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    あーーー、むかつくーーー(更年期について)

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    かんなづき
    ヘルス
    40代後半、そろそろ更年期だと自覚しています。
    たいしたことではないのに、凄くいらいらしたり、腹が立ったり・・・

    皆さん、そんな時どういうふうに自分をなだめていますか。
    アドバイス、お願いします。

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    そういうときは・・・・

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    花江
    スポーツクラブで思いっきり体を動かしております。

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    更年期の友

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    更年クラブ
    たいしたことじゃないで済めば幸せですよ~
    この年代「たいしたこと」が次々起きたりして
    更年期にムチ打ってくれます。

    いわゆるサンドイッチ世代ですね。
    今のうちにせっせと体力をつけ体にイイものを
    せいぜい食べて備えてくださいね。

    豆乳とか飲み始めるのもいいと思います。
    あまり薬に頼らないで健康を保ちたいですね。
    男女問わず更年期友が有効だと思います。

    男性も若いのはノーサンキュな人意外と多い。

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    もしかして

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    私も更年期かもしれません。順調にいっていたことが全て上手くいきません。体調に左右されているのでしょうか。

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    他人にあたらない

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    はんこ
    タイトルにちょっと苦笑いいたしましたが…<あーむかつくー

    辛い人は辛いでしょうが、その辛い気持ちを他人にぶつけて解消をしないことは大事だと思います。ぶつけられた人はたまったものじゃありません。周りに迷惑を掛けず、うまく向き合っていけるといいですね

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    薬はどうですか?

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    わかる子
    命の母A,中将湯(漢字合ってるかな)を、ドラッグストアで、薬剤師さんに相談する。
    または、漢方をだす産婦人科を調べて、子宮ガン検診も兼ねて、行ってみたらいかがですか。
    本当は、産婦人科行きたくないけれど、医学も日進月歩、今の状態が、少しでも改善できて・・はやく行けばよかった・・と、思いますよ。
    そうそう、アイクルコンかアイグルコン型イソフラボン(味噌系大豆)がいいって、過去の発言小町で紹介されていたような?
    1ヶ月分、3000円代で薬局に売っているそうです。ヤフーで、ケンコーコムで検索、見ました。

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    一緒だ。

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    いらこ
    私もそう。最近ささいなことでもいらついて
    自分で自分をもてあましてます。
    困ったもんだと思ってました。
    でもそれが更年期のせいとはまったく気が付かなかった。そういえば私も40台後半、そうだったんだ。
    私もこのトビに便乗させていただきます。

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    うちの姑が更年期

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    困ったちゃん
    うちの姑(55歳)が更年期で、意味不明に機嫌が悪くなったりしてとても迷惑してます。

    産婦人科に行って、ホルモン注射をうってもらうと精神が安定します。是非そうなさって下さい。

    姑にも病院に行ってほしいのですが、怒り出すのが予測できるので言えません(涙)周りにいるものはとても辛いです。

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    トピ主です

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    かんなづき
    すっかり埋もれてしまったようなのに、レスがついてとても嬉しかったです。ありがとうございます。

    後から見ると、ちょっとタイトルが下品だったなと反省しました。その時は本当にいらいらしていたので・・・

    一時期、のぼせ、動悸もあったのでやはり更年期なのかなと思っています。今はひたすら眠いのですが、これも関係あるのかしら。ただの怠け者かしら。

    私は内膜症で手術の経験があるので、病院には定期的に通っているのですが、ここに来て主治医は私という患者より、内膜症という病気しか見ていないと思えることがあってちょっと信頼が薄らいでしまいました。

    まだ薬に頼るほどではないと思うので、特に検査もしていません。

    体を動かし、大声で歌ったり(車の中で)、楽しい話をしたりして、発散させたいと思います。

    受験期の子供もいるので、人に当たるより、自分が当たられっぱなしです。(涙) あっ、でも夫には当たっているかも・・・ ○○さん、ごめんね。

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    まず仕事がいやでいやで

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    あきれ蛙
    更年期のためでしょうか、もう、仕事がいやでいやで、毎日、休むことばかり考えてます。
    しかしお金は欲しいので仕方なく毎日出かけてはいます。でも、もう、いやな物はいやです。はっきりそう言って、スッキリ辞めたいんだけどな。
    休日には本当に充実してるんで月曜日になると憂鬱で、もうたまりません。どこかでこのストレス、爆発しちゃいそうな、恐怖感があります。

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    母が更年期です

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    くら
    50歳前半の母が更年期です。辛いのは本当にわかるのですが、いつも私にあたるのでもうヘトヘトです。

    反抗するともっとすごい剣幕でまくし立てるし・・・

    自分の事は棚に上げて人の事ばかり指摘する母にウンザリきています・・・


    スイマセン、愚痴でした。

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    45歳を過ぎまして、私も・・

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    ララ
    私も、更年期に入っているようです。
    ちょっとしたことで、イライラしたり、気がつけば人に当たったり・・・・
    あとで、よくよく、考えれば、恥ずかしいことです。
    仕事を辞めたいーと口にしたり、でも、お金の為に仕事に行ってるって感じで・・。

    休日でも、じーっとしているのが、よくないとお医者さんから、言われ、女性ホルモンの薬を、更年期に、継続して飲み続けることも、たいへんですよね。出来れば、身体を動かして、汗をかき、水分をまた補給するのが、一番だと、お医者さんから言われました。

    あとは、規則正しい生活が大事だと、同じように、お医者さんから言われました!

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    うちも母が更年期っぽい

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    kanaco
    うちの母は50代半ばですが、
    やっぱり、最近変にイライラしたり、体調不良を訴えています。
    体調不良といっても、寝付けない、肩こり、などですが・・・。
    うちは父がすでに他界し、兄弟もほかにいないので
    何かにつけて私にイライラをぶつけてきます。
    確かにイライラの原因になるようなことを作る私も悪いのかもしれないけど、
    明らかに八つ当たり的なものが多くて・・・。
    けど、母はまだ自分を若いと思いたいらしく、「更年期ではない!」と言い続けています。

    最近では、話もちょっと聞き流し気味。
    怒ってきたら、なんでもごめんねって謝っておく。
    真剣に対応するのにちょっと疲れてきちゃって(笑)

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