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    男性は早食い(駄)

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    みる
    話題
    食事の話題ですが、夫、同僚、友人問わず、体格なども
    問わず、多くの男性は食べるのが「かなり」速いですよね?

    一緒に食事すると、あまりの速さに、丸飲み!?
    と心配になったり、こちらが焦ったり、落ち着きません。

    健康のため、食の楽しみのためにも、特に夫にはうまく
    アドバイスしたいのですが、なかなか効果がありません。
    同じ悩み(?)や疑問をお持ちの方、ご意見をお願いします。

    トピ内ID:2558373188

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    うーん

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    いずみ
    まあ傾向として男性の方が女性より食べるのは早いです。
    確かに改善したほうが良いに越したことはありません。

    とはいえ、食べるペースというのは無意識のうちに自分の中で出来上がっていますので、注意したくらいでそう簡単に変えることはできません。
    逆にトピ主さんが今より食べるスピードをもっと早くしろと言ってもきついでしょ?
    身についた習慣なので常に意識していないと元に戻ります。口で言っても簡単には変われないというのは理解したほうがいいです。

    さて、改善策ですが、咀嚼を増やすための方法としては、口に入れたら箸を置くという方法があります。口の食べ物が少し減ったらすぐに次のを入れているというのはありますからそれを止めるのです。
    また、箸を置くと言うことで意識を咀嚼に向けることができます。

    ただ、旦那さんが改善する意思がないなら意味の無いことですけどね。

    トピ内ID:0638526186

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    うちもです

    しおりをつける
    blank
    まぐろ
    5分くらいで平らげます。
    熱いうちに完食しないと嫌なのだとか。
    みんなでご飯を食べに行ってもマナーなどおかまいなし。
    しかも音を立てて食べるので、早くて良かったと思うことにしました。
    結婚前に友人に指摘されて、おさまったので安心していましたが甘かった。
    言われること自体気に入らないと平気で言います。
    食事のマナーなどない家だったようです。隙に
    自分が良ければいいんですよね・・・。愚痴ってすみません。

    トピ内ID:0080966443

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    一口が大きい

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    🐱
    ぷーにゃん
    男性は早いってより一口の大きさが大きいから、女性用のお茶碗の量なんて2口で食べてしまうんじゃないかな

    職場の男性はしっかりモグモグしている人もいるが、お弁当を買って来て椅子に座ってカバン背負ったままだが、座った思ったらあっという間に食べる人もいる 丼なら4口??
    早すぎ 流し込んでない?と見てしまいます

    タニタ食堂の料理を見ると必ず噛むようにするために1品は歯ごたえのある料理とテレビで言っていましたよ よく噛んで満腹中枢を反応させるためだと思います
    つくる料理をやわらかい物だけにせず 歯ごたえのある物をつくるといいと思いますよ
    沢庵とか、もやしといんげんの和え物とか 歯ごたえがあれば
    噛むようになると思いますよ

    トピ内ID:5234507833

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    就職する前は

    しおりをつける
    😝
    ポン酢
    ゆっくり食べるほうでした。

    会社に入ってからは、周りから比べると自分が食べる速度が遅いのだと気づかされ、

    実際 上司からは食事の遅い奴は仕事も遅いとか言われ、出張先の現場では同僚が食事が終わりさっさと店を出て行き自分だけ取り残されたり するに及んで かなりのコンプレックスを抱えていました。

    努力?の甲斐あって人並み以上に早く食べられるようになりました。

    仕事をしていれば、ある程度は仕方がないような気もしますけどね。

    トピ内ID:5289138152

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    我が家は反対

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    シングルハラスメント
    父が三分の一も食べないうちに、まず母が食事を終えて、次が私です。

    母は八人兄弟、父は姉と二人だったので、環境もあったようです。

    トピ内ID:3808766253

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    レスします

    しおりをつける
    blank
    早食い
    そんなに心配してもらえて、ご主人幸せですね。
    私は女ですが、相当スピードが速いそうです。人と食べる時に毎回言われます。
    家族、友人、夫、「飲んでる?!」と驚かれます(笑)
    指摘された時は意識できるんですが、次の食事の時には忘れてしまいます。
    これはもう身にしみついてしまっているというのか・・私の場合、食べ始める前に毎回言ってもらうか、
    目につく場所に貼り紙などの対策が必要なレベル。夫より先に食べ終わらないように意識して食べたら
    良いだけなんですけどね。休憩時間の短い職場で勤務してからは更にスピードアップしたように思います。

