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お酒を飲まないと家事育児できない

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（トピ主0）

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銀の環

2014年3月20日 04:46

ヘルス

30代二児の母です。
上が幼稚園（私立で一日保育です）、下がもうすぐ２歳なのですが、最近お酒を飲まないと育児が辛くてとても心身共に持たない状況です。

夫は自営業で毎日深夜帰宅、休みは基本無いので全く頼りにできません。
実家も義両親宅も微妙に遠くて気軽に頼れる距離ではなく…

下の子が食物アレルギーと発達に少々問題があり、２歳近いのにまだ上手に歩けず極度の偏食小食。
気が強くて、気に入らないと髪を引っぱったりつねったり、癇癪を起こして金切り声を挙げるなど非常に手がかかる子です。夜泣きもするし、夜中に何度も隣に寝ている私を蹴飛ばしているかいないか確認します。

上の子は全然手がかからないのですが、しっかりしすぎていて逆に気がかりです。
パパっ子なのに夫が家にほとんどいないので寂しそうで我慢していると思います。

心底疲れ切っている時に気分をすっきりさせたくてビールを一口飲んだら、それ以来昼間でもちょこちょこビールを飲まなければ子供達の世話がとても辛くなってしまいました。
上の子が気付くとまずいと思い、湯のみについでキッチンで飲んでいます。

元々アルコールは強い方ですが、一日トータルで350ミリ缶１本飲むか飲まないかの量です。
しかし、チビチビ飲みながら家事育児をしている自分はやっぱり異常ですよね…
これはもう依存症の域でしょうか。

下の子が来月から上の子と同じ幼稚園に入るのを指折り数えている自分が酷い母親だ、育児下手で他の人の方がもっと上手に育児できるに違いない、という気持ちが拭えません。
心療内科など行ってみたらいいのでしょうか？

トピ内ID：3274333038

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軽いうちに

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満天

2014年3月22日 15:29

いわゆるキッチンドリンカーですよね。

今は軽いので具体的な弊害はないのでしょうが、時が経つにつれて重症になりはしないかと心配です。

心療内科も考えているようなので、軽いうちに診てもらった方がいいと思います。

専門家に相談するのが、一番の解決策です。

トピ内ID：1341864662

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受診をお勧めします

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もやい

2014年3月22日 22:35

アルコールに強いか弱いか、飲む分量ではなく、
アルコールに縛られている飲酒態度がすでに依存症です。
アルコール外来、精神科、心療内科、通いやすいお近くの病院で
受診されることをお勧めします。
また、いざという時にお子さんを預かってもらえるような
託児所、ファミリーサポートなども利用できるように
情報収集をしておき、しんどい時は人の手も借りましょう。

トピ内ID：5941736425

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下のお子さんの受診・療育は？

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ザラ

2014年3月23日 01:42

下のお子さんが「発達に少々問題があり」
というのは、もう発達相談や受診済みで問題点はハッキリしているけれど、
そこをぼやかして書いてあるということですか？
それならいいのですが。
あと、療育には通ってらっしゃいますか？

もしまだ専門機関にかからず、主さんが「なんだか発達が妙だなあ」と思ってるだけの状態なら、
発達相談・受診なさった方がいいと思います。
お子さんの「特別な育てにくさ」故に親御さんが精神的に不調を来すことはよくあることで、
その場合はお子さんへの対処をまず専門家がキチッとしないと、
親御さんだけに何かしても根本解決にはならないはずです。

飲む量はたいしたことなくても、「飲まないとできない」状態は依存状態でしょうから、
主さんへも何らかの対処が必要だと思いますが、
主さんが専門家にかかる場合にも下のお子さんの状態がハッキリしていた方がいいと思います。
お子さんはもう専門家にかかってらっしゃるということなら、
主さんも早く受診なさった方がいいかと…というか、
お子さんのかかってる専門家さんに相談して紹介など受ける方が早いんじゃないかと。

トピ内ID：5825167383

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本当に、お疲れ様です。

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とんとん

2014年3月23日 03:31

ご主人にも周りにも頼れない状態はお辛いですね。
地域行政の相談窓口等使えそうなツールはありますか？
一人で対処するしかない現状がとても気の毒です。
手のかかるお子さんがいるのであれば
専門の育児相談を受けた方が良いと思います。
あなたは何もおかしくない。育児下手でもありません。
あなたと同じ立場であったら、私も指折り数えて
下の子が幼稚園に入れる日を待つと思います。
ご自分を責めてはだめですよ。

