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    • 46歳 166cm 63kg ってふくよかでしょうか
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    46歳 166cm 63kg ってふくよかでしょうか

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    Texas
    タイトルの通りです。

    自分では少し大きめと思っていますが、どうでしょうか?子供3人います。仕事は社員としてフルで働いています。

    法令線が最近特に目立ってきてますしこれも何とかしたいのですが、やっぱりもう少し締めた方が良いでしょうか?皆様のご意見聞かせてください。

    トピ内ID:1906186623

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    適正体重

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    満天
    日本医師会の計算式に当てはめれば、あなたの適正体重は60.62kgで肥満度は普通です。

    引き締めたいのであれば、適度な運動で十分だと思います。

    トピ内ID:8444933150

    ...本文を表示

    人によって

    しおりをつける
    🐶
    コズ
    身長、体重が同じでも脂肪の付きかたが違うから自分のベスト体重の増減じゃないですか。 重く感じたらあと3キロ位落とすとか。 ほうれい線は年齢とともに仕方ない部分ですよね。顔の表情筋をたまに動かしたりとか。 たしかに痩せると若返って見えるから無理せずダイエットですね

    トピ内ID:2308089484

    ...本文を表示

    そうですね

    しおりをつける
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    ゆう
    私は主さんより10kg近く少ないですが、妹からは、でぶ、と言われています(笑)

    トピ内ID:3850259750

    ...本文を表示

    44才

    しおりをつける
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    あめちゃん
    身長と体重を聞くと若干ふくよかかな?とは思いますが、年齢的に妥当ではないでしょうか?


    私は中高大学生の三人の子持ち、正社員です。

    身長149cm、体重41kg、ちょっと体が重くなってきたな、と思う今日この頃です。

    とりあえず、背中にお肉がついたらおばちゃんに見えるという話を聞いて以来、そこだけは努力しています。

    でも腕のお肉が・・・。

    トピ内ID:9521739346

    ...本文を表示

    ふくよかです

    しおりをつける
    🐱
    えつ
    身長ー110が美容体重、身長ー105が健康体重なのでいずれも越えてますね。

    私は歳は近いですが身長は158です。私の身長に例えると55キロですよね。
    ないです。
    私は最近52になってしまいましたが、デブだと自覚しています。

    ただ、太っている事で電車で隣り合わせた人が狭い等、人に迷惑をかけていないのであれば、ダイエットするも、現状維持も、更に太るのもトピ主さんの自由です。

    ここで聞くことではありません。

    トピ内ID:5243785519

    ...本文を表示

    太めですね

    しおりをつける
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    みすみす
    健康ならば、そのままの体重でもいいと思いますが
    見た目を気にされるのなら
    60キロぐらいにするといいのではないかと思いました。

    私もトピ主さんと似たような身長で、167cm56キロですが
    そこそこの体型していますんで。

    トピ内ID:9356283367

    ...本文を表示

    私は…

    しおりをつける
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    たー
    42歳167cm68kg

    私はこんな自分を太っていると思っています(汗

    トピ内ID:1344248958

    ...本文を表示

    運動してます?

    しおりをつける
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    菊子
    運動していて体脂肪率が低めなら、ちょっとふくよか?というか
    がっちりかなと思いますが、そうでなければふくよかを超えているかと・・・
    あと5キロは落としたほうがいいのではないかなと思います。

    トピ内ID:5106533413

    ...本文を表示

    うん…まぁ

    しおりをつける
    薄紫式部
    ふくよかかと言われたら否定は出来ないです。
    ただ、ダイエットして体重を落とすとほうれい線はさらに目立つようになると思います。
    年齢がいくと、体重を落とすと上半身のほうから落ちていきますから。
    お腹や足は細くならないのに、顔はげっそり胸も小さくなります。
    難しいですね。

    トピ内ID:1780512649

    ...本文を表示

    レスします

    しおりをつける
    🐱
    太くない?
    その身長なら55~56kgが、すらっと見える体重じゃないですか?

    60kgすぎたら、ふくよか・・・はかなり通り過ぎてると思いますけど。

    まあ、ガリガリになってシワシワになるよりはマシかもしれませんね。

    スポーツをしたり、筋肉をつければ、しまったからだになるでしょうけど、

    ただダイエットしただけでは、若々しさは取り戻せないですよ。

    トピ内ID:2716967761

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