    お役に立てなくてスミマセン。

    トピ内ID:5379385082

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    男性ばかりとは限らない

    しおりをつける
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    ねこ
    女性ですが、食べるのがかなり速いです。
    彼氏は私の5倍の時間をかけて食べます。
    職場の男性でものすごく食べるのが遅い人がいます。
    食堂で一緒になってもペースが合わないしイライラするので絶対に同じテーブルでは食べません。

    食べるのが速いと満腹感が出るまでに時間がかかるので
    必然的に量が増えます。
    若い時は大丈夫かもしれませんが、やがて太ると思います。
    私が知っている食べるのが非常に遅い男性達はみんな痩せています。

    私も食べる量を控えたいのでゆっくり食べようと頭では思うのですが
    実際は難しいです。
    なかなか習慣は変えられません。

    すみません、回答になっていませんね。

    トピ内ID:7279043096

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    早食いは糖尿病の原因に

    しおりをつける
    🐤
    ぱるるん
     うちの夫は牛丼屋に入って3分で出てくるのを自慢していました。早食いであることを、男らしくてカッコイイと勘違いしていたふしがあります。

     40代で糖尿病を発症しましたが、原因は遺伝と早食いが半々とのこと。
     ご主人の身内に糖尿の方がいらしたら、早食いは非常に危険です。

    トピ内ID:3661013216

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    アドバイスではないが。

    しおりをつける
    blank
    mini
    小さいころから男のほうが同じ食事時間でも多くの量を食べるでしょう。
    それが、成長期を超えてそれなりの量になったとき食事が先に終わるという
    結果になる。

    そして、男性の多くは昼食をさっさと済ませることは多いでしょう。
    同僚と同じペースにすることもある、カウンターなど入れ替わりの多い
    ところで食事する。そりゃ、誰だって早いままになりますよ。

    「早飯、早○○、芸のうち」なんて言葉があるように、
    食事はさっさと済ませるものって感覚の男性は多いと思いますよ。

    男性は昼食、女性はランチって感じですよね。
    男性は食べるときは食べるだけ。ちょっとした世間話程度。
    食堂を出て、コーヒーを飲んだり、タバコをすう人がいたり。
    会話は食事終了後なんだよね。
    女性は食べながら会話ができる。こういった点も違うと思いますよ。

    トピ内ID:9350735677

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    我が家は逆ですね

    しおりをつける
    エコ好きパパ
    確かに世間全体でみれば男性の方が早食いは多いのでしょうけど、うちは真逆。妻の方がはるかに食べるのが早いです。
    食べる量が私の方が多いこともあるけど、それを差し引いても早くて、一緒に食べ始めるとずいぶん先に食べ終わっちゃいます。
    もっとゆっくり噛んで食べた方がおいしいし、健康にもいいよっていつも言ってるんですが駄目なようで、ある程度咀嚼してるうちにいつのまにか飲み込んでしまうんだそうです。
    これは、もう性分ですね。よほど消化に悪くてお腹を壊すようなら改善する必要があるけど、そうでないなら自分にとってマイペースで食べた方が精神衛生上いいのかも。
    私は逆に、どんなものでもしっかり噛まないと喉に入らないたちなので、食べ終わるのが遅く、特に朝、時間がないときは苦労します。(ざるそばなどもしっかり噛むので、同僚からは興ざめだと言われます。)

    トピ内ID:5602871819

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    時間をかける制限をかけるか、ペースを合わせてもらう

    しおりをつける
    blank
    痛コブラ
    私も割と早食いです。
    一口で食べる量が女性より多い要素もあるのでしょうが、男性は女性と比べて「食事を楽しむ」より
    効率重視で、早々に仕事に戻ったり喫煙等の休憩時間に充てる傾向があるためだと思います。

    午前中の仕事が昼過ぎまで押しても午後一時までにさっさと昼食を取るケースが往々にしてあります。
    早食いできる事は昔ながらの「猛烈サラリーマン」の能力の一つと思われてきた節もありますよね。

    改善策としては、家族のペースを見ながら食事をしてもらったり、食事終了のおおそよその時間を
    決めてそれより先に食べ終わらないように咀嚼回数を増やしたり一口の量を減らしてもらう取り組みが
    考えられます。

    多くの男性は感情ではなく理屈で動くので、早食い解消の必要性も対策も理詰めで進めることを
    お奨めします。

    トピ内ID:7913217191

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    大したアドバイスではありませんが

    しおりをつける
    blank
    私も早食い
    私は女性ですが、食べるのが早いです。
    「丸飲み」の状況、よく分かります。

    学生の頃は人並みだったのですが
    就職してからは、仕事の片手間に食事するような生活だったので
    かなり早くなりました。
    夫と晩御飯を食べると、夫が半分しか食べていないのに
    早々と終了してしまいます。ただ、友人と外食すると
    お喋りがメインになるためか、食べるのにかなり時間がかかります。

