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    ヘルス
    閲覧ありがとうございます。
    40代技術職男性です。

    最近、基本的な気力を失っている自分に気づきました。

    というのも、私は大学在学中から、現在とはちょっと違う方向の技術者になりたく勉強を始めました。
    理屈抜きで体当たりで業界に飛び込み、納得できない仕事があっても「これも下積みだ」とガムシャラになれました。
    フリーランスでしたが、職人っぽい自分が好きでした。
    でもいつか一匹狼は卒業しようと思っていました。
    「蓄積した経験を会社組織に生かしたい」「違った角度で業界の仕事をしたい」
    一念発起して現在の方向の技術会社に就職。外資系でした。

    そこから歯車が狂ったのかもしれません。
    震災による事業縮小のあおりでクビになり、会社を替わること2回。気がついたら双極性障害を発症してました。

    今は幸い、現在の会社に落ち着いております(もちろん病気はクローズです)。
    が、ガムシャラになった頃の技術を求められることはありません。
    気持ちを切り替えることが出来ず、昔のことを思い出してばかりいます。
    「こんなはずじゃない」「自分は変わってしまった」「生かせない経験なんて無いも同然」

    気がついたら40代、独身、貯金なんてありません。
    私の手の中も心の中も、空っぽ。
    愕然としてます。

    こんなとき泣ければ、スッキリするんでしょうね。
    何もかも分からなくなってます。

    トピ内ID:6644812358

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    人生のエアポケット

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    どっこいしょ
    男女を問わず40代は人生のエアポケットのような状態になる方が多いようです
    私自身もそうでした 変化してゆく周りと自分
    昨年 40代後半の従兄弟を亡くしました 母親である私の叔母は2ヶ月間泣き通し
    泣き続けるとこんなにも目が腫れ上がり カブレルのかというほどです
    今でも泣いています
    亡くなる前の彼の心中を思うと胸が締め付けられます 
    叔母をみると胸がつぶれそうです

    自分に足りないモノばかりを追いかけないで下さい(私もそうでした)
    無駄と思えばすべて無駄に思えてしまいます(本当に無駄だったの?)
    今あるものを大事にしてください(そんなに沢山あるじゃない)
    あなたは生きています 明日はまだ 何も書かれていない白い紙です
    描くのはあなたです
    誰もが孤独やむなしさ 寂しさをひっそりと抱き続けています
    一人だと思わないで下さい けして一人ではないはずです

    トピ内ID:1984853109

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    何故無いものに拘るのでしょう?

    しおりをつける
    blank
    にんじん味の飴チャン
    無いものを数えれば、そりゃー生きる気力無くなりますよ。
    それも手に入れられないと思っているなら尚更。

    職についていて自立しているなら
    結婚も貯金も可能でしょうに。

    >こんなはずじゃない
    >自分は変わってしまった
    ここ20年で労働環境が激変してます。
    会社も人材もグローバル化してます。
    自分と同じスキルの人間が人件費が安い所にいれば
    そちらを採用し、人件費の高い労働者は働く場所が無くなる現実。
    日本人でその煽りを食らっている人は沢山います。
    また、これが資本主義、競争社会の現実、
    勝つ者がいれば、必ず負ける者を生み出すシステムです。
    社会、時代が変わったと言ったほうがよろしいかと思います。
    ちなみに、上記を逆手にとって人生逆襲を狙う事も可能ですよ。

    自分がやりたい事をやったけど、花が咲かなかった、残念だったな、
    と現状を受け入れては如何でしょうか?
    そして、今の仕事があること、食べられること、寝るところがあること、
    etc・・・
    あるものに感謝しては如何でしょう?

    そこから次が見えてくると思います。

    トピ内ID:0089816567

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    主治医に相談を

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    blank
    日和るん
    医療従事者です。

    >会社を替わること2回。気がついたら双極性障害を発症

    環境の変化で双極性障害を発症することはありません。
    (環境の変化に症状が影響されることはあります)

    >今は幸い、現在の会社に落ち着いております(もちろん病気はクローズ

    会社には病気を隠すとしても、診察はきちんと継続して受けてください。

    今の状態は、双極性障害の「うつ状態」かも知れません。
    早めに主治医にご相談ください。お大事に。

    トピ内ID:4623168854

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    お仕事あるし!

    しおりをつける
    blank
    ウサコ
    仕事みつからない人はたくさんいますよ。
    でも、お仕事されてるのでしょ?

    出来る人なんですよ!


    病気と上手に付き合えてるみたいだし…やっぱり出来る人なのですよ!!


    40歳 婚活してみたらどうでしょう?
    案外 すぐみつかりそうですよ!

