野菜中心が良いらしい。後ストレス溜めないのが良いらしい。無理なんだけどさ…(笑)

下さい。おそらくこの病気ではないかと思います。

食事で体からの臭いを治していくんですが、食事制限をすれば、劇的に匂いはなくなるとの事。

詳しい事は冒頭のトリメチルアミンで検索してみて下さい。

良くなるといいですね。

柿渋入りや加齢臭対策用と書かれたボディーソープ、
今は何種類も出ていますよ。
私は香りもけっこう好きで柿渋入り愛用しています。

あと地肌をしっかり洗えるようシャンプーブラシ、
洗濯に香り付けよりも消臭効果の高い洗剤や柔軟剤を
使っています。

意外に汗を吸って乾いてを繰り返すブラが匂いの元に
なってることもあるみたいです。

加齢臭に良いと聞きますよ！

普通の運動は臭い汗をかきますが、岩盤浴の汗は臭くありませんし。

あと、肉食を減らして魚に変えるのも手かもしれませんね。
シャンプーは、ラウレス硫酸とかラウリル硫酸など皮脂を異常にとってしまう成分が入ったものを使用してませんか？
皮脂をとりすぎているため、頭皮が乾燥して逆に皮脂を出そうとしてしまい、ベタベタになるのだと思います。
アミノ酸系のシャンプーに変えましょう。

タバコは吸ってませんか？タバコは加齢臭の原因の一つですよ。吸ってるなら今すぐやめた方がいいです。

私の場合、以前、ワキのにおいに悩んでおりました。

昔はこんなことなかったのになぁと、生活を振り返ってみると、
ワタシ肉ばっか食べてる！

今は野菜中心の食生活で、においはすっかりなくなりました。

以前テレビでやってましたよ。
2週間、お肉だけを好きなだけ食べてダイエットするという実験なんですけど、10日目あたりから皆さん体臭がキツクなってました。
なんか、油っぽい変な臭いがするんですって。
魚や野菜もバランスよく摂ることが大切みたいです。
あと、めかぶを食べると口臭や体臭がやわらぐそうです。
加齢臭は男性よりも、実は女性の方がキツイんだとか。
でも男性よりも気にならない。
それは入浴やデオドラントなどマメにすること、化粧品を付けている（香水など）からだそう。
それでも気になる場合は、加齢臭は夜発生する量が多いので、朝シャワーを浴びて肌着（下着や直接肌に触れるもの）を取り換えるとよい。
肌着は防臭機能のあるものがよいそうです。

同世代なので思わず返信してしまいます。
加齢臭ですか？それはショックですね。

やはり食べ物と清潔で乗りきるしかないと思うのですが。食べ物はなるべく魚や野菜中心にして、肉の回数は減らすこと。
あとはジャケットも数回着たらクリーニングに出したり、シーツや枕カバーなども頻繁に変えるとか、とにかくこまめに身に付けるものを変えるしかないと思います。
私は加齢臭より、口臭のほうが気になるようになりました。お互い頑張りましょう。

肉食が多いとのことですが、
肉以外の食べ物はどうですか？
以前、同じ職場の女性が全身からとんでもない臭いを発していたんですが、
食べてるものがファストフードやスナック菓子ばかりでした
摂取する油分で体臭が強くなるのかなぁと思ったんですが・・・

お肉を、やめるまでいかなくても、減らしませんか？なるべく穀類、大豆製品、野菜や果物で腹八分目を目指す。動物性蛋白質は牛乳やヨーグルトで摂る。。。長寿の秘訣でもあるようですし。

あとはＰ社にボディミストという商品が出ていて、我が家は暑い時期、娘や息子も愛用しています。汗をかいても汗臭くならないのです。スプレーした時だけとてもいい香りがして、あとすくに無臭になるのです。知り合いにＰレディがいたら聞いてみてください。

まずはお肉を減らす、ってことでしょうか。

アラフォーなら、そろそろ閉経を見据えて
動脈硬化の予防の観点からも
魚中心に変えたほうがいいと思います。


ちなみに菜食にすると体臭ってなくなるらしいですよ。