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    首元辺りのしわをどうにかしたいです

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    😢
    バームクーヘン
    アラフォーです。

    前から首のしわも気になっていたのですが、
    それよりも、首元辺りのしわが気になります。

    首の根元に、ちょうどネックレスがあるみたいです。

    そして、そのネックレス皺(?)の更に外側3センチくらいのところにも
    皺があります(涙)
    コレは、輪にはなっていないのですが。
    左右で違ってて、右の方がハッキリしてて長いです。

    多分、横向きで寝てて、肩を前に出すようにしているからだと思います。
    改善しようと上を向いて寝てても、いつの間にか横を向いているんですよね…。

    お風呂上りに保湿はしているのですが、何も変わらないような…。

    同じような方、いらっしゃいませんか?
    何かいい方法はないでしょうか?

    人より皺が多く思えて、気になります。
    ぜひ、良きアドバイスをお願いします。

    トピ内ID:3579164450

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    私もです!

    しおりをつける
    😝
    おばちゃん
    39歳ですが、どうしても横向きでしか眠れないので、20代から首のシワくっきりです…

    でももう私は諦めてます。
    何か良い方法があるんでしょうか?
    私も他の方のレス、楽しみです。

    トピ内ID:5358115369

    ...本文を表示

    向きより枕の高さでは?

    しおりをつける
    💄
    みゆき
    アラフォーです。

    昔から横向きで寝ていますが首に皺は全くありません。
    目元やほうれい線にも皺はないです。

    私はうつぶせや仰向けでは寝られないので、向きは関係ないのでは?
    肩も前に出てるし、足を折り曲げて丸まって寝ています。

    枕が高すぎると皺になるとテレビで観たことがありますよ。

    私は高い枕が苦手で、枕がほぼ高さがないくらい薄いのが程よいです。
    固い枕はダメで柔らかい枕が好きです。

    テレビで枕の高さの話が出ていて、いつもよりちょっと高くして
    寝たところ、朝、首に皺がついていました。
    すぐ直りましたが、継続すると癖になりそうだなと思ったので
    枕の高さは重要な気がしますね。


    あと、普段は保湿は全然していません。
    特に乾燥する場合のみクリームや化粧水で保湿します。
    首に特に気を使ったことはありません。

    常日頃、紫外線は浴びないように心掛けています。

    以上ですが、何か参考になれば幸いです。

    トピ内ID:2604970855

    ...本文を表示

    伸ばす!

    しおりをつける
    blank
    さんだる
    首を後ろに倒して舌を鼻の頭に向かって目一杯出し暫くキープし首の皮膚を伸ばすと良いらしいです。気が付いた時にやってみては?

    トピ内ID:0695970352

    ...本文を表示

    ヨガとか…

    しおりをつける
    blank
    黒豆
    アラフィフですが、首元のしわはよく見るとうっすらありますが、それっきり深くなりません。

    数年前からヨガをやっています。
    ・息を吸いながら上を見上げて首の前面を伸ばす。
    ・次に息を吐きながら下を見て、首のうしろ側を伸ばす。

    ストレッチになるので、血行はよくなるし、頸椎の老化防止にもなるし、やって悪いことはないと思います。なお、首の前側の甲状腺あたりは「アンチエイジングのツボ」(先生談)だそうですので、時々もむと良いそうです。

    トピ内ID:1741907692

    ...本文を表示

    私は、

    しおりをつける
    blank
    コッカースパニエル
    今は40代ですが、20代の頃から顔のお手入れ(化粧水、乳液、オイル)を、 全て終わってから、顔につける順番にたっぷりと首に自己流にずーっと朝夜と、マッサージしてました。 (今も)なので首にはシワは無い方です!顔のシワも、少ない方です。

    トピ内ID:0538544267

    ...本文を表示

    保湿と運動

    しおりをつける
    blank
    まっぷる
    1.枕は低め、もしくはバスタオルを四つ折り。(絶対に高くしない)
    2.寝間着は首を保護するために、タートルネックのもの
    3.当然、化粧水、オイルは首までのばす
    4.おきゃんママさんの「たるみ改善プログラム」

    意外と2.が地味に効きます。
    夏場にタートルネックはキツイので、冬場しか私はやりませんが
    ある美容研究家は、夏でもタオルを巻いて対処しているみたいです。
    首を絞められる夢を時々見ると言ってましたが……
    タートルネックは綿素材ならなんでもいいです。
    私は着古したユニクロのシャツを寝間着にしちゃいます。

    あと私もこの小町で知ったのですが、おきゃんママさんのプログラムいいです。
    人間って皮膚一枚ですべて繋がっているので、重力に従って上から(額から)鍛えていく。
    顔も首も全部やらないと、首のシワってなくならないんですよー。
    全体をリフトアップしていくので、無理がなく自然に上がります。
    無料なので、お試しになってみてください。

    トピ内ID:1082091593

    ...本文を表示

    アラフォーは弛みます

    しおりをつける
    🙂
    ゆうか
    私も2年前から首に横シワができる様になりました。が、首だけじゃなく目のした(ゴルゴ線) 法令線も… アラフォーになると一気に弛みます!枕は低い方がよいですね?

    トピ内ID:4941743906

    ...本文を表示

    トピ主です

    しおりをつける
    blank
    バームクーヘン
    おばちゃん様

    レスをありがとうございます。

    首の皺って気になりますよね。
    少しでもキレイにしようとなんだかんだ頑張っても、
    首の皺を見れば、年齢がはっきり出てますもんね。

    よく、保湿をする時に皺を伸ばしながらやるのが良いとか聞きますが
    私の場合、伸ばしてもくっきりと皺があるんです。
    どう見てもコレは消えそうもなくて…(涙)

    やっぱり抗えない事実として、諦めるしかないのでしょうか?
    もう少し、薄くしたいんですがね~…。

    トピ内ID:3579164450

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(4件)全て見る

    トピ主です

    しおりをつける
    😢
    バームクーヘン
    みゆき様

    レスをありがとうございます。

    首には全く皺がないのですか?
    なんて羨ましいんでしょう!

    >肩も前に出てるし、足を折り曲げて寝ています。

    私も同じなんですが…。何故、このように違いが?!
    枕も低くて薄めですが??
    普段はぜんぜん保湿してなくて、首に特に気を使った事がないと??

    …なんて最強な首なんでしょう。
    皺知らずですね。ホントに羨ましい限りです。

    …という事は、骨格・肉付きが関係あるのでしょうか?
    ちなみに私は、骨太気味で標準体重より少しオーバー。
    肩を前に出して寝た時に皺が出来るのは、肉があるからでしょうか?
    そのあたりの肉をつまむと、約1センチあります。
    肉付きが関係あるのでしょうか?

    トピ内ID:3579164450

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    トピ主のコメント(4件)全て見る

    フェイススリマー

    しおりをつける
    🐱
    ねこ
    通販で「フェイススリマー」を購入,朝10分くらいくわえる生活を約2週間。
    ある日,気付いたら首の横じわが消えていました。
    おそらく,しわが消える程度に首に筋肉がついたのかな?と。
    首が太くなった感じはしませんが,きゅっと力を入れられるようになりましたから。
    ほうれい線も薄くなったし,ほほも締まったし,おすすめですよ。
    ただし,くわえている時はものすごい顔になるので,そこが難点です。

    トピ内ID:6771526275

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