    トピ内ID:2303091509

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    泣いてスッキリしますか

    しおりをつける
    🙂
    おっちゃん
    病気もあり大変そうですが、カラッとしていますね。独身・貯金なしとのことですが、ご実家住まいですか。泣いたって何の解決にもならないと思うのですが。

    やりがいがあるに越したことはないですが、やりがいある仕事に就いている人なんてそういないし、40代にもなって、失礼ですが、大学出たてみたいですよ。

    みんな食うためと思って仕事してます。仕事があるだけマシじゃないですか。

    トピ内ID:9354499028

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    淡々と生きる素晴らしさ

    しおりをつける
    🐷
    とん
    30代半ばの女性です。

    自分のやりたい事と現実に乖離があったとしても
    誰にも迷惑をかけず、病をかかえながらも働いて生きているトピ主様のこと
    私は立派だと思います。

    生きがいとか、やりがいとか、まぁあったら生きる上で便利ですが
    そういうものに固着せず、淡々と丁寧に毎日を重ねて生きている人こそ
    立派だな、美しいな、と私は思います。
    だからトピ主様の生き様も、私の目には美しく見えます。
    ものすごくキザだけれど、、本当にそう思います。

    私は家庭環境が悪く、幼・青年期は暴力・貧困と辛酸をなめる生活だったため
    もうあの頃には絶対に戻りたくない、と思う私には
    昔はよかったな、と言える過去をもっているトピ主様がちょっとうらやましいです。
    自分が創ってきた道のりを、良き思い出としておくことは難しいですか?

    辛いときは泣いた方がすっきりするので
    泣いてみるのはいいと思います。
    誰しも、泣きたいときはありますから。

    あと私も貯金ないです(笑)
    同世代の平均貯蓄額とかみては絶句してます!

    トピ内ID:3261167775

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    またフリーランスに戻るとか

    しおりをつける
    🐱
    シンディ
    起業したりどうですかね? 
    会社に合わない人っています。実は私もその一人で、
    45歳で起業しました。まだ一人でやっていますが、
    もっと大きくしたいです。

    または一人が不安なら、誰かと一緒に始めるとか?

    トピ内ID:2502693458

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    泣かないで・・・。

    しおりをつける
    🐱
    ちわ
    親はいないの?兄弟は?友達は?話を聞いてくれる人、誰もいないの?何も無いなんて言わないで、貴方は生きている。

    何も無いと思っているのなら、出来る事から始めてみてはどう?

    一番、始めやすいのは「貯金」。

    「買ったつもり貯金」「自分に罰金貯金」「一日、100円の無事に帰る貯金」「銀行で給料から、自動的に積み立ててくれる口座別口貯金」。

    漠然と「貯金できたらな・・・。」なんて、思っていても貯らないよ。イベント化したら楽しいと思うよ!

    好きな人はいないの?

    確かに仕事は大事。一日の大半を占めるからね。でも、人間はそれだけでは生きてはいけない。もっと、外に目を向けて!

    趣味は?

    何か「俺はこれが大好きだーーーーっ!!」っていうものは無い?

    仕事場以外の所にも、行こうよ!

    同じ、趣味の人達と話が出来れば楽しいよ。

    人間、年を取れば誰だって仕事を引退する時が来るんだよ。仕事以外に打ち込める物を見つけようよ!!

    泣かないで・・・。

    もし、涙が出てきたら私が頭を、ポンポンってしているよ。泣かないで、前を向いて。

    トピ内ID:4267046146

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    人生は成功するためだけにあるわけではありません

    しおりをつける
    夜空
    40代までに成し得なかったことだけを悔いていては今後の40年、50年を
    全て捨ててしまうようなものです
    できないこともあるかもしれません
    でも・・・できることを開拓していった方が人生は楽しいかと思います
    生きる気力がない日は心の充電日です
    あまりお金がかからずに楽しめることをしてみて下さい
    それができないときは本を買って数ページ読んで寝ることです
    私の好きな本で確実に金持ちになる「引き寄せの法則」という本があります
    目の前のことを真面目にそして発展性を持って取り組むことができれば
    今の生活への打開策が見つけられるかと思います
    諦めることはいつだってできる最期の切り札です
    その切り札を寿命が来る時まで大事に持っていられれば
    きっとその人の人生は成功しているかと思います
    (そう思って生きないと残りの人生生きがいがありません・・・)
    人生は本当は成功するためにあるのではありません
    人生を通していろんな人々に出会うことです
    人を大切に思い、仲良くするために私達はこの地球に生まれていると思います
    それが本当の人生勉強なのだと思いますよ
    競争社会ではその真実がかき消されているように思えます

