何故、聞こえるように「ため息」をするんだろう？

レス10

（トピ主 1 ）

😣

むすめ

2014年07月08日 21:02

ひと

高齢の父が、聞こえる様に大きな溜息（あくび？「あ～あ！！」と大きな声で。）をするのが、嫌でたまりません。変な話、「構って構って」と聞こえてしまうのです。試しに、一人でいる時も溜息（あくび？）をしているのか、内緒で観察してみると溜息一つ漏らす事も無く、その上、四六時中、「辛い辛い、食欲も無い」と訴えてばかりなのにとんでもなく元気に、モリモリ御飯も食べていて、ＴＶを見ながら大笑いしリビングを占領し、悠々自適に一人の時間を謳歌していたのを見て、今迄の私達への態度は何だったのか？と驚きました。父は依存心が強く、甘える事に長け（いわゆる構ってちゃん）、嘘もしょっちゅうで、つい、甘えてる様に感じてしまうのです。溜息（あくび）位、させてやれと思われるかもしれませんが、最近は、その声が聞こえるだけで体が身震いというか、ストレス反応が生じ、耳栓も購入しました。私は父と関わりたく無いですが、食事作りだけ頼まれているので、その時だけキッチンに入ります。私の物音が聞こえると同時に溜息（あくび？）が始まります。聞えよがしに溜息（あくび？）をするのって、何がそうさせるのでしょうか？父は呼吸法だとか言いますが、とてもそうは思えません。

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ディサービスへ

🐱

ななこ

2014年07月09日 17:29

呼吸法でいいんじゃないですか？老人になってみたら、その心理状態はわかります。今はわからないですよ。老人の心理を若い人に体験させてみたら、正気を失うぐらい辛いでしょう。それを耐えている老人は偉いというか、強いというか、すごいです。施設に行ってみたらたまに見かけますが、１日中同じことを大声で叫んでる人もいます。わめきちらす人もいます。あくびはまだいい方です。お父さんいくつなんでしょうか？介護保険使えるなら、ディサービス行ってもらったら？

トピ内ID：7799903964

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あなたの想像通りですよ

そうそう

2014年07月09日 17:29

「構って構って」「おいらがつまんないの察してよ」「こちらから頼まなくても何かしてよ」と『大きな声で！』ため息ついているのです。

トピ内ID：5673128303

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もちろん、聞かせたいから、に決まってるじゃないか（笑）

ゆきお

2014年07月09日 17:29

年寄りには多いと思うけど、別に年寄りじゃなくても、小さい子だってやるよ。転んでも傍に大人がいる時の方が大声で泣いて、誰もいなければ仕方なく黙って立ち上がる、って割と良くあったよね。友達と話してても酷い嫁の話でいつも泣き出す奴がいるけど、まさか一人の時は泣いていないと思うよ。誰だって誰かを相手にしてストレス発散したいし、誰も相手がいなければバカバカしいからしないんじゃないかな？演技には観客が必要、って事。どれだけ観客をやってあげられるかは、愛情次第だろうね。

トピ内ID：6983445617

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奥さまは・・・

💡

きっと

2014年07月09日 19:30

お父さまの奥さま（あなたのお母さま）はいらっしゃらないのでしょうか？もしそうなら単に淋しいのでしょうね。男性は淋しがり屋が多いです。高齢になればなるほど顕著になります。私の父も娘だからという思いがあったのか、顔を合わせるといろいろしゃべりたがりましたが、時と場合を判断する能力が少なくなっていたので、付き合わされていることが苦痛でなりませんでした。どうすればいいかというと難しいです。私は3食のご飯を作るのも辛くなってしまったので今は別々に暮らしています。距離を置いたおかげで私の方は楽になりましたが・・・

トピ内ID：0938631404

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うちの父と兄…他にも居ます。

水の星の住民

2014年07月09日 20:02

”俺は頑張って疲れてるんだ”って意味でしょうね。私は放置です。家族だったら”ため息ひとつで幸運が一つ減るんだよ”って言いますけどね。あ、私の虫の居どころが悪いと”気が滅入るから止めろ！”って言っちゃいます。あくびも同じです。 ”ふうぅ～わぁ～～”とわざと声に出します。主様と同じで正直ストレスになります。とにかく何等かの音や声を出さないと気が済まないようで正直イライラします。 ”頼むから止めてください”って頼むと数日は収まるんですが、すぐに復活です（怒他にも兄はなぜか食事中に足を”ドーンドーン”踏み鳴らします。他にもヘッドバンキング張りに体を左右にゆすります。父は散々貧乏ゆすりするな！って言っていたのに今は食卓が揺れるくらいにガタガタと貧乏ゆすりをします。おまけに”ふぅ～わぁ～”のため息＋あくび？に加え、食卓に向かってガハガハゲホゲホと咳をするので…（ヨコ向けよ）。結果、私は食卓に着かなくなりました。だったら独立しろよ…ってなりますが、そのあたりが情けない自分です。と、トピ主様に乗っかって吐き出させていただきました。

