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自分にあったブラとは。綺麗な胸をつくる為には
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（トピ主1）
あられ
美
はじめてこちらを利用します。
23歳、164cm/47kgです。長文失礼します。
下着を買う際は必ず試着をし、店員さんに見ていただくのですが、
どのお店に行っても、パットなしならF65、パットありでG65をすすめられます。
F65の場合は、パットがなくても、ものによっては
少しカップから胸がはみ出て段ができてしまうものもあります。
どちらかと言うと着やせするタイプで、友人や母には、
必ず「そんなにあるようには見えない！」と言われてしまいます。
実際に、ブラを外すとデコルテから肋骨が浮いています。
肩ひものしっかりしたブラをつけるとふっくらはしますが、きれいな谷間はできません。
寄せて上げる系のブラで谷間をつくっても、すぐに流れてしまいます。
以前下着製造販売会社で見ていただいた際は、
「テレビや雑誌なんかで見る胸はパットを何枚もつめて偽装してるんだから、
正しいサイズのブラをつけていれば谷間なんて綺麗にできないわよ」と言われました。
胸は小さいのに、周りの肉を集めて詰めてできた谷間だから崩れてしまうのでしょうか。
それとも、店員さんの見立て通りブラのサイズは適正で、
単純に私の胸の形がよくないだけなのでしょうか。
もし後者であれば、改善策など教えていただきたいです。
また、同じような悩みを抱えておられる方がおられましたら、
「私はこれでこうなったよ！」など、是非お聞かせいただきたいです。
友達同士の下着の話題、「え、絶対嘘でしょ(笑)」言われ疲れました。
毎日、ブラを外すと浮き出る肋骨。ため息がでます...
23歳、164cm/47kgです。長文失礼します。
下着を買う際は必ず試着をし、店員さんに見ていただくのですが、
どのお店に行っても、パットなしならF65、パットありでG65をすすめられます。
F65の場合は、パットがなくても、ものによっては
少しカップから胸がはみ出て段ができてしまうものもあります。
どちらかと言うと着やせするタイプで、友人や母には、
必ず「そんなにあるようには見えない！」と言われてしまいます。
実際に、ブラを外すとデコルテから肋骨が浮いています。
肩ひものしっかりしたブラをつけるとふっくらはしますが、きれいな谷間はできません。
寄せて上げる系のブラで谷間をつくっても、すぐに流れてしまいます。
以前下着製造販売会社で見ていただいた際は、
「テレビや雑誌なんかで見る胸はパットを何枚もつめて偽装してるんだから、
正しいサイズのブラをつけていれば谷間なんて綺麗にできないわよ」と言われました。
胸は小さいのに、周りの肉を集めて詰めてできた谷間だから崩れてしまうのでしょうか。
それとも、店員さんの見立て通りブラのサイズは適正で、
単純に私の胸の形がよくないだけなのでしょうか。
もし後者であれば、改善策など教えていただきたいです。
また、同じような悩みを抱えておられる方がおられましたら、
「私はこれでこうなったよ！」など、是非お聞かせいただきたいです。
友達同士の下着の話題、「え、絶対嘘でしょ(笑)」言われ疲れました。
毎日、ブラを外すと浮き出る肋骨。ため息がでます...
トピ内ID：5683651389
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10件ずつ表示 形がよくない胸って？
しおりをつける
ハート
オーダーをお勧めします。
カップの形やストラップの調節、着衣のしかたなどなどで
フィット感や形づくりが全く違ってきます。
店員さんに悩みを話して解決したらいかがですか？
有名メーカーのお店でシンプルな物なら１万円と少しからで作れます。
カップの形やストラップの調節、着衣のしかたなどなどで
フィット感や形づくりが全く違ってきます。
店員さんに悩みを話して解決したらいかがですか？
有名メーカーのお店でシンプルな物なら１万円と少しからで作れます。
トピ内ID：8641802796
胸筋も必要だよ
しおりをつける
ももぞう
美しい胸は脂肪だけじゃなくて、腹筋で押し上げて胸筋で吊り上げなきゃ保てません。
身長・体重・ブラサイズから察するに、筋力が足りないんでしょうね。それでは胸は脂肪があってもそげて見えますよ。
身長・体重・ブラサイズから察するに、筋力が足りないんでしょうね。それでは胸は脂肪があってもそげて見えますよ。
トピ内ID：4969542610
痩せすぎかと思います。
しおりをつける
🐧
びびまる
当方、男です。妻が下着を買う際にトピ主さんと同じような経験をしています。(妻の談話です。)でもそれがベストなのかもと男ながら思ってしまいす。
164cmで47kgですと痩せずぎかと思いますが53kgまでくらになら細い方かと思いますのでもう少し体重を増やせば魅力的になるかと思います。
164cmで47kgですと痩せずぎかと思いますが53kgまでくらになら細い方かと思いますのでもう少し体重を増やせば魅力的になるかと思います。
トピ内ID：3815431029
胸が横に流れやすいというか
しおりをつける
れいれいまま
両乳房が離れている事が原因なのではないでしょうか？
単にバストと云っても、人によって形もそれぞれのようで
概して左右が離れている状態ですと、ブラジャーを付けなくては
バストが脇に流れてしまって、ノーブラの状態ですと
ぺったんこに見えてしまったりするらしいですよ。
後、もしかしたら、鳩胸なのでは？
肋骨が前に張り出している状態が鳩胸です。
鳩胸ですと、バストは脇に流れやすく、ブラジャーによっては
