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    人と接すのが苦痛になりました

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    ブルー
    話題
    四十代の派遣で働く主婦です。
    中高生の子供がいます。

    夫の仕事の都合で、引っ越してきて数年になります。
    もともとは社交的な方で、友達も沢山いましたが、今は無難に話す相手しかいないし、友達や同僚と食事に行ったり、一緒に出かけたりするのも苦痛になりました。

    周りの同年代の同僚や知り合いは、パワフルな方が多く、飲み会に旅行にライブにと楽しそうです。

    私はと言えば、出来れば仕事も行かず、家事もせず、家でだらだらしてり眠っていたいです。
    更年期かな?と検査をしましたが、違いました。

    で、こんな私は暗く見えるのか、以前と違って人も寄り付かなくなりました。

    嫌でも仕事は毎日行っているので、周りの明るいハツラツとした同僚たちがまぶしいです。

    私は帰宅したらぐったりしています。
    なんだか人生を無駄にしているようで、この無気力な状態を何とかしたいです。

    私のような経験がある方いますか?
    抜け出せましたか?

    トピ内ID:7508185760

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    更年期の一環

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    🐧
    屋根から柏餅
    更年期って 幅広いですよ ものすごく。
    医者も言っていましたが その症状は ノート何冊分にもなるかと。

    もちろん 人によって これまたさまざまで。

    気力がなくなる たぶん 更年期の一部の症状では?

    ホルモンの数値がある程度あれば 更年期とは判断しないかも。
    40代なら 気持ちの更年期もあると思います。

    50代後半にさしかかりますが 不定愁訴みたいな わけもなく
    不安になることは ありますよ。

    主さん以降の年代は パワフルに活動する人たちと 人と会うのが面倒になるタイプを 二分するみたいです。

    それは 人それぞれで 自分の好きなようにすればいいと思いますが 家事もしたくないのは 心配ですね。

    私も お風呂掃除が嫌で嫌で たまらない時期がありましたが
    整体で リンパの流れをよくしてから 少し解消したように思います。

    なかなか 行動に移すのは大変ですが 将来の事も考えて 少しずつ 自分に合った未病対策をされるといいかと思います。

    トピ内ID:9396022916

    ...本文を表示

    以前のあなたから変わった所があるのでは?

    しおりをつける
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    tak
    「もともとは社交的」だったあなたが、「家でだらだらして眠っていたい」人に
    なってしまった原因が有ると思うのですが?
    「無気力な状態を何とかしたい、、」と言う、頑張ろうと思う気持ちはあるのですから、
    抜け出せないはずはないですよね! あなたの文面からも、体調も悪いと言う訳でもない
    ようですので、無気力な状態になってしまった原因が何かあるはずです。
    夫婦仲、金銭面、子供、、、色々な原因因子が予想されますが、その原因因子が
    何なのか? 自分をふり返って探してみては如何でしょうか? 探し初めのきっかけは、
    「いつ頃から?そうなった?」と言う時期を探ることから始めて見てはどうでしょうか?
    例えば、「引っ越してきて数年、、」と有りますので、引っ越し後いつ頃から、無気力な
    感じになったのでしょうか? その時家庭内ではどんなことが有ったのでしょうか?
    ご主人との仲、子供の進学、反抗。或いはあたなの派遣の仕事の環境、給与、
    いろいろと考えを巡らすと、まず原因が分かれば、気が楽になって、昔のあたなに戻れるかも。
    又考えるだけで無気力になる必要が無い自分が見つかるのでは無いでしょうか?
    頑張って下さい!

    トピ内ID:9929782981

    ...本文を表示

    同じ~

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    こたろ
    こんにちは、ブルーさん

    私も40代 ブルーさんより少し早く息子が成人しました。
    更年期にはまだ早い・・・
    なんとなく、今までとは違う。
    自分の中だけでの「心の変化」があること・・・
    最近になって気が付きました。←(あれっ?今までどうしてたんだろ?的な笑)

    友人の中には、とても明るい人だったのにとか、穏やかな人なのに?とか
    色んなことを言ったり、言われてみたり・・・・。
    嫌な事考えたり、言ったり、悪口言ったり言われたり・・・
    人と話すのが面倒になって・・・嫌になって・・・・どれも・・・ぜ~んぶ・・・嫌いっ!って・・・なってみたり←(タチが悪いオバはんです)

    「いいの、いいの・・・。」
    そうやって みんな それぞれに「かわいいおばあさん」へ成長するための
    プロセスなんですもの←義理の母が言っていました。

    私はその一言で、「何に悩んでいるのかわからない不安」から脱出
    乗り越えなくっていいんだって気が付きました。

    でも、体調が悪いのなら、必ず受診しましょう。
    ごめんなさいね。。あまりお役に立てているとは思えませんが。

    トピ内ID:3062138802

    ...本文を表示

    昔の自分は

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    ぎん
    置いといて。

    昔の自分と今の自分を比較するのは止めましょう。

    人は変化するものだし、これはこれで今の自分を楽しんでみてはいかがでしょうか?
    お家でまったりお茶して読書やらなにやら。
    ご自分と向き合う?のも楽しいかも?

    もともとが社交的であれば何かの反動で『外に出よう!話をしよう!』となるかもしれませんし。

    病気でも更年期でもありません。
    まだ『自分の知らない自分』があるということ。
    人って不思議です!
    その心境を楽しみましょう!

    どうでしょうこんな考え方は?

    トピ内ID:5509648307

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