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    「あれ?今日なんか元気ないね」がしんどい

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    titi
    話題
    知人、友達、仕事先の人など久しぶりに会ったり電話したりしたときにトピタイのような言葉を掛ける人がいます。
    正直、面倒くさいです。「え!そんなことないよ!元気元気~!」と無理にテンションをあげなければいけません。

    そうでなければ「なんでも言って!話きくから!」とノッてきます。
    でもそういう人たちって大体が話を聞いた上で説教する人が多いような気がします。
    まるで「あなたは私より不幸でなければいけない」というのを期待されてるようで・・・。

    該当する人にうっかり精神的にちょっとツラいという愚痴を言ってからは毎回のように言われます。
    「あれ?元気ないね、大丈夫?また前みたいになっちゃった?」
    え~!そうですか!?そんなことなですよ!元気です!
    「そっか、声に元気がないから心配するよ、元気だしてね」
    いや、ちょっと、ははは~!そう聞こえましたか~!!?元気ですよ~~!
    ーちょっと、声のトーンが下がると
    「やっぱり元気ないんじゃない?無理してない?」
    (・・・無理させてるのはあなたです)←心の声

    こういうやりとり、ドッと疲れます。

    常に声のトーンをあげて大げさに振る舞わないと「元気ないね」と言われ辛いです。
    どんだけ元気に振る舞わないといけないの・・・。
    子供みたいにいつでも元気ピンピンってわけじゃないのに・・・。

    こういった人とどう付き合えばいいですか?
    みなさんも似たような経験があれば、共有しませんか?

    トピ内ID:6798918574

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    だから 疎遠に

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    🎶
    タコの海岸ものがたり
    やはり 他人の不幸は蜜の味なんですね。

    人の不幸 災難を 喜んじゃう人たちって いるんですよね。
    それが生きがいみたいな。

    だから 自分の事は 極力言わないようにしているんですよ。
    もちろん 陰で 秘密主義とか いろいろ 言っていると思いますが。

    でも なまじ 人に話すと それが 何倍にもなって 広がっていくので 言いません。

    元気がないね と 言われても そおぉ? そうかなぁ?
    私のことだけれど 知らないわって 顔をして。

    トピ内ID:8325090880

    ...本文を表示

    わかります

    しおりをつける
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    るるる
    私の場合は、相手は姑です。
    たまにですが言われます。
    思い当たる節はと言えば、頻繁な電話を鬱陶しく思ってる事ぐらいだけど、言えないし困ります。

    友達なら「そう?あなたこそ元気なさそうだけど、大丈夫?」
    向こうが最初から元気そうでも「無理してない?」って、
    「元気ないね」って言われる度に毎回言い返してみたら、鈍感な人じゃなければ少しは気づくんじゃないかな。

    トピ内ID:6342745327

    ...本文を表示

    注意された事にしよう!

    しおりをつける
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    たんめん
    おいくつの方かはわかりませんが、ヨソで注意された事にしてみてはどうでしょう?
    >「あれ?今日なんか元気ないね」
    って、声の大きさやトーンでそのように言われているのであれば、
    「大きい声でしゃべっていたら『うるさい』って怒られたから、今は大きい声でしゃべらないようにしているの。でも、全然元気だよ」
    と、あなたの普通の声の大きさ・トーンで話しましょう。
    最初はいちいち言い訳して面倒かもしれませんが、今でも言い訳しているのだから手間は一緒だと思います。

    多分、主様はお節介な人に絡まれやすいタイプなんだと思います。
    普通、そんなにしつこく「元気出して」なんて言われないですよ。
    話しやすくて、少し頼りない子に見えたりするのかもしれません。
    (もしくはお調子者キャラ?)