    トピ内ID:9594196238

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    同病の者から応援歌

    しおりをつける
    blank
    双極性障害40代女
    ご心配申し上げます。

    今、鬱傾向なのではないでしょうか。

    双極性障害は、単極より、体調管理が非常にむつかしい、
    というのが実感です。

    元気になったかな・・・
    と、ちょっと頑張りすぎると躁傾向になってしまい、
    その反動でまた鬱になってしまったり・・・
    私は何度も失敗しました。

    只今のお気持ちも、私には我が事のようにお察しいたします。
    私もそんな風な思いに何度も陥ってきているからです。

    繰り返すうちに、私の場合は、そんな時、
    今は本来の自分の思いや考えじゃない、本来の自分が戻るまでは、
    ただ生きているだけで十分、決して自分を否定したり責めたりしない・・・
    と、自分自身に言い聞かせられるようになりました。
    日々の自分に対するハードルをぐっと下げて、
    その鬱の嵐のようなものが過ぎ去るのをただ待つのです。
    そして自死は決してしないと言い聞かせます。

    「幸不幸を超えた、時の充実」
    「大事なのは今あるもの。失ったものではない。」
    「遠くを見ず、目の前だけを見る」
    等、苦労の中踏ん張っている方々の言葉に助けられながら・・・

    服薬、通院はちゃんとなさってますか。
    心配です。

    トピ内ID:2157024191

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    人生は冒険の連続です

    しおりをつける
    🐱
    冒険屋
    既に古希を迎えた古人です。
    過去の人生を振り返って見て、つくづく人生は「冒険」だと感じます。
    自分の選択で、次々に新たな展開が始まり、その展開に合わせた行動
    しなければなりません。
    身体的な危険はないものの、自らの明確な人生指針もなく、不透明な
    世界に身を投げ出さなければなりません。

    この冒険を残念な気持ちから語っているのではなく、人は「チャレン
    ジ」して行くものだと思います。
    このチャレンジ精神が薄れた時に、自分の存在価値に疑問を抱くので
    はないでしょうか。

    私達の明日は、明確に約束されているものではありません。
    だからこそ、明日に向かって突き進んで行けるのだと思います。
    己の人生は、己が決め実行すると考えれば、辛いと言うよりも、楽し
    くなるのではありませんか。

    毎日働いてばかりいると周囲が分からなくなりますから、偶には休み
    を摂って仲間と楽しく遊びましょう。
    私は、この度普通二輪バイクの免許を取得しました。自動車学校でも、
    周囲の知人からも疑問視されましたが、チャレンジしました。
    遠い夢よりも、身近な目標達成に努められてはと思います。

    トピ内ID:0201940372

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    レスありがとうございます1

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    blank
    sub
    皆様レスありがとうございます。
    タイプする元気が残ってる限りお返事いたします。

    どっこいしょ 様
    お辛い経験なさってますね。
    人って一人では生きていけないと、理屈では分かっています
    「人生のエアポケット」とはいい表現かもしれません。

    にんじん味の飴チャン 様
    >あるものに感謝しては如何でしょう?
    確かにそのとおりですね。
    精神的エネルギーがあれば、きっとそうします。

    日和るん 様
    病気の直接的原因は私は知りません。
    ただ分かっていることは、1年前に不眠性うつ病で通院を始めて、その後躁転して双極性傷害2型と病名が変わりました。
    先生によると、大学在学中から兆候があったそうです。
    今は抗躁薬で安定してます。(してるのかな?)
    うつ転してるのかもしれませんね。

    ウサコ 様
    >出きる人なんですよ!
    そんなこと言われたら困ります。
    >40歳 婚活してみたらどうでしょう?
    貯金ない40歳は書類審査さえ通らないです。

    (続く)

    トピ内ID:6644812358

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    レスありがとうございます2

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    blank
    sub
    (続き)

    おっちゃん 様
    >カラッとしていますね。
    ええ。感情がありませんから。
    今回のトピも業務テンションで書いてますので。
    昔の多彩な趣味も消えてなくなっています。
    >仕事があるだけマシじゃないですか。
    やっぱそうですよね・・・

    とん 様
    お辛い経験なさってますね。
    幸い私は家庭内暴力とは縁遠く、しあわせだったと思います。
    >自分が創ってきた道のりを、良き思い出としておくことは難しいですか?
    今のところ難しいです。
    というのも、あの頃は「仕事が出来る自分」という実感が私を生かしてました。
    その実感が今はありません。
    懐古趣味の自分が、今は嫌いです。


    皆様ありがとうございました。

    まるで学生みたいな感傷です。
    40年も生きて来て、実に不甲斐ない私です。

    トピ内ID:6644812358

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    レスありがとうございます3

    しおりをつける
    blank
    sub
    シンディ 様
    >起業したりどうですかね?
    はい。以前、派遣業を興そうかと試しました。
    あっという間に100万の借金が出来たと同時に、トピにありました外資系就職の話が立ち上がりました。
    若手の未来を汚すまいと起業は諦めました。(私にとって100が限界です)
    今は興行どころかルーティンワークで精一杯です。

