その状態になってまで、まだブラに頼ろうとしてるのが間違いだと思います。

問題は胸だけじゃなく中年太りですよね。

本気でなんとかしたいならやはりジムに通って、筋トレじゃないでしょうか。

腹筋、背筋、大胸筋など身体全体を引き締めていくような筋トレを、プロの方にアドバイスしてもらいながら頑張るしかないと思います。

でも大多数の人はそれができなくて、中年太りを受け入れて諦めていくんでしょうけれど。

私も３０代後半、体重の変化はないけど、身体が柔らか～くなってきたのは実感しています。ジムに通っているのですが、エアロビやバレトンなど、音楽にのって楽しく踊れるものばかりに出ているので、地道な筋トレも取り入れないとな～と思っているところです。でもどうしても楽しいものばかりに行っちゃうんですけど・・・

１、高校生の頃、５０代ぐらいの婦人と擦れ違いました。彼女の姿が見え始めてから擦れ違ってからも違和感・・・なんでこんなに違和感が？？？靴も履いていたし、スカートも穿いていたし、顔も普通だったし・・・暫し考えてから判明しました。スカートのウエストのすぐ上（ベルトに乗っかるように）タップリしたバストがあったのです。ブラウスの上からでも何だか本当に違和感で驚きました。
２、今もCMでいつもの上から目線な表情で桃井かおりが出ていますが、彼女が40代になった頃「バストも下がって来るけど、そこがまた熟してトロリとした女性らしくて色っぽいのよ」みたいな発言をしていました。身体は細身でもお尻やバストが下がってくるのは仕方ない事なんだなぁと感じました。

私自身も50代になって、ジム通い（たった週に2回程度ですが）で二の腕（振り袖肉対策）や胸筋を鍛えてバスト下垂を少しでも遅らせたり大きく下がらないように努力中です。ブラはバスト・トップを上げて着装し、肩紐で調節。骨も筋肉もガッチリタイプなのですがこのところずっとC７０で丁度良いです。

結論、ブラだけに頼るな、鍛えよう！ウエストも細くなりますよ。

人前で裸になることも もうないし、気にしないほうがいいですよ。
正直50歳くらいで スタイル抜群でも 顔がタルタルだとぶち壊しだし。 それより きれいな肌や髪や歯 があるほうがよっぽど 美しいし羨ましいです。

アラフィフです。

私も先日、デパートの下着売り場へ助けを求めて駆け込みました。
採寸からお肉の柔らかさ具合・・・でお薦めのブラを何着も試着して
気に入ったのを購入しました。

体型は人それぞれですので試着をお勧めします。

ここはひとつダイエットとシェイプアップをしてみませんか。

補正的な下着に頼るより、まずは己の肉体からということで。

私も同年代なので頑張りたいです。

アモスタイルのチャーミンググラマー、脇、背中もすっきり、カップの構造も良く、アンダー緩めなので、普段は８５ですが８０でもOK。

ついてくる分厚いパッドは外して、脇、背中のお肉をカップに流し入れてきれいになります。

アウトサイドワイヤーでワイヤーは、気になりません。

一見、派手かと思う色や刺繍も、微妙に計算されてて、同系色のアウターには響きません。

F、Gカップまであります。

運動もしてはどうですか？中年太りも解消されますよ。

ブラより筋肉つけたほうがいいですよ～。
腰回りも厚くなってきたならなおさら。

痩せて贅肉を無くして、筋肉をつけてスタイルアップするしかありません。

ブラはワコールのセミオーダー「デューブルベ」がおすすめです。
一人一人の胸の形に合ったブラを作ってもらえるので、綺麗なシルエットになれますよ。

がんばってください。