    あと、お節介さんを相手にし過ぎなのかもしれませんね。
    話しかけられて全部を真面目に相手しなくても良いですよ。
    知人や会社の人であれば「今忙しいから~」で話を切り上げてもいいですよ。
    友達には、気を使わずに「これが私の普通だけど。いつも無理させられて逆に疲れる」と言ってしまえばいいのです。
    友達なのに無理するって変ですよ。

    トピ内ID:2021108878

    ...本文を表示

    返事の仕方を変える

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    21美
    無理にテンションをあげて大げさに振る舞った声を聞かせてるからじゃないですか?
    もう『元気です』と答えない。

    元気ないねと声を掛けられたら、『ご心配なく。いつもと同じです』とか『いえ、特に変わりありません』とか。
    また言う相手を選びますが『お構いなく』なども。

    ちなみに元気ですねと声を掛けられたら『おかげさまで』。

    トピ内ID:0698145818

    ...本文を表示

    元気キャラやめよう!

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    naonao
    すんごいわかります そういう人っていますよね。

    トピ主さんが「相手に合わせよう」というのを止めたらいいです。
    相手の人も「無理してない?」って言ってますから、
    そのカラ元気が逆に相手を調子づかせている可能性もあります。

    その会話の相手をAとしたとして

     A 「あれ?今日なんか元気ないね」
    あなた「んー、、そうかなー?(テンション低そうにうに)」
     A 「やっぱり元気ないんじゃない?無理してない?」
    あなた「あー、元気キャラやめたんですよ。だから気にしないでください。こっちの方が楽なんで」
     A 「なんでも言って!話きくから!」
    あなた「あーはい、大丈夫なんで(棒)」
     A 「ペラペラペラペラ・・・」
    あなた「アハハハハハ・・・(乾いた笑い←もはや聞いてない)」
    →以下ループ

    合わせるから疲れるんです。
    「元気キャラやめた」という言い方じゃなくても「無理に元気に話すのをやめた」というような事を相手に伝えましょう。
    相手に言い聞かせるのと同時に自分自身に「もう無理しなくて良い」という意識付けになります。

    トピ内ID:2306915324

    ...本文を表示

    いつもどおりです

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    まゆ
    元気に振る舞うのは余計疲れますね。まずそれをやめちゃいましょう。トーンが低かろうが「これがわたしのいつもどおりです」でいいんじゃないですか。
    何言われても「いつもどおりですけどね」の一辺倒で返していいと思いますよ。

    トピ内ID:6456998784

    ...本文を表示

    そのまま伝えれば?

    しおりをつける
    🐷
    どん
    そう言われるのが嫌だと言えばいいのに。

    なんで伝えないんでしょう?

    言わなきゃ相手もわからないでしょうに…

    トピ内ID:6140618288

    ...本文を表示

    言われた事ありませんが。

    しおりをつける
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    シャーロット
    だいたい「久しぶりに」会ったのに、いきなりそんな事わからないと思うけど。
    知人、友達、仕事先って、そんなにしょっちゅう言われるなら、あなたがいつもよっぽど暗い顔してるのかな?
    声のトーンがとっても低いとか??

    トピレスの内容だと、確かにちょっと先方の悪意というか、『他人不幸は蜜の味』的なものを感じますけど。

    私なら、毎回そんなこと言ってくる人間とは付き合いやめます。
    余計気分が暗くなるし。。
    とりあえず、愚痴言わずに楽しい話題を見つけたら?
    楽しそうにしてたら寄って来なくなるかも(笑)

    トピ内ID:6936337267

    ...本文を表示

    女性の方ですか。

    しおりをつける
    🎶
    じゃむぱん。
    だったら「生理痛なんだわー」とか
    「頭痛いのよー」とかでごまかせないかな。

    トピ内ID:6311887332

    ...本文を表示

    面倒臭いですよね

    しおりをつける
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    Risa
    私もそこまでではありませんが、いちいちそういう事をいわれるのはしんどいタイプです。
    でも、深入りされるのも嫌なので、わざわざ元気に返事したりはしません。
    「そんなことないです」とか「そう?」だけで終わらせます。
    その内言ってこなくなりますよ。
    でも、それでもしつこく言ってきたらスルーかな。

    トピ内ID:5100360475

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