    トピ内ID:6644812358

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    今は鬱だからかな

    しおりをつける
    blank
    みみ
    人生、人それぞれ
    今は鬱で全て悪く見えてしまうかも知れませんが、
    トピ主さんの人生も悪くないと思いますよ。
    なんというか味があるっていうといいのかな。
    華やかで王道を歩くのだけが幸せじゃないですし
    もちろん私も王道歩いてません。

    ガムシャラだったころが輝いて見えるかもしれませんが、
    ガムシャラはあまり良くないかも知れませんね。
    まあ若い頃はありがちですよね、体力あるし。躁に近いかな?

    ニュートラルになれるといいですね。
    ガムシャラでもどん底でもなく。
    生活できて、まあこんなところが自分のいごごちいい居地かなみたいな
    ものができるといいですね。
    主さんは努力!とか気合!とかが行き過ぎるタイプかもしれないので
    淡々と平常心で。。を心がけるといいかもしれません。
    自分の傾向と対策。

    そういう私もまだ私の位置を見つけられてません。
    数年前に大変革させちゃったので。
    ぼちぼち見つけて落ち着けられるといいなー

    トピ内ID:1899054042

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      貴方は自動的に財産は持ちます

      しおりをつける
      😨
      P
      こんなことを言ってはなんですが
      貯金とか財産とは親をなくしたときに引き継ぐのですよ現金と土地と家とか
      宝石や金のアクセサリーなども馬鹿になりません
      金プラチナを換金したら百万円になりました。
      棚からぼた持ち。保険もですがね。
      古い土地の権利書とかね。何か残すものですね
      日本人は平均で一千万は残す。貧乏な家でもそれなりに。
      だから貯金なんていらない場合も多い一人っ子はとくに。
      貴方がもう少し年取るとご両親のものが貴方に受け継がれます
      過去より今から先のこと考えて。結婚、子供、楽しい家庭・・
      婚活してる女性は多くよく叩かれてます。40代なのに初婚の人希望で
      そんなの居る分けないとかそんな男性は30才の女性までしか選ばないとか。
      でも貴方、大学出て、技能があり、独身でまだお若い。

      トピ内ID:2652757943

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      再レスです(医療従事者)

      しおりをつける
      blank
      日和るん
      二度目レスです。

      >1年前に不眠性うつ病で通院を始めて、その後躁転して双極性傷害2型と病名が変わりました。
      >先生によると、大学在学中から兆候があったそうです。

      すると2型の治療を始めてから、まだ一年以内ですね。
      ただし大学在学中から兆候・・なら、病歴は長い。
      自分の感情や行動に波があるのは、ある程度(以上)自覚なさっていますよね?

      他の人へのレスからで恐縮ですが、

      >感情がありませんから。
      >昔の多彩な趣味も消えてなくなっています。

      エネルギーが枯渇した、空虚な感覚が、2型の陰性症状では見られます。
      主治医にご相談ください。薬を調整して、楽になれるかも知れません。

      トピ内ID:4623168854

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      レスありがとうございます4

      しおりをつける
      blank
      sub
      ちわ 様
      >一番始めやすいのは「貯金」
      そうなんですか・・・
      貯金している自分がイメージできませんが、自動積み立てをググってみようと思います。
      >趣味は?
      以前は料理・スキューバダイビング・旅行でした。
      「メシ食いに北海道いってくる」と埼玉から電車に乗ったもんでした。
      今はスーパーの食材棚の前で放心してます。
      頭ポンポンしてほしいです。

      夜空 様
      >生きる気力が無い日は心の充電日です。
      主治医先生にもそう言われました。
      >お金がかからずに楽しめることをしてみて下さい。
      はい。何が楽しいのか探してみます。

      双極性障害40代女 様
      ご心配していただきありがとうございます。
      私は躁転することがすごく怖いのです。
      それくらいなら鬱のままでいいとさえ思います。
      「まだ大鬱の手前だから大丈夫」と。
      その反面「病気のせいにしてサボってるんじゃない?」とも思っています。
      ここですべての思考が止まっているのかもしれません。
      薬が無いと眠れないので、通院・服薬は出来ています。

