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    睦美
    話題
    30代後半の女性です。

    最近立ち仕事を始めて足の疲れがひどいので、マッサージでも始めようと本屋さんに行ったら目立つように足もみの本が置いてあって、何だか良さそうで買ってきました。あたたまってとても気持ちいいですね。

    何だかはまりそうで、他にもゾーンセラピーの本や麺棒やツボ押し棒など買い込み毎日せっせとやっています。まだ持っていませんが、かっさにも興味があります。

    足の疲れを取りつつ、ダイエットや健康にも効果が出るといいなあと期待しています。

    足もみやマッサージなどされてる方いらっしゃいますか?色々情報交換など出来れば嬉しいです。

    よろしくお願いします。

    トピ内ID:8120417591

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    足ツボ大好き!

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    🐱
    ツボ子
    良いグッズを見つけました♪

    台湾式が特に好きですが、最近いそがしくてサロンに行く時間が持てませんでした!
    棒を買ってセルフでもやってみましたが、手や腰が疲れてしまって私には向いていませんでした。

    知り合いのSNSで知った、ウオークマット(別名、拷問マット)を買ってみたら、ドライヤーしながらフミフミできて時間の短縮になって、とっても良いです!

    台湾式の強めでもへっちゃらな私は平気でフミフミしていますが、知り合いはまだ片足に全体重はかけられないそうです。

    本当に疲れの取れ方が違うので、6800円と少し高いですがオススメです!!

    トピ内ID:1974329974

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    竹ふみもいいですよ

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    にゃる
    めんどくさいのでツボを一網打尽にするがごとく竹フミフミしてます。朝10分くらいするといいそうですが、朝時間が無いので…寝る前にハミガキしながら。中々いいですよ。

    プラスチックのより天然の竹のモノをお勧めします。疲れも取れるし新陳代謝も良くなったという人もいました。ちょっと痩せたとか。私は運動で何とかする派なのでダイエットより足の疲労対策です。足もぽかぽか、昔からある方法ですし竹もそんなに高くありません。お勧めです。

    トピ内ID:6896322979

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    マッサージに行ってみる

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    ブララ
    一度、足つぼマッサージ店に行ってみるといいですよ。
    やられながらやり方を体で覚えるのが一番です。

    トピ内ID:6433724434

    ...本文を表示

    トピ主です

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    睦美
    レスありがとうございます。嬉しいです。

    鉄人倶楽部という踏む系のものを持っていますが、ウォークマットや青竹ふみもまた違った感触で良さそうですね。欲しくなっちゃいました!

    実際にマッサージ店へ・・・というのもなるほどです。私マッサージやエステなども未経験でドキドキしてしまうんですが、大丈夫でしょうか?
    でも実際にプロにやってもらうと勉強になりますね。行ってみたいです!

    ドライブラッシングというのも最近興味があって、ニールズヤードレメディーズ ボディシェイプマッサージブラシという物も買ってみました。なかなか気持ちいいですね。これもハマりそうです。

    私が足ツボなどを始めて一カ月なんですが、足の裏の上の方の皮が急にめくれてきました。これはどういう現象かお分かりになる方いらっしゃいますか?

    足ツボやマッサージでスリムになれたり健康になれたら嬉しいな~と思って毎日せっせとやっていますが、「足ツボやマッサージで痩せれたよ」とか健康になったよとかセルライトがなくなったよ(悩んでます)なんて方、いらっしゃったらぜひお話聞かせて下さい♪

    引き続きよろしくお願いします。

    トピ内ID:8120417591

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    2度目です!

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    🐱
    ツボ子
    私も足ツボ初期のころに皮がめくれた経験があります。
    一体あれは何なんでしょうね?
    (質問の答えになってなくてごめんなさい)

    私は、セルライトは残念ながら減っていません。
    ダイエットは、元々やせ型なので変化なしです。

    ただ本当に、疲れの取れ方が違って快眠できるようになりました!

    ドライブラッシング、初めて聞きましたが良さそうですね♪

    あともう1つ、オススメ忘れていました。
    "足指元気くん" という、足の指を広げるグッズも良いですよ~♪
    一見、ペディキュア用の足指を広げるアイテムで代用が効きそうに見えるのですが、広がり方が全然違って気持ち良さも抜群です!!
    こちらも2500円と、百均などに比べて値が張るんですが、その価値はあると思います。

    トピ内ID:1974329974

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    薬いらず

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    ぴゃー
    昔、靴の中敷を買ったらパッケージに足ツボの図表がついてたので、中敷がボロボロになって捨ててもパッケージはまだ大事に持ってます。足ツボ、気持ちいいいですよね。

    「ちょっと飲みすぎて内臓が疲れているような…」というときは図表を見ながらせっせとツボ押し。頭痛とか便秘くらいなら市販薬を飲まなくても、足ツボでなんとかするのが日課です。

    私は台所や洗面所にも安い青竹ふみを置いていて、作業をしながら足裏刺激です。ボール(ゴルフボールとか、ボール型のマッサージャーとか)も手軽に踏み踏みできていいです。

    トピ内ID:6228200102

    ...本文を表示

    もう1つ!

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    🐱
    ツボ子
    以前レスしましたツボ子です。

    もうご覧になってないかも知れませんが、もう1つ忘れていたので出て参りました。

    岩サンダルという商品名のスリッパです。

    検索してみたら、そのネーミングに納得されると思います!

    使用感も納得の気持ちよさです。

    毎日履いているのに、いえ逆に身近すぎてオススメするのを忘れていました。

    家事しながら、仕事しながら(スリッパOKの職場です)、足裏が刺激されて気持ち良いです。

    トピ内ID:8717657540

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