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    絶縁宣言って必要ですか?

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    悩み子
    ひと
    距離をおきたい友人がいますが、
    誘いに断っても断っても連絡してきます。
    返事を返さないときもあります。
    それでもまた誘ってきます。

    よく、察してほしいなどおこがましい、
    着信拒否や絶縁宣言?をしないと、というご意見もありますが、
    実際、そのようなことをした方(もしくはされた方)は
    いらっしゃいますか?
    私のまわりでは聞かない話なので…

    ただ、彼女は過去に鬱を患っており、
    また再発したようで薬を飲んでいるみたいです。
    「友達から切られた」ことがさらに悪化させないか、
    変な恨みをもたれる(実際、もたれそうなので…)のも嫌です。

    自分の精神衛生上は心を鬼にしないといけないとは
    分かっているのですが、良い思い出もあり、
    うまくフェイドアウトできないかと。

    経験談、ご意見、アドバイス等なんでも結構です。

    宜しくお願い致します。

    トピ内ID:2083086355

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    今、疎遠実行中です

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    Jessica
    深追いされなければ自分のこと忘れてくれるかなと思ってます。
    自分から何か言うことができなくて...。
    数年すればその人に新しい友達ができるかもしれないし...。
    自分で疎遠を選んだから、迷惑にならない程度におとなしくしてます。
    こちらから連絡しなければ、あの人どうしてるだろうね程度で納まると思うので。

    トピ内ID:8261887245

    ...本文を表示

    絶縁宣言する時

    しおりをつける
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    ピコピコ
    自分の場合ですが、まずは「忙しくてしばらく連絡できない、
    返信もできない」とだけ伝えてメールはスルーします。
    しばらくしたらアドレスや電話番号を変えます。
    それでも家の前で待ち伏せ、実家に頻繁に連絡など、
    異常な付き纏いがあるなら絶縁宣言しますかね。

    「自分の生活で精一杯だし、申し訳ないけど友人付き合いできない。
    連絡されても困るから、もう遠慮して」ってな感じで。

    「あなたのここが嫌い」など理由を言うと「直すから」と
    食い下がられるし、
    周りの友人に泣きついて、「仲直りしなよ~」など
    鬱陶しい事を言い出す人もいるので
    絶縁宣言は最終手段かなと思います。

    トピ内ID:9056120504

    ...本文を表示

    宣言はしないかな

    しおりをつける
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    yuki
    だって、絶縁宣言もメールでしょ?
    後日に証拠残しちゃうじゃん。

    トピ主さんはよく断れてるほうだと思いますよ。
    着信拒否も絶縁宣言もせず、返信しない方向で。
    あとは持久戦。

    良い思い出もあるのが辛いよね。
    罪悪感もあるよね。
    もし、「なんで返信くれないの?無視されるのが一番残酷!」みたいな責められメールが来たら、負けずにトピ主さんも被害者になってね。
    疲れて、とても返信するような気力がない。
    どうして私がこうなったと思う?とか。

    トピ内ID:8810826431

    ...本文を表示

    緊急の度合い

    しおりをつける
    岡村
    借金や保証人、宗教がらみなど、もう緊急にでも縁を切らなきゃいけない場合は「金輪際近づかないで!」と宣言したほうがいいと思います。

    しかし今回の場合はただのお誘い。(食事とかでしょうかね?)
    でしたら、「あーごめんね、本当に忙しくってぇ…また今度の機会にね!」っていうのを何度も繰り返してはどうでしょうか。
    トピ主さんの気持ち上、後を引かないように「本当はもう行かないけどね」などと唱えつつ…。

    きっとお優しい人なんですね、トピ主さんは。
    そうじゃない人はあっさり「ムリ!もうメールは止めて!」などと平気で送れますから。

    実際、私の周りにも絶縁宣言した人された人なんて聞いた事ないです。
    でも、してもされても、後味の悪いもんでしょう。
    なんとなくフェードアウトするってのが一番波風立たないと思います。