      トピ内ID:6644812358

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      トピ主さんには引き出しがいっぱいある。

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      blank
      ひかり
      「生かせない経験なんて無いも同然」なんて言葉、どこで覚えたんですか!?そんなことあるわけないじゃないですか!
      もったいないです、たとえ今現在技術を求められなくてもそれは宝ですよ。大切にしてください。
      あと、年を気にしてたらもっと老けます。なかなか切り替えるのは大変ですが、なんとか自分を活かして(生かして)みてください。
      私もこのところ沈み込んでしまって大変でした。でも思ったんです。生きなければいけないと。ずっと必要とされるかどうかばかり考えてました。でも違ったんです。自分を生かすことが大切だったんです。”自分を生かせる者に夢は与えられる”どこかで聞いた言葉を贈ります。必ずトピ主さんにも夢は再び訪れます。なぜなら、トピ主さんの体の奥の底ではそうしたいと願ってるはずだから。

      トピ内ID:4170218051

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      レスありがとうございます5

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      blank
      sub
      冒険屋 様
      >己の人生は、己が決め実行すると考えれば、辛いと言うよりも、楽しくなるのではありませんか。
      そのとおりですね。
      そういう発想が自然に出来るようになりたいですね。
      自動二輪免許を取得なさったんですか。
      私も無理のない範囲で目標を探してみようと想います。

      みみ 様
      >華やかで王道を歩くのだけが幸せじゃないですし
      そうですね。納得いくかどうかがポイントだと自分では思っています。
      居心地のいい場所って見つけるのが難しいですよね。
      あとは平常心・・・
      案外同時に揃うものなのかもしれませんね。

      P 様
      親から財産を引き継げるのであれば、今度は私が子に引き渡さなければなりません。
      >過去より今から先のことを考えて
      そうですね。まずは彼女を探さなければ、ですね。
      でも残念ながら「オッサン」なんですよね私。

      トピ内ID:6644812358

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      レスありがとうございます6

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      sub
      日和るん 様
      やはり医療関係の方だったのですね。
      いろんな先生のお話を聞けると嬉しいです。
      感情の波の大きさは自覚しています。
      朝起きたらキラキラしてた時もありました。
      主治医先生にはすべて話しています。
      以前ゾロフトでひどいことになったので、それ以外で相談しています。
      元々増薬しない方針のようでして、抗躁薬1本で行ってます。

      トピ内ID:6644812358

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      レスありがとうございます7

      しおりをつける
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      sub
      ひかり 様
      >どこで覚えたんですか!?
      すいませんごめんなさい。
      なんだかお袋に叱られた気分です。
      >”自分を生かせる者に夢は与えられる”
      素敵な言葉ですね。
      ありがたく頂戴します。
      いろんな所を一時停止させながら、生(活)きる意味を考えてみます。
      きっと一生分からないでしょうし、分かる必要もないのかも知れません。
      ただ単に生きてるだけでは「夢」は手に入らないと思います。
      でも、活きてればタダでくれる「夢」に、ちょっとだけ興味を持ちました。

      トピ内ID:6644812358

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      人生色々あるね~

      しおりをつける
      😢
      さむら
      47歳主婦です。人生振り返って、いつも何らかの悩みを抱えて生きて来ました。
      それは、今でもです。この悩みが解決したら、又次とそれの繰り返し、先行きの
      不安もありましたが、なんとかなって来ました。トピ主様も、今心配か知れません
      が、なんとかなるものです。
      貴方みたいな、高学歴でエリートな方なのに、独身って、支えてくれる人は
      必ず、どこかにいるように思うのですが、今までご縁は、なかったのですか?

      トピ内ID:3872360560

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      レスありがとうございます8

      しおりをつける
      blank
      sub
      さむら 様
      >今までご縁は、無かったのですか?
      ありました。が、すべて私の不甲斐なさで相手に迷惑をかける形になりました。
      きっと私は天涯孤独でしょう。
      親父に言ったら怒られそうですけどね。
      幸せな家庭を築いているすべての方々を、尊敬します。
      そして私は高学歴でもエリートでもありません。
      なぜなら自分が三流大学上がりの凡人ということを知っていますから。

      トピ内ID:6644812358

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      トピ主のコメント(12件)全て見る

      レスありがとうございます。

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      双極性障害40代女
      ご丁寧にありがとうございます。

      お一人お一人に大変ではないですか。
      律儀な方なんですね。
      ご無理はなさらないでくださいね。

      皆様のレスを私も拝見させていただき、
      とても参考になります。
      トピ主さんのおかげです。
      ありがとうございます。

      案外、当初心配したほど、深刻な状態ではなさそうですので、
      少し安心しました。

      そうですね、
      躁転が何より怖いのは、私も同じです。
      そしてその躁転を防ぐことが双極性障害のコントロールの鍵のようですね。
      やや鬱加減で安定させることが有効と、私も主治医より聞いていますが、
      それも辛いものですよね。(大鬱よりはずっとマシとはいえ)
      病気を理由にサボっているのではないか・・という気持ちになられることも、
      お察しいたします。私もいつもそんな気持ちです。

