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    サツマイモやピーナッツの皮、食べますか?

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    エコ好きパパ
    話題
    サツマイモやピーナッツの皮には食物繊維が多くて、胃腸を整えるのに役に立つと聞きます。
    それは別にしても、どちらも皮ごと食べた方が、ちょっぴりのホロ苦さが中身の甘さと微妙に調和しておいしいと思うのですが、皆さんはどうしてますか?
    実は、うちの奥さんは日常的に便秘気味で苦しんでいるのがですが、それでも、どちらも必ず皮を剥いて食べてるんです。
    何度も忠告して、皮ごと食べた方がおいしいし、便秘解消にも有効だよって言ってるんですが、食べ方くらい好きにさせて!って言って聞き入れません。
    サツマイモもピーナッツもどちらも二人とも大好物で、安いこともあり、前者はお茶うけ、後者は酒のつまみに楽しんでるんですが、見事に皮なし、皮ごとと好みが分かれてしまいます。
    男どもの集まりでは、飲み屋で酒のつまみにピーナッツを食べる場合などでも、だいたい皆、皮ごと食べてますが、やはり女性の場合は皮を取って食べることが多いのでしょうか?
    つまらない疑問ですが、特に便秘気味の女性の方でも、女性は皮を取って食べるのが普通なのでしょうか?
    ちなみに、私はそのためかどうか、便秘には全く無縁の生活です。

    トピ内ID:4687311645

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    むいてたべます

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    🐷
    いも
    女性です。あなたに便秘の心配をされたくありませんがどちらも向いて食べます。
    人の食べ方にまで口出す主さん、細かくて引きます。

    トピ内ID:9139184611

    ...本文を表示

    皮は

    しおりをつける
    🐶
    トモックマ
    食べますよ。ちゃんと料理の亀の子たわしで綺麗に、洗ってから料理してます。ピーナッツはそのままおつまみで食べますよ。
    夫も何も美味しいと言ってますけど。

    トピ内ID:2458503998

    ...本文を表示

    男性の便秘は少数派

    しおりをつける
    blank
    まるー
    緩くなりやすい人の方が多いですよね。
    なので、関係ないと思います。

    食べなければ便秘になるっていうのなら、そのおかげかもしれませんが。
    実験のために、一年ほど、サツマイモとピーナッツの皮を食べずに過ごしてみては?

    ちなみに、私はピーナッツの薄皮は食べることが多いです。
    ただし、千葉産のピーナツは薄皮も剥きます。
    サツマイモは、外皮なので、食べません。

    トピ内ID:6003733307

    ...本文を表示

    主人が

    しおりをつける
    blank
    ぷりん
    主人がサツマイモの皮ごと食べますね~
    私はあまり皮ごと食べないです

    ピ-ナッツは絶対やです

    トピ内ID:5717720679

    ...本文を表示

    男女関係なし

    しおりをつける
    blank
    やこぶ
    女性ですが、サツマイモもピーナツも全部皮ごと食べますよ。リンゴだって皮ごと食べるし、みかんの白い筋もとらずに食べます。せっかく繊維がとれるのにもったいないですから。

    でも皮や筋を食べたくない人に無理強いするのはよろしくありません。食物繊維は他の方法でも摂取できるのですから、奥様の好きなように食べさせてあげてくださいね。

    トピ内ID:2169089585

    ...本文を表示

    便秘は関係ないのでは・・・?

    しおりをつける
    blank
    mo-tan
    いや~“駄”なトピですね~~~(失礼!)

    私は女性ですが、皮は食べたり食べなかったりですね。
    むくのが面倒なときや、スルッとむけてくれない時は、
    面倒なのでそのまま食べます。奥様、丁寧な方なんですね。

    セロリやゴボウ等、便秘に効く繊維質の多い食べ物は他に沢山あるので
    なにゆえサツマイモとピーナッツが挙がっているのか不思議です…

    ちなみに私はサツマイモもピーナッツも、この10年ほど
    ほとんど食べていませんが、便秘とは無縁です。

    トピ内ID:7334088088

    ...本文を表示

    落花生もサツマイモも

    しおりをつける
    🐧
    けちゃっぷ
    皮付きで食べます。

    子供の頃から便秘で、酷い時は薬がアロエの便秘薬が離せませんでした。

    今は薬ナシで過ごせてますが、相変わらず不規則(毎日だったり1~2日無かったり、急に緩くなったり)です。

    便秘もケースバイケースで、食生活を見直すだけで改善する人から、専門医の治療が必要な人まで千差万別なので、皮を食べる事は関係ないかもしれませんね。

    トピ内ID:4830360858

    ...本文を表示

    両方あり

    しおりをつける
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    はろげん
    ピーナッツの産地に住んでいます。
    市販の柿ピーなども普通に食べますが、専門店で売っているのは殻つき、皮つきが多いです。
    皮つきの場合、塩ゆでのピーナッツとピーナッツの煮豆は、皮つきでも苦味がなく食べられます。
    最近塩ゆでのピーナッツは、コンビニやスーパーでも売ってるところがあります。
    さつまいもも皮つきのまま輪切りにしてレモンや砂糖で煮て食べることも、いも金つばやいもようかんのように皮の無いものを食べることもあります。
    最近便秘はあまりないですが、昔から便秘を気にして皮を食べることはしたことがないです。

    トピ内ID:1837588781

    ...本文を表示

    回答ありがとうございます。

    しおりをつける
    エコ好きパパ
    やはり、どちらかというと剥いて食べる方のほうが多いようですね。
    うちの奥さんが皮を食べない理由の一つが、残留農薬が心配っていうんですけど、葉菜と違って根菜の場合は仮に農薬があったとしても根っこから吸収するので、むしろ皮より中身の方が農薬は多いはずなんですよね。
    まあ、いずれにしても好みですからどっちでも構わないと思います。
    えっと、夫婦仲を心配して下さるようなコメントもありましたが、いろいろお互いに思うところを言い合っても、良好にやっております。ありがとうございました。

    トピ内ID:4687311645

    ...本文を表示

    うわ~

    しおりをつける
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    ピーナッツをどうやって食べるかなんて、
    放って置いて差し上げたら?
    そんなこと何度も忠告されたくないんですけど。
    お通じの情報まで共有しないといけないの?
    私は無理だわ、そんな結婚生活。
    男性がおいもの皮とか、そんなちまちましたことを気に掛けるって時点で
    ちょっと嫌だな。
    勿論、子供がお腹の調子で何か言って来れば対応しますけど。

    便秘ならピーナッツは食べなければいいのでは?とは思いますが、

    主さん、職場でも、良かれと思って他人に
    押し付けがましいこと言わないように、気を付けた方がいいと思います。

    トピ内ID:2716165311

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