本文へ

ブルーベリー教えて！疲れ目

レス21
（トピ主 0 ）
041
ドライアイ
ヘルス
独身時代にパソコンで目を酷使した仕事をしていたため 30代になってドライアイも酷くなり１日中　目薬をさし続け　疲れ目という状態なんでしょうか？何もしてなくても 目が重い感じで辛いです。病院に行って目薬は出してもらいましたが一向に改善が見られません。 そこでブルーベリーのサプリはどうかな？と検討しています。でもいろいろあってわかりません。 そこで実際に飲んでいる方がいらしたらお聞きしたいです。どこのメーカーでどれぐらいの間飲んでいますか？ 効き目はどうですか？何でも良いので情報お願いします。またサプリ以外の改善の情報があれば宜しくお願いします。

トピ内ID：

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見る その他も見る
前のトピ
|
次のトピ

レス

レス数21

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

ファンケルのを飲んでいます

041
ぺるる
私もドライアイなので、長時間パソコンに向かっていると、目が疲れてとても辛いです。 ファンケルからブルーベリーだけのサプリメントもでていますが、私はベータカロチンも入っている快視サポートというサプリメントを飲んでいます。 私の場合は、ファンケルの快視サポートとマルチカロチンで、とても楽になりました。 快視サポートは、一日二粒、一ヶ月で1523円です。 マルチカロチンは、一日一粒、一ヶ月で1155円です。 ブルーベリーは摂取して四時間程で効き始め、作用は二十四時間程続きます。 ですから朝摂取する事をお勧めします。 ビタミンAは、涙を角膜上に正常に保つ働きをしてくれます。 目薬は「目が疲れた」と思ったら、こまめに使って下さいね。

トピ内ID：

...本文を表示

ブルーベリーアイ

041
おれんじ
それは、わかさ生活のブルーベリーアイしかない！ モンドセレクション金賞のお墨付きです。 いろいろ似た製品も試しましたが、これに優るものはなし！主人と二人で２年間飲み続けています。 飲み忘れるとすぐにわかります。そのくらい視界が違います。毎月お届けコースがあって、買い忘れることもなく飲み続けています。視力以外の効果は、よくわかりません。（寒天、豆乳、はちみつ、ごま、コエンザイム、リボ酸、ＬＧ２１etc.いろいろ取り入れているので...健康大好き！） 超おすすめです。

トピ内ID：

...本文を表示

高いけど

041
おめめ
値段高いけど 良いくすりあります アイリタン1ビン 12600円なり３ケ月分かな 夕方の疲れ目なくなりました 私の知人2年続けたらメガネ のイラナイ生活になりました でも高いのよね

トピ内ID：

...本文を表示

ファンケルを愛用

041
opt
ブルーベリー配合のサプリメントはいろいろ試しましたが、 ここ３年ほどはファンケルの「快視サポート」を愛用しています。 もともとの近視が改善するような劇的な効果はありませんが、 サプリメントを摂るようになってから視力の低下は 止まりましたので（どん底で落ち着いただけかもしれませんが） これ以上ひどくならないための予防という意味で 毎日摂るようにしています。 あとは、眼球体操。 目が疲れたなと感じたら、顔は動かさずに眼球だけを 上下左右、８の字にグルグルと動かします。 凝り固まった目玉の筋肉がほぐれるようで気持ちいいです。 でも、最近は老眼も心配になってきました。嗚呼…

トピ内ID：

...本文を表示

ん～～～

041
その昔眼科勤務
ドアイアイの点眼薬と、疲れ目の点眼薬は違います。 今、どちらを点眼されてるのか分かりませんが、ドライアイは、サプリを服用するよりも、点眼のほうが早いと思います。 乾いてるのですから、こまめに点眼し潤す事が大事ですね。 それと、疲れ目の点眼ですが、これも個人差があるので、風邪薬を飲んだ時みたいに「スキっとした～」という実感を得られるかどうかも難しいところですね。 サプリを服用しても、やはり同じ事が言えると思います。 目を酷使する場合、1時間に10分ほど目を閉じたり、遠くを見たりして休ませる事が大事です。 あとは、目玉をグルグルと回してみたりして、目の体操ですね。 もし、近視などでメガネをかけているのであれば、きちんと目に合ってるか検査するのもいいですね。 体力と同じで、疲れてるときは休ませる。これしかないですね。