      薬、私も抗躁薬、そして今はそれのみです。
      長年睡眠薬も服薬していたのですが、ある時鬱傾向が続いた折に、
      止める指導を受けました。
      睡眠薬は多かれ少なかれ低調気味にする作用があるようですので、
      もし、睡眠薬を飲んでいらっしゃるようなら、
      ご相談なさってみられてはいかがでしょうか。

      とりとめなくすみません

      トピ内ID:2157024191

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        大丈夫

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        🎶
        pipi
        私も双極性障害と診断され7年が過ぎました。
        夜まったく眠れなくなり、うつ病との診断後、双極性障害との診断。とにかくボーっと過ごしました。
        良くなるまで…、そう言い聞かせて屍のように過ごしました。
        薬も飲みたくなく、結局今に至るまで一切飲んでいません。
        ですが、おかげ様でなんとなく元気が沸いてきて3年前から
        フルタイムで働いています。職場には病気の事は伝えていませんが
        今のところ問題なく勤めています。

        ただ、昨年兄が自死しました。40歳でした。
        躁鬱の私をかばって、何かと気にかけてくれていた兄でした。
        兄に対しては、なぜという気持ち、救ってあげられなかった
        後悔、いろんな思いが交錯しています。
        本当に辛かったし今も辛いです。

        でもそんな中、私は妊娠しました。若い頃から不妊と言われていましたが、好きな人の子供を授かりました。

        生ける屍のようだった私が、やっと働きだした所に兄の死。
        もう良い事なんて一つも起こらないだろう…そう思っていました。
        でも、私にでも奇跡のような幸せが来ました。

        辛いときは、どうぞ心と体を休めて下さい。
        いつか必ず、生きていて良かったと思えるときが来ます。

        トピ内ID:8399906621

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        皆様に感謝

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        sub
        私を見つめる「もう一人の私」がいます。
        彼は私を分析して、ささやきます。
        「これが43年の成果だ。もう終わろうぜ」

        私は、それもいいかな、と思いました。
        気まぐれにトピ立ててみました。

        そしたらこんなにレスが・・・
        正直こんなに頂けるなんて、思ってもみませんでした。


        終わらせるのは、少しあとにします。

        トピ内ID:6644812358

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        トピ主のコメント(12件)全て見る

        それ違います(再々レス)

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        日和るん
        >私を見つめる「もう一人の私」がいます。
        >彼は私を分析して、ささやきます。
        >「これが43年の成果だ。もう終わろうぜ」

        申し訳ないですが、その分析結果は間違っています。
        「もう一人の私」ではなく、主治医の分析・意見に従ってください。

        治療を始めて、まだ一年以内ですよね。
        おつらいとは思いますが、内服の種類・量が確定して病状が安定するまでに
        しばらく時間がかかります。でも必ず安定して楽になります。信じてください。

        趣味も交際も仕事も、いつかまたできる・頑張れるようになります。
        でもそれは「今じゃない」だけ。少し先です。

        ダイビングするなら、天候不良で海に入るのが危険なのはわかりますよね。
        今は天気(状況)が悪い。悪い時に動く必要はない。凪を待ってください。

        調子が悪いなら、次の受診日を待たずに主治医に連絡してください。
        死なないでくださいね。応援していますよ。

        トピ内ID:4623168854

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        何度もすみません。

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        双極性障害40代女
        トピ主さんの、「皆様に感謝」というレスを拝見しました。
        深読みし過ぎなら、どうかお許しください。
        当初やはり深刻でしたか。

        「生きている」というのは「生かされている」ということ、
        という言葉はよく聞きますよね。
        辛すぎる時は全く心に響かないことは私も体験していますが、
        でも、やはり、その通りだと思うのです。

        “終わらせる”というのが何を意味するのか、
        正確には分からないので、
        余計なお世話ならどうかお許しくださいね。

        私も、努力して積み上げたものを病気が原因でたくさん失ってきており、
        とてつもない喪失感にしばしば襲われてきました。
        今でもやはりあります。
        だからトピ主さんのお気持ちは他人事ではないのです。

        トピ主さんには確かな技能がおありになる。
        今現在それは社会に置いては活きていないのかもしれない、
        それでもその技能を黙々と磨き続けることはできませんか。

        生かされている間は、自分の心身を可能な限り活かしたいものです。
        どなたかがレスでおっしゃっていたように・・・。
        トピ主さんもご体調が安定なさっている時は、
        そう思っていらっしゃるのではないでしょうか。

        続きます。

        トピ内ID:2157024191

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        続きです。

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        双極性障害40代女
        おそらく、トピ主さんは自己に対する欲求度の高い方に思われます。
        それは本来とても良いことのはずなのですが、
        時にトピ主さんを苦しめているように思えてなりません。