トピ内ID：4802077865

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きっとさびしいのでは

✨

ぺこちゃん

2014年07月09日 20:02

きっとおとうさんさびしいのですよ。私の母（徒歩１分の近くで一人暮らし）も私の顔を見るとよく「今日は　特別しんどい」と言います。わたしがお医者をすすめると「行くほどでもない」と言います。「そう　しんどいの　大変ね」と答えて流すのが一番良いとわかっているのですが毎日聞くとイライラしてしまいます。毎晩夕食はいっしょにとります。朝昼は母が自分でできる範囲で用意して食べています。でも　最近私が午後顔を出すと「今日はお昼食べなかった」とか「今日は朝から何も食べていない」と言われます。お昼はこれを温めたらいいよと前日に母と用意しておくのです。でもたびたび「何もなかった」（わすれている）と言われます。また　あちこち「痛い」と言います。本当に高齢になってくるとしんどかったり痛い所が増えてくるのでしょう。聞いて欲しいのだと私もわかっています。でも毎日顔を見るなり言われるといやになります。もっと広い心で接したいのですが毎日のことで親子なだけにイライラしてしまうのかもしれませんむすめさん同じです。

トピ内ID：6894779541

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我慢しない

いも子

2014年07月09日 21:29

一度思惑通りかまってあげましょう。二度目は論理的に追い詰めてみましょう。三度目は誤解しまくってみましょう。（あくび→眠いようだから食事はラップして冷蔵庫に入れておいたよ。あとで食べてね。辛い、食欲が無い→食事おかゆ（だけ）にしておいたからあとで食べてね…とか）四度目は気づかないフリ（無視）で！ちゃんと言ってくれないと分からないよ！ということを分かってもらいましょう。我が家の義母も「察して＆かまってチャン」です。イライラは溜めないことに決めました。

トピ内ID：4271338101

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お疲れ様です。

☀

舅と完全同居中

2014年07月09日 23:30

介護施設に勤める友人が「仕事で介護するのは、仕事だと思ってやるからどんなわがままや無理でも淡々とこなせるけれどそれが、自分の親だったら、ストレスがたまりにたまって本当に辛いと思う」と言っていたのを思い出しました。トピ主さん、きっと生活されるなかのいろいろでお疲れなのだと思います。そのうえ、お父様に食事作りもしなくてはいけないご自分の親だからこそ、余計にストレスが溜まってしまわれて、悪循環だと思います。ただ、お父様も老い先短い身の上です。お父様の大きなため息は「あ～、またやってるよ・・・」と笑い飛ばせるといいですね。

トピ内ID：7699368641

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私も経験があります

🐧

tokio03

2014年07月09日 23:30

とても似た経験があります。身震いやストレス反応、耳栓という所に、オーバーな・・・というようなレスがつくかも知れませんが、私はトピ主さんのお気持ち、とても良くわかりますよ。私の場合は、心臓が苦しくなったり、あまりのストレスに『フワァ～』と意識が遠くなるような事もありました。その場を去るのが一番良いですが、そこに自分がいなくてはいけない不可抗力の状態のときには、リラックスする呼吸法で乗り切りました。鼻から一杯に息を吸い込んだら、その息をお腹の中からゆっくり吐くようなイメージで、口をすぼめながら吐き切ります。おへそのあたりに、両手を添えるとなお良いです。これを何度か繰り返すと、その瞬間のストレスは軽減します。（個人差はあると思いますが・・・）お試しになられてはいかがでしょうか。

トピ内ID：4556529832

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レスありがとうございます

😣

むすめトピ主

2014年07月10日 13:00

父は７０そこそこですが、元々フットワーク軽く、家族を置いて何処にでも行ってしまうタイプだったのですが、手術後、余り外出出来なくなってから家でストレスを抱えてるのかもしれません。デイケアも勿論勧めましたが、プライドが高いのか「俺は、ああいう所にいる老人に、指導する立場だ！！」と言い張ります。多少、福祉と関わっていた時期も有るには有りましたが。満足した食事で無い時は、溜息どころか、怒りでイライラしてるのが解ります。食事の選り好みも激しく、嫌いな物を残し、集め、整列させたりするのも私は理解に苦しみ、ストレスの元です。今日は、食事に満足したのか、暫くは溜息などは有りませんでした。が、やはり、トイレにいる私に聞こえる様に大声が始まり・・・＞「構って構って」＞「おいらがつまんないの察してよ」＞「こちらから頼まなくても何かしてよ」やはり・・・と読んだだけで、ゾゾゾ～として来ました。

トピ内ID：3434733704

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