    食事時間が短いと、余った時間を他のことに使えると豪語していたのですが
    やはり消化によくないので、
    水などの飲み物を別に用意して、食事の途中で何度か一息ついたり、
    箸を休めて、夫と会話したりするように心がけています。

    トピ内ID:7272017498

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    出世の〇〇

    しおりをつける
    😀
    鯨夢
    昔から言われています。3つほど
    丁稚さんの時代から・・

    女性は知らないのかなぁ

    トピ内ID:4443592484

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    男の世界は違う

    しおりをつける
    blank
    早食い上等
    「エサに時間をかけるな」が基本です。
    ポン酢さんの上司のような考え方が、ビジネスの場では主流です。
    ちなみに、女性でも仕事をバリバリこなしてるひとは早食いです。
    欧米の取引先とのビジネスディナーの場でも、食べる時間はわずかで、大半の時間は仕事の話をしています。
    こういう環境で過ごしていると、早食いがデフォルトになります。
    どうか、ご主人の足を引っ張るようなことはしないでください。
    ご主人が失業して真っ先に困るのはトピ主さんでしょう。

    トピ内ID:2978608123

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    女だけど早食い

    しおりをつける
    🍴
    いただきます
    私は女ですが、かなり早食いです。朝食や昼食など軽いものなら10分かかりません。言われてみれば咀嚼は少ないかも?

    体型は中肉中背、健康診断は受診していないので細かい数値などは分かりませんが、とりあえず体調不良はありません。早食いだと満腹中枢が刺激されなくてどうの、など言われますが、長年の習慣で5分で食べても満腹と感じられるので、無茶食いはしていないと思います。

    ママ友なんかと食事の時は、相手に合わせてできるだけゆっくり食べます。本音は、相手のスピードに合わせなくてはいけないとなるとやや面倒です。自分の本来のスピードで食べられれば、相手がゆっくり食べていても気にならないのですが、それだと相手の方が気を遣ってしまうようで。どうやら早食いの自分の方が異端っぽいので、周りに合わせるようにしています。

    食の楽しみはあまり無い方かも。極端にまずくなくてお腹が膨れれば問題なしです。特に自分一人なら立ち食いでもながら食いでも構いません。さっさと食べ終わって他のことをしたいです。

    ご主人も、自覚できる健康不安が無く食事にそれほど価値を置いていないならば、説得は難しいかも。

    トピ内ID:9927828576

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    マナーを知っているなら食事のペースを合わせる

    しおりをつける
    blank
    ホットココア
    相手のペースにある程度合わせて食事するのが好ましいとマナー本に書いてありました。というか常識ですよね。
    一方的にさっさと食べ終えてしまう人は常識が無い人だと思います。

    トピ内ID:3515653361

    ...本文を表示

    そうですねぇ…(お食事中の方、スルーして下さい)

    しおりをつける
    blank
    白サバ
    うちの主人も、食べるの早いです。

    仕事のせいで鍛えられた、と開き直ってます。
    どの職種も忙しいだろうけど、健康面を考えたら心配ですね。

    とは言っても、昼食に限って言えば、自分も前の会社では同じでした。 ゆっくり味わいたいけど、仕事が押していたりすると、余裕無くなっちゃうんですよね…。

    みんなで 早メシ・早○ソ、芸のうち! なんて言ってました。

    褒められる事じゃないけど。

    トピ内ID:8711082999

    ...本文を表示

    まったく同感です!!

    しおりをつける
    blank
    もんもん
    みるさんに、激しく共感です。

    先日ランチのときに、ひさしぶりに夫とイタリアンのお店で食べました。
    夫食べるのはやすぎ。自分だけ一人で食べ続けるのがいやなので、
    私も必死の形相で食べました。
    ゆっくり食事を楽しむどころか、まるで拷問のよう。

    夫が「もんもん、せっかく連れてきておごったのに、無言だもんつまらない」
    と文句まで言われて、もう目がてん。すぐいいかえせばよかった。
    でも、店の中でけんかになるのがいやで涙目になってしまった。

    ふだんの家でのばんごはんも、すごく手をかけてつくっても、夫の食事時間
    たったの10分くらい。娘がいるとき(嫁ぎました)は、この味付けが
    すごく好きだとか、いろいろ会話しながらゆっくり食べたのに。

    男性が多い趣味の忘年会等でも、みんなめちゃはやい。
    もう外食で男性と食べるのは苦痛でしかありません。
    しゃべってたら、さらに遅くなるので、無言でひたすら食べます。

    女性どうしなら、相手みてるけど、男性なんて相手に関係なくマイペースな
    人多いです。私も解決策知りたいです。

    トピ内ID:2724427471

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