トピ内ID：

...本文を表示

私もフリーク？です

041
くるる
私も目が極端に悪い為、また、コンタクトをはめるとすぐに充血するので、数年前からサプリメントを飲み始めました。 わか○生活のブルーべりーは、品質はいいと思います。ただ、昔に比べて値段も上がってしまい、結局小林○薬のブルーベリーを買い始めました。よく、「飲み始めたら視界すっきり！」「充血が直った」という投稿もありますが、私の場合、そのような劇的な変化はありませんでした。 でも、飲まないよりかは、すっきりするかなあーという感じです。 サプリメントに頼り過ぎないように、食品に気をつけてます。菊花茶や八宝茶を飲んでます。お茶として楽しめ、また目にもいい成分がたくさん入ってるのでお勧めですよ。婦人系の持病の為、漢方の「こ菊地黄丸」というものを飲んでますが、これは、目にもいいお薬です。 また、ビタミンA（にんじん・うなぎ・にら等）をたくさんとることも大事です。

トピ内ID：

...本文を表示

飲んでます

041
とーます
私も目の疲れがひどいです。 私の場合、姿勢の悪い状態で長時間パソコンをすると、それはもうひどくて（当たり前ですよね）、目を閉じていてもなんだかチカチカします。 そこで「わかさ生活」というところの、ブルーベリーアイを飲んだところ、なかなか調子がよかったです。HPからだと、一袋から送料無料ですので、一度試してみてはいかがですか。 ただ、一袋（一か月分）1680円で、DHCなどと比べるとちょっと高いのですよね。なので、私はDHCを飲むときもあります。差があるのかないのか・・。 ただ、続けた方がいいようなので、一応毎日飲むようにしています。 でも一番いいのは目を休めることです。あまり辛いときはホットタオルで温めたり、マッサージをしています。

トピ内ID：

...本文を表示

わかさ生活のブルーベリーアイ

041
ねーさん
トピ主さん、お疲れ様 目の疲れ、大変ですよね。私もＰＣを前に 毎日、仕事をしている身なのです。 私は「わかさ生活のブルーベリーアイ」を 愛用しています。 まだ使い始めて２ヶ月ですが 最近、目がすっきりしてきたような気がします。 コエンザイムもＱ－１０も入っているので 効果の程はわかりませんが何となく得した気分です。 購入方法はネットで検索すれば簡単に 出てきますのでお試しいただけば幸いです。 余談ですが目が疲れて充血を引き起こしても 炎症を抑える目薬は避けたほうが良いと思います。 私は使いすぎて充血が取れなくなりました。

トピ内ID：

...本文を表示

ビルベリー

041
Bilberry
ブルーベリー以上に「ビルベリー」が目に良いと聞きます。ブルーベリーに似た植物でスカンディナヴィアや北ヨーロッパで育つ野生種です。 第2次世界大戦中にこの実から作ったジャムを食べていた英・空軍のパイロットが敵より薄明かりでも目が良く見えたということから研究されるようになり、欧米では目に効くサプリメントとして一般的に定着しています。 カプセル型などのものの他、液状のものもあります。ネットで検索してみてくださいね。

トピ内ID：

...本文を表示

眼科の先生が、

041
ぐー
眼科の先生が言っていたのですが、ブルーベリーを食べても目が良くなったり、治ったりするわけではないそうです。 ビタミン何とかもよほどの貧困の地域ならともかく、日本人は普段から栄養が取れた食生活をしているので特に目に見えた効果があるわけではないとのこと。 気休め程度ではないでしょうか。

トピ内ID：

...本文を表示

ヨコでごめんなさい

041
ゆりゆり
タイトルとおりです。ごめんなさい。 子供が目が悪くなりつつある感じです。 ブルーベリーのサプリ等、一歳半の子供に飲ませては やっぱりダメなんでしょうか。。。？ ご存知の方教えて下さい。

トピ内ID：

...本文を表示

現代病

041
乾き目
私もドライアイで長年ブルーベリーを愛用していました。でも一向に効果を感じられず、現在は中止。小町で知った「かわいいからだの救急箱」という本を読み、疲れ目には太ももの筋肉を伸ばすことということを知りました。あとは目の周りのツボです。この本で眼精疲労は改善されました。一読の価値ありですよ。

