元気・前向きにリセットする方法

人生にはいろんな時期があります。 あまりにも信じられないようなショックや不幸がいくつも続いて、心身ともに参った経験が私にもあり、「辛すぎてもうダメかも・・」と気力が出ないお気持ちはよく分かります。 大なり小なり嫌な事、不安な事があるたびに私がするころはいくつかありますが、なんといってもまず家中のいらない物をドサーッと捨てて、どこもかしこもピッカピカに大掃除してキレイな状態を保つことです。 そして風通しを良くし、早寝早起きし、ウソでも前向きな言葉を使うこと。 風水的なことやら理由は色々ありますが、気のせいでなく、自分の気持ちも物事の流れも必ず変わってきますので、やってください！

　私も、時々生きていることに疲れてしまう時があります。そんな時、浅見帆帆子さんの本を読みます。 　この本を読むと、人は生い立ち、経済力、職業、今までの成長過程などに関係無く、明るい未来をつかむ事ができる、というようなことが書いてあります。 　そのためには、日々の生活をきちんと過ごしたり、愚痴や悪口を言わない、というようなことなんですが。 　落ち込んだ時、この本を読むと、またがんばろうと思えます。おすすめですよ！