私は父親がアルコール依存症だったので
他の人より少しは知識があると思います。
まず今の下の子の現状に外部の声を入れて
あなたの負担を軽減することを最優先にする、その上で
あなたがまだお酒を欲したら、それは依存になると思います。
その時は病院へ行くのが最善と思います。

下の子の育児がお酒を飲まなければならないほど本当にお辛いのでしょう。
最初にお酒のことではなく、下の子の相談をどこかの機関にしてみませんか？
一人で抱えないこと、今置かれている現状は誰でも辛いと思いますよ。
お疲れ様と背中をさすってあげたいです。

トピ内ID：5439818847

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お願いですから病院へ

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one

2014年3月23日 08:05

心療内科か、とにかく診てもらえる、話を聞いてもらえる専門機関へ一刻も早くいってください。

父がアルコール依存症だったので、怖さを知っています。最初は少量でも、依存症になると人生のっとられます。父はすでに他界しました。

子どもさんはもちろん、周りの人への影響もとてもとても大きいです。私もいまだに苦しんでます。

間に合いますように。

トピ内ID：0977739779

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４０代で脳が委縮する可能性があります。

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🐱

オバサン

2014年3月23日 12:12

毎日コップ一杯以上のビールまたはそれに相当するアルコールを飲み続けていると、４０代で脳が委縮してしまって、認知症と同じ状態になってしまうそうです。怖いですね。

トピ内ID：0103888966

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お迎えの時に、周りの人に気付かれていませんか？

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たろすけ

2014年3月24日 03:46

第1子の時、私も昼間にビール飲んだことありましたよ。
睡眠時間が一定しないし、ストレス満載で。

でも、子供と遊びに出掛けるようにして、昼間は手が伸びなくなりました。

下のお子さん、発達相談など受けていますか？
同じ位の月齢の子とふれ合うことで、できることが飛躍的に伸びることもあります。家にいると飲んでしまうなら、出かけましょう。
「育児下手」と思いこんでいるだけで、接し方がわかれば楽になるのではないかと思うのですが…

飲んでいるあなたには、気が付かないお酒の匂い、飲んでいない人にはすぐわかります。
「母親はお酒臭い」
お子さんたちの記憶に残りますよ。

トピ内ID：6280466752

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とにかく誰かに相談して！

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カバチらも

2014年3月25日 05:21

>心療内科などいってみたらいいのでしょうか？
行きましたか？自分で行く気になっているうちに行った方がいいですよ。

もし二の足を踏んでいるのなら、別の方面で児童相談所へ行ってみませんか？下のおこさんについて相談しましょう。児童相談所とは子どもの育児や教育について広い範囲で相談にのってくれる機関です。育児の相談とともに親の健康状態なども相談してしまいましょうよ。
密室で親子だけで悩んでいるとますます悪化します。

トピ主さん、トピを立ててからどうされていますか？心配しています。近況報告などしてください。はきだすと少しでも楽になるかもしれません。

トピ内ID：4291351392

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ノンアルコールビールは?

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猫

2014年3月25日 13:33

ごめんなさい、ふざけているわけじゃないのです。

タバコを止めるために、禁煙パイポを使うみたいな。

下のお子さんの入園を指折り数えるのは別にひどくないと思います。
体力的にも、気持ちも、少しでも楽になれるといいですね。

トピ内ID：3920489482

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ガソリンですよね、わかります

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み

2014年3月26日 13:22

わたしは３人子持ちフルタイムシンママです！
疲れて帰宅し、夕飯作り掃除、洗濯洗い物…ギャー

まず帰宅したら、ビール一気のみですよ。
そんで勢いつけて片付けます。
ガソリン満タン！
一缶のビールが助けてくれるなら、それに頼ってもいいじゃない。
泥酔するわけでもないし、ただ、勢いや拠り所が欲しいだけだもの。
皆さんは完璧主婦ばかりだから、ほんと怖いですよ。

トピ内ID：2386386758

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