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    私って対人恐怖症?

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    ビビる
    ヘルス
    最近すごくそうなんですが、電車乗ってる時とか
    公共の場で人が自分の1m以内に近づいてくると
    異常な程拒否反応をしてしまいイライラしてしまうんです…顔なじみの人ならそういうことはないのですが…

    特に昔女性の職場で嫌な思いをしてしまったので
    女性が近づいてくると一層ストレスが溜まるんです。
    (女性同士って割と安心するのか隣とかに寄って来ませんか?)

    昔はこういうことは全く気にもしなかったのですが
    最近すごくイライラしてストレスを感じます。
    もしかしたら恐怖感もあるんだと思いますが。
    ちょっとした対人恐怖症なんでしょうか?

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    客観的判断力

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    あのす
    その状態は恐怖症とは言いません。
    イライラと恐怖は別の感情です。

    知らない人や嫌いな人が自分に近づいてくると、
    鬱陶しい気がするのは誰でも同じと思いますが、
    理性や忍耐力が薄弱で嫌悪感が勝ってしまうのでしょう。

    自意識過剰で被害者意識が強すぎると、
    「なに見てるのよ」とか「私に近づかないでよ」と
    変な勘違いをして相手に迷惑をかける人もいるようです。

    もっと冷静で客観的な判断力を身につけて、
    無闇に悪感情を抱かないようにしたら解決するでしょう。

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    一時的な疲れ

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    ほうき
    あなたの心が一時的に疲れていると思います。
    体を休めてリラックスすれば戻ります。

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    たぶん。。。

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    モカ
    人間にも「縄張り意識」みたいなものがあるって聞いたことがあります。
    …テレビでですけど。

    目には見えない、「他人に侵されたくない領域」というものがあるそうです。
    だから親しい人なら大丈夫なんだと思います。

    近くにいるとイライラする相手が近寄ってきたら、
    軽く「あれっ。なんか今日近くないっ?」「なんか近いぞっ」と冗談まじりで制してみるとか…。

    ストレートに言うと、相手は少し傷つくと思うのでやんわりと言ってみるのはどうでしょう…。

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