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    美肌を保つ方法

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    みゆ
    皆さんの美肌の秘訣は何ですか?どんな小さな事でも良いので色々教えていただけると嬉しいです♪参考にしたいと思います♪

    トピ内ID:0209689390

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    塩水

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    🙂
    たまこ
    塩化粧水を始めてから、肌トラブルが減りました。
    精製塩ではなく天日塩を使います。
    言わば塩水ですが、意外としっとり。
    定期的な吹き出物に悩んでいましたが、きれいになりました。

    あとは半身浴でデトックスをするようにしています。

    トピ内ID:9427050940

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    ムダ毛…すごい

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    パピコ
    私は化粧品関係のお仕事をしています。お客様の肌を見せていただいた時に鼻の下に毛がはえてる方たくさんいて…ビックリ。顔中うぶげだらけの方も…。定期的にうぶげをケアするだけでかなり化粧ノリ違いますよ!塗るだけでなくたまにはよーく鏡を見る事が大事です。

    あとは紫外線カットは一年中かかしません。
    また、ファンデーションや口紅、マスカラなど…つけたらきちんと落とす事を気をつけています。

    トピ内ID:6511296937

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    日焼けしない事

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    Hanako
    私は中学から日焼けに注意して、なるべく日焼け止めをつけ、帽子をかぶっていました。シミは少ないほうですよ。そうしたら目をかばうのを分からなくて、白内障になっています。

    トピ内ID:3689429921

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    酒粕パック

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    ぬか美人
    酒粕を日本酒でちょうどいい固さに溶かしてパックしています。
    毎日湯船に浸かりながら10分くらい。
    あとは寝る前に化粧水とニベアをつけて終わりです。
    くすみがとれて肌が白く明るくなりました。
    私の肌には合っていたみたいで調子がいいです。

    トピ内ID:0367421337

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    健康

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    モモ
    肌は内臓の鏡ってフレーズ知ってますか?
    内臓の不調は速肌荒れの形で表面化します。
    奇跡の○○歳なんて言われてる人は例外なく健康です。

    トピ内ID:4315700161

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    美肌

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    このみ
    私も教えて欲しい。コラーゲンドリンクや蒸しタオル実行してます

    トピ内ID:4764986233

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    野菜 絶対野菜

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    ポン
    なんでもいいのでとにかく野菜を多く食べるようにしています。
    もちろんお菓子も肉もパンもお米も食べますが。

    野菜をよく食べているときの肌は、とてもきれいです。
    特に人参。

    体調が良い時は、肌がきれいです。
    と、文字にすると当たり前ですね。

    トピ内ID:1435732256

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    美肌かな?

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    たまたま
    38歳主婦です。見た目は28歳とこの前言われ有頂天になっているものです。美肌はお肌の勉強をし、どのような肌になりたいかを決め、自分のお肌の現在の状態を知り、改善するために必要なものを自分で知ることです。私はシミになりやすいので、ビタミンCを飲んでいます。ほうれい線が気になるので、レーザー治療をしたり、ほうれい線を改善する美容液を使ってます。

    トピ内ID:7036582901

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    乾かさない、焼けない、よく眠る

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    茶豆
    保湿と紫外線対策を1年中行うこと。
    質の良い睡眠。
    バランスの取れた食事。

    でしょうか。

    なぜそう思うかと言うと、、、

    湿度が高く年間日照時間の少ない地域に住んでいます。
    有名な米どころでもあり海の幸山の幸の宝庫。
    一日の平均睡眠時間が確か全国でもトップランクです。

    で、県民は美肌の人多いです!若い子はもちろんですが、中高年も。

    あとストレスと喫煙は避けたほうが美肌に近づくと思います。
    20代は大差なくても30代40代50代と歳を重ねた時に差が出ると思うので。

    トピ内ID:8443574515

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    美容皮膚科医&ナース曰く

    しおりをつける
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    mimi
    年中SPF50PA+++以上の日焼け止めをこまめに塗りなおして紫外線カットと保湿が大事だそうです。

    あとそのクリニックの年齢不詳の美人ナースは、ビタミン剤きちんととってる方は80歳のおばあちゃんでもシミや皺が少なく肌がきれいだそうです。

    トピ内ID:9945363745

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