        的外れなことを申し上げていたら、
        どうかお許しください。

        只今、たとえ求められない技術でも、
        トピ主さんが人知れずとも磨き続けていれば、
        トピ主さんご自身がご自身を認めてあげられるようになるのではないでしょうか。

        どういった技術、業界かも知らず、
        また、的外れなことを申し上げていたら、
        どうかお許しくださいね。

        私自身が、かつて、とある技能職にありました。
        病気のために仕事は諦めたものの、
        今も可能な範囲で一人でコツコツと鍛錬は続けています。
        発表するあてがあるわけでなく、
        全く無意味だと思ったりもしますが、
        ある意味とても純粋にその技能に向き合っているようにも思われ、
        これも悪くない、と結局は思うのです。
        その時間は、やはり私を活かせていると思えるのです。
        自己満足に過ぎませんが・・・

        続きます。

        トピ内ID:2157024191

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        続きの続き

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        双極性障害40代女
        映画「男はつらいよ」の寅さんのセリフで、
        印象に残るものをひとつ紹介させてください。
        満男が寅さんに、人は何のために生きるのか、というようなことを問うた際、
        寅さんはこんな風に答えていました。(正確でないことお許しください)
        生きていたら、あぁ生きていて良かったと思う瞬間が時にはあるものだ、
        その瞬間のために生きているのではないかい?

        トピ主さんにも今までそんな瞬間がきっとおありになったでしょう。
        そして、きっと、これからまたそんな瞬間が訪れると思います。

        とにかくご体調管理を第一になさってくださいね。
        服薬、睡眠、行動は持てるエネルギーの6割程度に留めること、
        この3つが肝心と、私は主治医に言われ続けています。

        遠くからではありますが、
        心配し、応援しております。

        トピ内ID:2157024191

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        今まで頑張ってこられたのですね。

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        🐱
        もうすぐ春
        馬場俊英さんが歌っている「スタートライン」を聞いてみてはいかがでしょうか。

        トピ内ID:6139177187

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        私も技術者です(職人といったほうが早い)

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        moku
        私の周りには技術者のネットワークがあります
        ここ数年で大きく広がりました
        その中には実際の仕事と関係なく、終業後アルバイトで職人魂を燃やしている人もいます
        私も憶えたい技術があればそこに行って、休みの日や夜にタダでいいから手伝わせてくれと頼みこんでやってきました
        高校中退ですから学校関係のコネも使えません
        40過ぎてからやっと方向が見つかった感じです(安定には程遠いですが)
        私にできないことはアイツが、アイツにできないことは奴が・・・
        そんな感じで出来る事が広がっています
        あなたにも技術があるのであれば飛び込んでみては如何でしょう?
        職人はやった仕事で評価されるものです
        世渡りが下手な職人なんて普通です
        小さなものでいいからあなたの魂に火をつけられるものが見つかります様に祈っています

        トピ内ID:0441562798

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        二度目ですがレス読みました

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        どっこいしょ
        わざわざ 皆さんにレスをする主様の性格
        今 ご自分が一番つらいでしょうに
        私にお辛い経験だなんて声をかける優しさ

        私も41歳の時 順調だった仕事が一気に曇り始め
        蜘蛛の子を散らすように人が離れ 今までチヤホヤして来た人間に
        手のひらを返される経験をし自分の存在 して来た事すべて無意味に思え
        ラジオから聞こえる話 テレビの笑い声さえ
        自分の事を言って笑われてるような気がしました

        まるで心が身体の外にでて 吹きさらしにさらされているように
        ヒリヒリ ヒリヒリ人の言葉で痛みました
        これから まだ何十年生きて行かなければいけなんだろうと考えると
        『もう だめだ 終わったぁ』と言う気分で一杯でした


        でも いつの間にか笑えるときもあるんです 
        今から思うと アノ頃とっても とっても疲れていたんです
        責任 成果に追われて 疲れ果てていたんです

        アノ頃は無駄に思えましたよ 
        人も経験も努力も何もかも無駄

        本当は自分がおいてきぼりを食らったようで寂しかったんだと思い産ます
        貴方も今 とても疲れていて とても寂しいんだと思います

        彼女より 話せる人をまず作りましょう
         

        トピ内ID:1984853109

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        再レスします。

        しおりをつける
        🐷
        とん
        病気のことは正直わかりません。
        自分が同じ病気を患ったことがないので
        どんな苦しみなのか、どんな言葉がトピ主様の力になるのか
        いろいろ調べてみても、やっぱりわかりませんでした。

