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    寒がりの方へお尋ねです

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    のぞみ
    話題
    毎年のことながら職場の室温でイライラしてしまいます。

    室温が既に22度あるのに、エアコンを24度に設定されます。
    正直暑さで気持ち悪いです。22度でも高めだと思います。
    できれば19度~20度にしたいです。(これでも室温としては十分だと思います)
    本音を言えば16度位がいいです。

    そこで寒がりの方へお尋ねです。

    室温は何度であれば満足ですか?何度あれば快適に感じるのでしょう?

    ※ちなみに私も以前は冷え性でしたが、身体を冷やすことで改善しました。
    なので冷え性の方の気持ちもわかるのですが、自分が改善したこともあり「冷やせば温まるのに」と思ってしまいます。

    トピ内ID:2165822997

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    我が家は19度設定なので・・・

    しおりをつける
    亜美
    ・・・なので、24度は気持ち悪いですね。同感。
    仕事の効率も下がりそう。

    私も冷えるタイプですが、部屋全体を暖めるのではなく、膝かけやホットカーペットなどで、下半身を保温できれば、室温は19度で十分快適です。
    真冬はソックスを重ねて履いています。

    でも、友人は冬でも素足、そして薄着で過ごしたいようで(着ぶくれると肩がこるから薄着でいたいらしい)、常に室温は高いですね。
    やはり24度くらいかな。
    だから、お宅に伺う時は、薄着で行きます。

    東京なので真冬でも氷点下になることは数えるくらい。
    デパートや病院など、長くいるとボーっとしてきます。

    トピ内ID:8595902544

    ...本文を表示

    教えてください

    しおりをつける
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    かなえ
    冷やすことで冷え性が改善したとのことですが、具体的に教えてくださ~い。
    冷え性で困ってます。

    ちなみにエアコン24度設定になってます。

    トピ内ID:6851868774

    ...本文を表示

    あなたが薄着で。

    しおりをつける
    🐶
    ものい
    半そででミニスカートでお願いします。

    人の痛みがまったく解らない方なんですね。経験があっても!

    改善したのなら、軽い冷え性だったんじゃないですか?

    エアコン24度は適温です。普通25度設定じゃありませんか?
    エアコンの風の具合で場所にもよるでしょう。ドア近くの席に移動できませんか?

    あなたが薄着になってしまえば問題ないです。冷えピタもお勧めです。

    夏は下げてるって話ではありませんよね?夏は暑いから冷え冷えに、冬は暑いから涼しくってただのわがままです。

    素足で、空きの多い服で肩や腕や足をだしましょう。冬ですからそれで十分涼しくなるでしょう。

    他は体質改善を推進してみたらいかがですか?
    でも冷え症がこれだけ市販商品が出ているってことは、中々改善しにくいものです。

    勝手な意見に少しきつい言いようになりましたが、会社内の室温は我儘に決めてはいけません。
    暖房直下の席なら移動をお願いしましょう。

    トピ内ID:8944473563

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    外気温とそんなに差をつけたら体に悪いですね

    しおりをつける
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    日向
    私のエアコンの設定は、夏が29度、冬が19度です。

    でもすごく寒い日などは19度でも高すぎると感じます。

    室温の数値そのものでは体感は測れません。
    外気温との差をどのくらいにするかで暑く感じたり寒く感じたりするわけです。

    だって夏に感じる24度はすごく寒いけど、冬に感じる24度はすごく暑いでしょう?

    外気温との差を考えて温度設定してはいかがでしょうか。

    トピ内ID:0340127504

    ...本文を表示

    レスします

    しおりをつける
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    足首冷え性
    わたくしは冷え性ですが、部屋の温度は22度で十分満足です。

    トピ内ID:0383473152

    ...本文を表示

    かなりの寒がりです

    しおりをつける
    😢
    まるまる
    かなりの寒がりで人より1枚は多く着ている感じです。
    それでも、室温は20度あれば十分だと思います。
    外、あるいはその部屋以外との気温差があまりにある方が、そこから出た時によけい寒さが強調されるように思うからです。

    後、環境の為にもあまり電気やエネルギーを使うのは...と思うほうなので、我が家では真冬でもだいたい室温は16度で高くても18度までです。

    寒がりですが、冬に出かけて店などに入り、あまりに暖かいと上着を脱いでもっておかないといけないのも嫌だし、食べるところなどでも脱いでもまだ暑いとしんどくなります。

    だいたい、私も店や電車は冬は暑すぎ、夏は寒すぎだと思って嫌になります。

    その季節なりのいい温度に設定して欲しいですよね。

    トピ内ID:3898707986

    ...本文を表示

    22度

    しおりをつける
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    ゆきやこん
    室内の場所によって温度が違うので20~24度かな。

    内科の病気でやせ気味だった体重がやせ過ぎになったら
    これまでより寒くて寒くて堪りません。携帯カイロ使用します。

    トピ内ID:2994570614

    ...本文を表示

    教えてください

    しおりをつける
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    陽子
    それ、夫も言うんですよ、薄着をしていくことで寒さに慣れるって。

    どうやってしたんですか?
    嫌味じゃないです、本気で知りたいんです。

    確かに冷え性の人はどんどん室内温度をあげたくなりますし
    私も足元にストーブがないと辛いです。
    だからこそ、トピ主さんがどうやって克服されたのか
    本気で知りたいです。

    トピ内ID:8875568539

    ...本文を表示

    薄着にすれば良いのでは?

    しおりをつける
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    改善した
    16度はいくらなんでも寒いでしょうに。
    19度~20度は適温だと思いますが。

    スカートの人には寒いと思います。
    エアコンは上の方ばかり温まりますので。
    足元を暖かくすると20度くらいで良いと思いますが、
    言えませんよね?

    トピ主さんが薄着になるしかないのでは?

    トピ内ID:0276209526

    ...本文を表示

    メタボ上司とモヤシ女

    しおりをつける
    ゆずゆ
    私は、体脂肪率16%のモヤシ女です。
    冷え性です。座りっぱなしの事務です。

    上司は、各課を行き来するので、歩き回ります。
    動き回るわりに、消費エネルギーより摂取エネルギーが多いのか、メタボです。

    冷暖房は、お互いに優しさ設定です。
    私は、夏でも膝掛けを使ったり、冬はインナーにカイロを貼ったりしています。
    上司は、夏は冷却シートを貼ったり、冬も薄着だったりで対応してくれています。


    冷え性がどーのって話じゃなくて、優しさかな~と思います!

    トピ内ID:5933292163

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