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    夏痩せしましたか?

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    suzume
    ヘルス
    60代 主婦です。158cm、46kg。
    ただでさえ痩せているに、今夏また痩せてしまいました。1.5kg位。

    みなさん今年の夏、痩せましたか?それとも太りましたか?

    できましたら年齢、身長、体重、増減のkg数、教えていただけませんか?

    よろしくお願いします。

    トピ内ID:1436481872

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    太りましたー

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    Rei
    49歳、158cm、54kgで3kg増です。

    毎年、夏はバテないようにとしっかり食べるのとお付き合いが多くなるので
    太ってしまいます。あとアイスですね。

    秋になってウォーキングを再開したりするうちに元に戻ります。

    トピ内ID:2757817785

    ...本文を表示

    減りました…

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    ごぼう
    38歳兼業主婦、身長は164cmで普段は48kgあります。
    普段なら夏痩せしても1kg程度。
    今年はそこまで暑くもないし、夏バテもしてないから体重キープ出来るだろうと思っていたら…食あたりを起こして3kg程痩せました(泣)
    2日かそこらで急激に体重が減ったので、身体に負担が掛かり、今年は更に減りそうです…
    冬までには、ベスト体重の48kgまでに何とか戻したいと思います。
    可能なら50kgまで増やしたい…

    トピ内ID:9720893864

    ...本文を表示

    少し痩せた

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    くるる
    現在42歳 163cm 45.5kg
    この前健康診断でびっくりしました。46kgを切ることは20代の時以来だから。

    普段は47kg~48kgの間です。冬には徐々に戻ります。
    ちなみに正月太りもしません。

    最近は夏太りする人のほうが多いと聞きますが、私はどちらかというと夏痩せですね。

    トピ内ID:0212559211

    ...本文を表示

    しました。

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    🐧
    きち
    42歳、159cmです。
    冬に太って49Kgあったのが梅雨頃に減って47Kg、2Kgマイナスです。
    去年まで平気だったのに、今年は梅雨時がだるくて眠くて仕事をするのも辛かったです。
    年齢のせいかな(悲)
    最近暑さに慣れたのか少し食欲が戻ってきたので、また太ると思います。

    トピ内ID:8205182100

    ...本文を表示

    そういえば最近全く…

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    セルフィ
    学生時代は常に夏バテして痩せてました。
    当時身長163cm、体重通常48kg→夏46kg

    27歳で出産して以降体重が常に50kg以上になってから全く夏バテ知らずになりました。
    今は41歳、身長163cm、体重53kgで増減なしです。
    多分ほどよく脂肪がついて(実際の見た目は大変な感じですが)、痩せていた頃より体力がついたのと、子持ち主婦になり夏バテしたーってダラダラ出来ない環境になっちゃったからだと思います。

    うちの母は60代でトピ主さんと同じ身長、体重は多分20kg近く多いと思いますが、実にパワフルでアクティブです。
    一緒に遊びに行ってもどんだけ元気!?って思います。
    胃腸もすごく活発で、食後すぐに甘い物や果物食べたがるし、お通じも本当に食べてすぐです。
    太ってる女性って動作も緩慢でTVばっかり見てそうなイメージですが、全然そんなことなくて座ってるのほとんど見たことないくらいです。

    母を見てると夏は特に日々元気で過ごすにはある程度燃焼できる脂肪が必要なのだなと思います。

    トピ内ID:4143469098

    ...本文を表示

    変わりません

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    💋
    ややポチャか?
    49歳です
    154センチ49キロ
    油断するとすぐ50キロになるので
    日々気を付けています
    30代は47~48キロ
    40代で49~50キロをいったりきたり
    50代は50キロでいいかなと
    勝手に思ってます
    夏でも冬でも変わりません

    トピ内ID:8034207652

    ...本文を表示

    増減が激しい

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    ガーデン
    ここ数年、夏は増加のサイクルです。

    40代、162センチ、冬から春は52キロ、夏から秋は57キロ前後。
    夏は飲酒を毎日してしまうのと、夏休みの子どもとで食事制限の意志が続かず…

    秋からは早春のマラソン大会に向けてのジョギングや筋トレで減らす。この繰り返し。
    年末年始、クリスマスも3キロ増です。

    トピ内ID:7981128253

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