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    子供
    小学生の子供がふたりいます、主婦です。
    人付き合いが苦手で、ご近所付き合いや、子供関係のお母さんとのお付き合いなど、上手くできず、最近いつも不安感があり、イライラしてしまいます。焦るような気持ちがいつもあります。
    気持ちがふさぎ、からだがだるいです。人に会いたくありません。

    子供にあたらないようにしようと思っているのですが、イライラしていたりうんざりしていて、しつこく甘えられたり寄って来られると、冷たく接してしまい、自分が嫌になります。弱い親で子供に申し訳ないと思います。

    精神科には金銭的に余裕がないので行けません。気の持ちようなど、何かアドバイス頂けないでしょうか。

    乱文申し訳ありません。よろしくお願い致します。

    トピ内ID:6278261585

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    開き直る!

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    チートス
    同じく、小学生の子ども有りです。
    で、人付き合い苦手です。

    ママ友は1~2人しかいないし(たまーーにランチ行ける程度)、
    近所付き合いなんて挨拶だけだし、本当にそんなもん。

    でもさ、もうお子さん小学生なんでしょ?
    いいじゃん。開き直っちゃえ!苦手なら苦手で、もういいよ。
    幼稚園じゃないんだから、役員にならない限りはそんなにママ友と付き合うことも、
    学校に行くことも少ないでしょう。
    定期的にある授業参観や懇談会と、年に一回ある運動会や音楽会とか非常訓練とかさ。
    各学校による行事のみでしょう。
    それだけ我慢してサっと行って、そんで帰ってきちゃえばいいんだよ。

    子どもにあたったところで、子どもに嫌われるだけだし、
    余計一人ぼっちになってしまうだけでつまらないから、
    子どもとは仲良くしたほうがいいよ。
    他人とは仲良くならなくていいから、家族だけは仲良くしなよ。

    もう一回言うけど、ママ友は作らなくてももういいし、仲良くしなくても大丈夫だよ。
    でも、子どもとは仲良く楽しく暮らしなよ。
    がんばれ。

    トピ内ID:6762737987

    ...本文を表示

    本当は

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    もも
    人付き合いが苦手とありましたが、本当は仲良くなりたいのではありませんか。

    近所や子供関係のお母さんたちと親友のようになる必要はありません。

    まずは、挨拶から始めてください。笑顔で「こんにちは。」って言ってみてください。

    最初は、それだけで充分です。慣れてきたら、次はお天気の話をしましょう。「こんにちは、今日は暑いですね。」です。

    何度か続けてみてください。「こんにちは、今日は雨が降りそうですね。」でもいいです。

    すると、不思議、相手から話しかけてきますよ。「ほんと、今日は暑いですねー。昨夜なんて寝苦しくってクーラーかけっぱなしで寝たら、のど痛めちゃってー、もう、声ガラガラよー。」と言ってきますから、「大変ですねー。」って笑ってください。

    もう、これで、お友達成立です。

    ね、簡単でしょ。やってみてください。焦ることはありません、ゆっくり、少しずつ仲良くなればいいんです。時間にして、せいぜい1分か2分の話です。

    1日1回、1分だけ頑張ってみてください。仲良くなるのにお金は必要ありません。大丈夫、必ずできます。頑張ってください。

    トピ内ID:1177824759

    ...本文を表示

    かかるなら心療内科です

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    七夕
    精神科ではありません

    おそらく適応障害ですね。うつまでではなく

    治療や投薬は保険もきくし、自立支援受給すればさらに安い

    とね、
    あなたが思う以上、皆さま対人を得意となんてしてませんよ
    行事が終えて帰ると楽々しますよ、そんなもんです

    戻るけど、お薬は効きますよ。第一歩となるはず
    文章読んでてね、良く話を聞いてくれるドクターが必要だなと思いましたよ

    トピ内ID:7635714429

    ...本文を表示

    精神科じゃなくて内科

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    匿名
    ホルモンのバランスが悪くなるとイライラ不安感疲れやすい不眠などがあるものですよ。
    一度診察を受けたらどうですか?だってそろそろ注意をしなければならない年齢でしょう。
    甲状腺などの影響も多いですよ。

    金銭的に余裕がないなんて言っていられないでしょう。それに健康保険もあるでしょう。

    トピ内ID:4835606874

    ...本文を表示

    付き合わなくて良いじゃない

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    ぼんち
    私、付き合ってないですよ。
    これからも、付き合うつもりありません。

    子供は、子ども同士が付き合えば良いだけで
    親同士の付き合いはするつもりありません。
    立ち話もしないです。
    挨拶のみ。

    近所付き合いも、挨拶のみです。
    近所の人には、変な人と思われてるかも(笑)
    でも、近所の人って 友達な訳じゃないし、付き合わない。
    これから先も。

    主さんも、寂しいと思ってるわけじゃないなら
    付き合わない…と、割り切れば良いだけじゃないですか?
    精神科にかかるような事じゃないですよ。
    大丈夫、大丈夫!

    子供ちゃんには、甘えさせてあげてね。

    トピ内ID:2465322113

    ...本文を表示

    なにに対してどう(だった)なのか

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    🐶
    くんくん
    追加のトピであげてみるといいですよ。
    それだけでも少し整頓されますよ。
    お子さんはお母さんのことが心配なのですね。
    良いこに育っているじゃありませんか。
    こんな味方がいるのですから、突破口は必ずありますよ。

    トピ内ID:1153663606

    ...本文を表示

    えーと、、、

    しおりをつける
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    ふうせんねこ
    何がどう、不安なんでしょうか?トピからはよくわかりません。
    金銭的なことでしょうか?→下の子も小学生なら働こう!ですね。
    それとも、他人から自分がどう思われているかですか?→まー、ママランチのネタにされることはあるかもしれませんが、寝ても覚めてもトピ主のことを考えている人はいないです。

    私も二人の子の母ですが、園ママや小学校ママとの付き合いは、サラッとしていますよ。自分から、あえて距離をおいている、、、というか。近所は、年配の方が多いので、挨拶するのみです。

    私の場合、自分がだらしない生活をするとイライラして、家事育児に悪影響を及ぼすと悟りました。なので、常に要らないものは処分、先を見越して行動することを心がけています。

    あと、子供達が幼稚園や学校に行っている時間は、やらなきゃいけないこと、やっておいた方がいいこと、やりたいことがたくさんあって、ママ同士で遊ぶ余裕は無いんですよね。

    他のママ同士が仲良くしているのを見聞きすると気になることもありますが、他人がどう行動するかなんて、私にコントロール出来ませんから。イライラもやもやは、夜の長風呂で洗い流しましょう!

    トピ内ID:7058147276

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