今日もなんとか乗り切った、と少しホッとします。
    人に話したくても、「あの人、ネガティブだ」とか「なんだか鬱っぽい」とか思われたくなくて、人には言えません。ましてや、職場には部下や後輩もいて、毎日不安でいっぱいでいることなんて、絶対に悟られてはいけないと思っています。
    どんなに努力しても、足りない気がする、そもそも能力が足りないんじゃないか?人としての魅力が足りないんじゃないか?
    気分転換に旅行などしても、こんな贅沢する資格なんてないんじゃないか?などと考えてしまいます。
    みなさん、幸せに見えても、実は不安、てことないですか?それとも私だけでしょうか?鬱がなおってないんでしょうか?気持ちの持ちようの問題でしょうか?
    誰にも言えない本音、または、叱咤激励をお願いします。

    トピ内ID:0881131571

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    順調ですよ!

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    😀
    いか
    トピ主様は44歳で、現在、具体的な問題を抱えていないので
    将来のことを不安になられていると思います。

    自分もそうだと信じたいですが、心配性の人は
    将来の難関に対策ばっちりなので、問題は早期に摘んでしまうので大丈夫ですよ。

    自分は50代なので、残りの人生も見えてきて、今はどうせ いつかアッチへ行ってしまうのなら、残りの人生は楽しく暮らそうという心境です。

    ご参考になったでしょうか?

    トピ内ID:5608888520

    ...本文を表示

    暇なんですね

    しおりをつける
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    茶々
    そんないつ起こるかわからない事、考えても仕方ない事をウダウダ毎日考えていられるなんて、よっぽど暇な人なんだなぁ…というのが正直な感想です。

    不安な事、自分の未熟さ等は改善策や万全の対策を立てて置くなど、準備して置けばいいんです。
    そしたら、あとは考えない!

    何か打ち込める趣味があれば、もっと有意義な時間の使い方が出来ると思います。

    トピ内ID:2672354410

    ...本文を表示

    何とかなるでしょ♪

    しおりをつける
    🐴
    シトリン
    もう少し、楽観的になった方がイイかもしれません。

    何かあっても、何となく不安でも、
    「何とかなるでしょ♪」
    と、心の中で叫んでみて下さい。

    かなり気が楽になります。

    …人生、何が起こるかなんて誰も分かりません。

    何か起こった時に考えれば良いのです。

    大丈夫ですよ。

    トピ内ID:2462380945

    ...本文を表示

    不安だよ~

    しおりをつける
    😨
    アクアマリン
    トピさんも、44歳、私も46歳、丁度プレ更年期に入ってる
    時期なんですよね、若い時には、なかった、体や心の不調がここ
    3~4年、色々出てきてます。本当に、こんな事で落ち込むの?って
    言うくらいの落ち込み、不安感が増えました。
    多分、その人の心の持ち方もあると思いますが、ホルモンバランス
    の乱れとかのせいでは、ないでしょうか?

    トピ内ID:5817306679

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