    トピ内ID:1628229614

    ...本文を表示

    宣言は必要無いけど

    しおりをつける
    🐤
    ひよこ
    着信拒否や、アドレスを変えてそのままその人には連絡しないとかはした事あります。
    私はドライなタイプなので自分の人生にその人は要らないと思えばバシっと切ります。
    嫌なものは嫌。
    関係を継続したく無いんですから縁を切らないと自分がずっと苦労するだけです。

    トピ内ID:2221019089

    ...本文を表示

    あります。ストーカーしてた人だったので。

    しおりをつける
    😢
    ran
    彼女の様に絶縁宣言したのは初めてです。

    彼女が何人かの異性をストーカーしていたという話を聞いて、はっきりさせようと思いました。

    彼女の心情を想像するとなかなか絶縁宣言には踏み切れず、悩みに悩みぬきました。

    しかし、以前から恋愛相談に乗っていて、彼女がいかに妄想的で支配的で執着や恨みが強い人間かを知っていたので、はっきりさせようと決意しました。
    (それが絶縁した理由でもあったのですが)

    最初は異性じゃなく同性なんだから徐々にフェードアウトしていけば問題ないだろうと思っていましたが、途中でこれは無理だと気付きました。

    彼女は私を罵りましたが、この決断は自分にとって本当に良かったと思っています。

    彼女と一緒にいる事は私の為にならないので。

    ちなみに私も彼女と良い思い出もあるし、彼女の精神状態もかなり悪いと解っていての事です。

    トピ内ID:4297312496

    ...本文を表示

    無視し続けました。

    しおりをつける
    kikujiro
    (電話はかかってこなかったですが)メールの返事はしない、年賀状を出さない(複数年)、facebookのお誘いメールが来ても無視。
    以上で、友人だった人とサヨナラしました。

    年賀状を出さないことが、一番心が痛みましたが、これが相手にとって効果的だったようです、私の場合。そのあと一切メールが来なくなりましたから。

    自分の心の健康も大事です。

    トピ内ID:3964486485

    ...本文を表示

    宣言で傷つける必要はないけど

    しおりをつける
    😑
    julia13
    しつこいところや、相手に疎遠にされるほどダメな部分があってその結果が「欝」。まず本人が性格を改めない限りこの先も「疎遠」と「欝」のループ。彼女のことはご家族に任せて、トピ主さんには着信拒否を勧めます。

    トピ内ID:1434765062

    ...本文を表示

    付き合いが長いほど、必要

    しおりをつける
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    ひまわりの種
    私は、きちんと[宣言]しました。

    言いたい事は山ほどでしたけど、大人同士 あえて言わず
    [もう、お付き合いするつもりはありません。連絡も不要]と言いました。

    短い期間のそこそこのお付き合いの方でしたら、スルーしているうちに、疎遠 という形にしたほうが気持ち的に楽かな。

    トピ内ID:6106374838

    ...本文を表示

    絶縁宣言ってわけではないが

    しおりをつける
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    まあ確かに
    まあ確かに「何月何日をもって、友達関係を終了致します。長らくのお付き合い有難うございました」という明確な絶縁宣言は言った事も受けた事もありませんが。

    でも、本当にあからさまに(あなたのことは嫌いなの!)と言わんばかりに非常に無礼な態度や言葉遣いや声のトーンで対応されたことは、ありましたよ。正直当初は相当凹みましたし恨み怒りもありました。ズルズルなんとな~く長引かせる人もいますけど、最後まではっきりせず長引いた分だけ今もモヤっとしたものが残ってます。私自身は相手にそこまでしたことはありませんけど。最近は察することを覚えたので若いころのような強烈な交際断絶はありませんけど。

    相手にいい人!と思われたまま、うまくフェードアウトするのは難しいと思う。人間関係切る時は、切る側はリスクをある程度負わないと。
    ただどういうやり方をするかは、最終的にトピ主さんが自分で決めて自分で責任取るしかないんだと思う。

    トピ内ID:8954602035

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