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    スキーが上手くなりたい!

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    冬はスキー
    話題
    スキー歴は、30年以上経ちますが、パラレルができません。
    ゲレンデの傾斜が大きいと、怖くてどうしても、ハの字のボーゲン気味になります。
    加えて、後傾で格好悪いです。

    メンタル面からでも改善して、少しでも現在の状況から脱出したいです。
    スキーが上手い人、どうやって、上手くなったか教えてください。

    トピ内ID:3654092376

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    大したことないのですが、経験から

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    🙂
    おっちゃん
    完全なパラレルにはなりませんが、内側(ターンする時、山側)の足をわずかに上げると、パラレルに近くなりますよ。

    後傾姿勢だとしりもちつきませんか。靴の前側に体重を預けると前傾姿勢になりますよ。

    トピ内ID:3466008687

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    学ぶことに年齢は関係ない

    しおりをつける
    🐴
    きりん
    上達したいのなら、やはりスクールに入ることをオススメします。

    自分で云々考えたり、教材見ても限界があると思います。

    私の妻もスキー歴は長いけど、スピードが怖くて未だボーゲンから抜け出せずにいます。

    最近はスクールに入りたいと言ってます。(ちなみに39歳)

    頑張ってください!!

    トピ内ID:5376300307

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    ちゃんとした教室で習う

    しおりをつける
    🙂
    新わをん
    失礼ながら,30年経っても後傾が直らないようでしたら,
    初歩から習い直した方が早いと思います。

    トピ内ID:5374385941

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    見てないので何とも…

    しおりをつける
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    スピードマニア
    30年もやっていて、その程度では最初の基本を怠った可能性がありますね。
    いかに基本を身体に覚えさせるか、ですよ。スキーに限らず何でもそうです。確かにスキーの基本は
    面倒くさくてかっこ悪い形から入りますからね。私の友人達もそれが嫌で自己流で
    無理やり滑ってましたけど、上級コースに行ったら全然ダメでしたね(苦笑)
    所詮ファミリーゲレンデでしか通用しないんですよ。

    自己流の人は見たらすぐにわかります。動きがぎこちなく、ターンも滑らかじゃないんですよね。
    私は北海道在住、スキーマニアの父に基本をきっちり教え込まれて、どんな斜面も滑れます。
    昨年は海外でヘリスキーもしてきました。でもキャリアはあなたの半分です。
    指導員を取れと言われてますが、あえて取っていません。教えるガラじゃないし
    何より指導員の資格はないのに指導員よりも滑れるって方が気分いいんで。

    あなたの場合はメンタルの前に基本をやり直したほうがいいんじゃないですか?
    基本が身に付くまでは時間がかかりますが、身に付いてしまえばそこからは早いですよ。

    トピ内ID:4247067710

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    スピードが出るから怖いですか?

    しおりをつける
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    マカロン
    スピードが出るとコワイですか?
    でもスピードに慣れないと
    緩い初心者用のフラットなバーンで、一度思いっきり直滑降で滑ってみて下さいな
    度胸がつくし、スピード感覚に慣れます

    後ろに荷重がかかると、余計板のコントロールが出来なくなり、暴走してしまうので、余計コワイ思いします

    ストックを用意したら、その両端を、両手で地面と平行に持ちます
    イメージで言うと、学校の卒業式に、校長先生から卒業証書を貰う時のようなスタイルで、ストックを持ちます
    そのまま、自分の滑るコースのフォールラインに対して、上半身は必ず正面を向くようにしてください
    下半身だけで板をまわして滑ってください
    ターンする時は、常に片ほうの足だけに荷重してください
    その時の反対側の足は、本当に荷重している足に添えるだけです
    荷重と抜重をスムーズに行ってください
    棒立ちにならずに、上手く膝をつかってくださいね

    急な斜面を滑るときは、ショートターンですよ
    エッジをきかせて下さい
    エッジをきかせてスピードを殺すんです

    あとは無理なコースにはいかないように

    トピ内ID:3135629981

    ...本文を表示

    うろ覚えですが

    しおりをつける
    🐤
    あめんぼ
    スキー全般に言えることですが、確か体重移動をきちっと行うことが大事ですよね。これができないとパラレルは無理です。

    少なくとも滑っている最中はほとんどの場合両方に均等に体重をかけることはないと思います。

    体重をかけていない足を、体重をかけている足に沿わせるようにします。

    常に体重をかける足は、谷側の足です。よって、ターン時に切り替えます。

    トピ内ID:9662144430

    ...本文を表示

    曲がる時に片足上げて

    しおりをつける
    🐷
    いおたん
    曲がる時に片足上げて曲がってください。軽くでいいですよ(勿論山側の足ですよ。)。そのうちくっつけられるようになります。なんせ、25年ぐらい前の話なのでうろ覚えですが、伯父がインストラクターもしていたので。その伯父がそう教えていたような・・・。あれ?メンタル面ですか?うーん、どうしてもコブをかっこよくせめたかったんです。単に意地です(笑)。

    トピ内ID:4504154885

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    習いましょう!

    しおりをつける
    🐧
    みかん
    何度か試されたことはあるかもしれませんが、上達の一番の近道はスクールに入ることだと思います。
    やはりプロに教えてもらうと違います。
    自分は一番最初のレッスンでは用語も分からず何が何やら、という状態でしたが何回か受講するたびになんとなく雰囲気になれ、3回目くらいから色々と試せるようになり自分でもレッスン後は滑りが変わったことを実感できました。
    検定目的だけではなく、「どんな斜面もパラレルで滑りたい」「美しく滑りたい」「小回りを練習したい」「後傾気味なのでポジションを見直したい」などなど、1シーズンに1回だけのレッスンでも全然変わってきますよ。

    自分はスキー歴は10年ちょっとで、毎年20~30日滑走しています。まだまだ下手ですが、毎年少しずつ上達していると思います。
    緩斜面、急斜面、コブ、深雪、パークなどなど、スキー場を全部楽しめるようにもっともっとうまくなりたいです。

    トピ内ID:9748717761

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    後傾になるから怖い 悪循環

    しおりをつける
    🐤
    huuu
    スキーは板のコントロールをしっかりできないといけません。
    板にしっかりと体重が乗れれば、スピードをコントロールでき、
    恐怖とは無縁になりますよ。

    怖いからと後傾になっていては、スキーが勝手に滑って余計に
    恐怖を感じます。

    とにかく斜面に向かって行ってみてください。
    その方が怖くないはずです。
    きつい斜面は横に眺めるといいですよ。
    慣れてくれば下に向かって滑れるようになります。

    トピ内ID:0660917118

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    どうでもいいけど

    しおりをつける
    😉
    ロード
    ハの字にするのは「プルーク」です。
    「ボーゲン」とはぐりぐり曲がることです。

    トピ内ID:0921623544

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