        何にもできないなぁ、心配することしかできないんだなぁ、
        と思いながらも、やっぱり毎日心配して、そして応援をしています。
        少しでもトピ主さんの心が軽くなって
        少しでも楽しいと思うことがありますように、と願っています。

        トピ内ID:3261167775

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        一番最初に泣けばスッキリしますか?の問いに

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        🐤
        吹き式呼吸
        泣いて良いんです そういう時は泣くんです 浄化出来ますし 赤ちゃんの時はワンワン泣いてたでしょう 大人になったからといって泣いたらダメなんてないですから とぴ主さんのレス待ってますよ

        トピ内ID:0000728825

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        男が活躍するのは50代以降

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        かりん
        今は充電期間。病気は「ゆっくり休め」という心身からのメッセージ。

        焦らないで、あなたが努力して来た事は全然無駄じゃない、求められる時が来る。

        みんな信じてる。大丈夫だ!

        トピ内ID:0942044414

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        報告します。

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        blank
        sub
        先日、主治医先生のところに行ってきました。
        やっぱり悪くなっているそうです。
        お薬を増やすかもしれないそうです。
        出されれば飲みますが、抗鬱剤は飲みたくありません。
        なので、一生懸命頑張らないように頑張ります(?)。

        仕事中は気が張ってて好調です(実はこのトピもレスも職場で書いてます)。
        ですが、仕事が終わると気が抜けてガックリ来ます。
        食事も、生きることも、何もかも興味がなくなります。
        「緊張が緩みすぎちゃうんだねー」と主治医先生。

        ここ数日、睡眠薬が効かなくなりました。
        相談して増薬してもらおうと思います。

        まだカキコする元気があるようです。

        トピ内ID:6644812358

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        レスありがとうございます9

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        blank
        sub
        双極性障害40代女 様
        >睡眠薬は多かれ少なかれ低調気味にする作用があるそうです
        そうなんですか。
        睡眠薬がないと眠れないので、今度相談してみます。

        pipi 様
        私と似たような病歴をお持ちなんですね。
        お兄様のことはお悔やみ申し上げます。
        そんな中で新しい命を授かったそうで、おめでとうございます。
        素敵なお子さんに育つといいですね。

        トピ内ID:6644812358

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        トピ主のコメント(12件)全て見る

        主みたいな人は沢山いる

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        エム
        「俺はこんな場所でこんな事してる人間じゃないんだ!」と仰る方は世の中に案外多いです。
        しかし、第三者の目から見ると、その人は「貴方はそこでそれをしているのが合っている人間」です。
        つまり、その人は本当の自分を解っていないか、解っていても目を背けているかなのです。
        環境や運のせいにするのは容易い。
        しかし、本当に自分のやりたい事をしている人は、環境や運を変える発見力を持っている人なのだと思います。

        トピ内ID:0866219157

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        私が自律神経失調症の時は

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        晴彦
        私は激務の時期に、自律神経失調症になり、動悸が止まらずに夜も眠れない日々が続きました 心療内科の薬でとんでもない事になり1日で捨てました 最後の砦として 市で一番の針きゅうに行きました施術している間に嘘のように楽になりました トピ主さんもネットでご自分の住む 一番の針きゅうに 通われたらどうでしょう。是非行ってみて下さい 眠れるようにもなりましたよ今は元気になりました 48歳です 何か方法は絶対あります 諦めないで下さい

        トピ内ID:0000728825

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        追加報告

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        sub
        みなさんレスありがとうございました。
        なんとか今に至っています。
        みなさんのおかげです。

        どうやら大波が去ったようです。
        最近は気が軽くなりました。

        思い起こすと、今回のような「気分の大波」が学生時分から数回あった気がします。
        主治医先生もこのことを指摘しています。
        数年単位で来る「大きい気分のサイクル」です。

        今回の場合は、自分の下積みが否定されたような状況が引き金でした。
        過去に戻ることは出来ないので、くよくよしても仕方が無いですね。
        やっとそのように考える余裕が出来ました。

        今の私には睡眠導入剤は必需品です。
        抗躁薬も飲み続けます。
        主治医先生がOKと言うまで。

        トピ内ID:6644812358

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        トピ主のコメント(12件)全て見る

        うれしいです。

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        blank
        とん
        気が軽くなったとのこと、本当に嬉しいかぎりです。
        いつもこのトピを覗いていました。
        長い間闘ってこられているのですね。

        これから少しずつ、トピ主さんの心が楽になって
        トピ主さんにたくさんの幸せが降りますように・・と
        願ってやみません。

        もうすぐ桜が満開になりますね。
        お花見を楽しまれてはいかがですか?
        私も団子食べながらネットで桜の写真楽しみます(なにぶん出不精でして・・)。
        トピ主さんの心にも春は必ず来ますよ。

        トピ内ID:2497403086

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