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    花まる
    ヘルス
    最近ちょっと疑問に思う事なんですが
    なにか参考になる資料や
    御自身の経験あればぜひ教えて下さい。

    私の友達に週一回くらいの便秘のひと(Aさん)と
    毎日どころか毎食後一日3回排便の友達(Bさん)
    がいます。
    二人とも体型は似たようなもので、
    たぶん食事もほとんど同じくらいだと思います。
    となると
    二人の一回あたりの量というか質量というか
    が疑問になってきませんか?

    普通に考えればAさんの一回量は一週間分で大量であり
    Bさんは一回量は一食分で少量ということになります。

    逆にBさんが毎食後に大量でて
    Sさんが一週間に一回で少量だとしたら
    同じホモ・サピエンスとは思えないのですが・・・

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    小食液体摂取?

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    らく
    人体の直腸には約3kgの内容物が蓄積可能だそうで、小食(絶食)液体摂取の人ですと、1週間排便をしなくても便秘ではない、とある助教授に聞きました。
    そういった事も関係しているのではないでしょうか?

    食後に毎回出るBさんは、食後の胃が腸を圧迫して排便が促されるのでは?腸の長さによるのかも知れません。
    腸が長いと便秘になりやすいそうですし、排便まで時間がかかりますから、Aさんの方がBさんよりも腸が長いのかも。

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    わたしもとても気になります

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    快便
    実際、比べて見なければわかりませんよね~。

    小さくても密度が高くぎっしり重い便。
    大きいけど水々しいしっとり便。

    前者は便秘の方。
    後者は一日三度の方。
    あくまで想像ですが…。

    ちなみに私は食べたら出る人です。
    一日1~2回ほど。
    おなかが弱い方なので、ゆるい時は何度もトイレを往復します。

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