トピ内ID：

...本文を表示

サプリよりジャム

041
ブルベリ
ブルーベリーは即効性かつ持続性があるようなので、朝服用するのがいいみたいですよ。 でも、サプリよりジャムで摂るのが一番効果が高いそうです。管理栄養士さんに聞いたので確かだと思います。 なので、朝パンにブルーベリーのジャムをつけて摂取するのが一番良いのではないでしょうか？

トピ内ID：

...本文を表示

DHCのブルーベリーいいですよ～

041
スマイルアイ
パソコン目乾きますよね～これからは暖房の季節…なおさらだと思います。 私はDHCのブルーベリー飲み始めて大分楽になりました。 コンビニやドラックストアで安価で手軽に買えますし、 あとはネットでDHCのセールがたまにあるんですがかなりお安く買えますよ～

トピ内ID：

...本文を表示

最大効果

041
かりん
サプリメントよりも冷凍ブルーベリーをお勧めします。 好きなだけ、好きな時に食べてみて。 できるなら毎日ね。 私は落ちた視力もドライアイもこれで視力も戻り、治りました。また目にホットタオルと冷たいタオルを交互に当てると気持ちいいですよ。 ぜひおすすめです。

トピ内ID：

...本文を表示

注目!おすすめトピ一覧

すべて見る すべて見る

素直にブルーベリーが

041
おれんじちょこ☆
一番でした。 といっても生のものはお高いので（苦笑）、冷凍です。 スーパーによって色々取り扱っている商品が違いますが （当然ですね。すみません） 手に入りやすい中で、 大粒（＝果肉が多い。おいしい）のものを探した結果・・・ 今、冷凍庫を見てきたら“ＣＧＣ”というメーカーの 商品でした。 私は無糖ヨーグルトに入れて、朝、食べます。 わかさ生活のブルーベリーアイもかなり良かったですが・・・ 冬場、冷凍気分でない時は、こっちです。

トピ内ID：

...本文を表示

肝油もいいですよ

041
愛され顔
ドライアイを改善するにはビタミンAが良いようなので、肝油ドロップを摂っています。 幼稚園の時に毎日もらっていて大好きだったので、多く食べたいのをグッと我慢するのが大変ですが。

トピ内ID：

...本文を表示

毎日PCとにらめっこ、14時間…

041
なぎまみ
題名の通りです。CGデザイナー歴2年半、1.5あった視力は0.4に落ちてしまいました（泣） 私もわかさ生活さんの「ブルーベリーアイ」はオススメだと思います。仕事柄、広告を作っていたりするのですが、愛用者が多いのか、最近では頻繁にCMも観るし、私の住んでいる所では地方にもかかわらず、看板もたくさん見かけます。 でも、いくら「良いよ！」という方が多くても、トピ主さんに合うかどうかわ分かりません。 今1ヶ月分単位で、1500円↑↓でいろんなメーカーから出ているみたいなので、色々試してトピ主さんに合ったものを続ける事をオススメします♪

トピ内ID：

...本文を表示

疲れ目

041
漢方
私も杞菊地黄丸で改善しました。 1日２個飲むみたいですが（蝋丸のタイプ）、それだとお金がいくらあっても足りないので、１個を半分にちぎって１日半個を毎日食べてます。 夕方のショボショボ感がなくなりました。 上で書いてらっしゃる八宝茶もいいです。 クコやらサンザシやら目にいいものが８つ入ってあり、お湯を注いで飲み干してます。 見た目も可愛いです。

トピ内ID：

...本文を表示

乳幼児には

041
どうも
1歳のお子さんに飲ませてもいいかという質問の方、かりんさんが薦めておられる冷凍ブルーベリーを解凍したものを食べさせても良いか、医者に尋ねてみてはいかがでしょう。

トピ内ID：

...本文を表示

トビ主です。

041
ドライアイ
みなさんいろいろな情報ありがとうございました。 さっそくメモを取らせてもらいました。 出来そうな物から順に試してみたいと思います。 レスの中でさらに質問が出ていましたが それもご存知の方がいるといいですね。

トピ内ID：

...本文を表示

アクセス数ランキング

その他も見る
その他も見る
[PR]
気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
使用イメージ
使用イメージ

マイページ利用でもっと便利に！

お気に入り機能を使う ログイン
レス求！トピ一覧

注目トピ