バストに段が出来てしまったりするようですよ。
単にバストと云っても、人によって形もそれぞれのようで
概して左右が離れている状態ですと、ブラジャーを付けなくては
バストが脇に流れてしまって、ノーブラの状態ですと
ぺったんこに見えてしまったりするらしいですよ。
後、もしかしたら、鳩胸なのでは？
肋骨が前に張り出している状態が鳩胸です。
鳩胸ですと、バストは脇に流れやすく、ブラジャーによっては
バストに段が出来てしまったりするようですよ。
トピ内ID：4568464926
アンダーマジック
しおりをつける
さや
つけているカップ数(F・G)相応に自分でも他人の目でも見られない、どこが問題なのか？
という質問でしょうか。
店員さんの見立ては恐らく正確だと思います。(サイズは適正)
その年齢で(出産未経験ですよね？)ちゃんとブラつけているなら形も崩れてないと思います。
相応に見えないのはアンダー65という細いサイズと、単純にやせ過ぎだからです。
ABCのカップ数は胸のボリュームとリンクしますが、アンダーの大きさも
カップの量と反対にリンクします。
なので、例えばF75とF70とF65ではボリュームは同じではなく、日本のサイズ基準では
F65＝E70＝D75、G65＝F70＝E75です。
そして、人がイメージするカップ数とボリュームの感覚はアンダー70～75でのカップ量と
大体一致するので、アンダー65の人は「カップ数の割に大きくなくない？」と思われやすいです。
(2カップ下申告で大体納得される)
身長160半ばならアンダー70～75位あっても問題ないので、もっと体重を増やしても大丈夫ですよ
私は身長高めですがBMI18→21に変化したらC70→F75へ見た目もボリュームも一気に変わりました
という質問でしょうか。
店員さんの見立ては恐らく正確だと思います。(サイズは適正)
その年齢で(出産未経験ですよね？)ちゃんとブラつけているなら形も崩れてないと思います。
相応に見えないのはアンダー65という細いサイズと、単純にやせ過ぎだからです。
ABCのカップ数は胸のボリュームとリンクしますが、アンダーの大きさも
カップの量と反対にリンクします。
なので、例えばF75とF70とF65ではボリュームは同じではなく、日本のサイズ基準では
F65＝E70＝D75、G65＝F70＝E75です。
そして、人がイメージするカップ数とボリュームの感覚はアンダー70～75でのカップ量と
大体一致するので、アンダー65の人は「カップ数の割に大きくなくない？」と思われやすいです。
(2カップ下申告で大体納得される)
身長160半ばならアンダー70～75位あっても問題ないので、もっと体重を増やしても大丈夫ですよ
私は身長高めですがBMI18→21に変化したらC70→F75へ見た目もボリュームも一気に変わりました
トピ内ID：7416121192
そうですね
しおりをつける
ジミヘン博士
パットだけではもう古い。
最新のプロの伝家の宝刀は写真修正ソフトです。
ですので、世に出されている作品を間に受けないように。
アンダーサイズ65ならかなりやせていませんか。
一般的にFやGカップといえば、ボリューム感は同じと思われていますが
実はアンダーによって全然違いますよね。
周りの方はご存知ないだけでは。
姿勢を良くするだけでも見違える場合があります。
どうしてもというのであれば、
やはりパットに頼るのが安全確実です。
最新のプロの伝家の宝刀は写真修正ソフトです。
ですので、世に出されている作品を間に受けないように。
アンダーサイズ65ならかなりやせていませんか。
一般的にFやGカップといえば、ボリューム感は同じと思われていますが
実はアンダーによって全然違いますよね。
周りの方はご存知ないだけでは。
姿勢を良くするだけでも見違える場合があります。
どうしてもというのであれば、
やはりパットに頼るのが安全確実です。
トピ内ID：6454944600
食品ですね
しおりをつける
🙂
アスナロ
日々何気なく食べる食品の中に、大豆製品の割合を少し多くしてみては？あとは運動。家で一人でするストレッチ、スイミング、合気道など自分のペースで継続的に、日課として運動すると体によく、よく寝れますし、気持ちいいですよ。
トピ内ID：6178969165
気持ちが重要。
しおりをつける
元モデル
＞毎日、ブラを外すと浮き出る肋骨。
ということは着けている時は浮き出ていないのですよね。
下垂があると思われます。
胸筋を鍛えて下垂を防ぐの一番です。
さて、
美しいバストってなんでしょうね。
谷間でしょうか？
友人やお母様に「そんなにあるようには見えない！」「え、絶対嘘でしょ(笑)」
と言われないバストが美しいのでしょうか？
本当はどうしたいのか自分で自分を観て下さい。
細身でいらっしゃるので胸も小さ目に違いない、
と周囲の皆さんの思い込みもあるでしょうね。
それらの思い込みを、あなたが変える事はできないので、
言われても動じない自分に変わるしかないのです。
正しいサイズでふっくらとしたバスト。十分美しいバストだと思います。
フェイクのバストに騙されることなく、
健康な精神と身体で人生を歩いて下さい。
ということは着けている時は浮き出ていないのですよね。
下垂があると思われます。
胸筋を鍛えて下垂を防ぐの一番です。
さて、
美しいバストってなんでしょうね。
谷間でしょうか？
友人やお母様に「そんなにあるようには見えない！」「え、絶対嘘でしょ(笑)」
と言われないバストが美しいのでしょうか？
本当はどうしたいのか自分で自分を観て下さい。
細身でいらっしゃるので胸も小さ目に違いない、
と周囲の皆さんの思い込みもあるでしょうね。
それらの思い込みを、あなたが変える事はできないので、
言われても動じない自分に変わるしかないのです。
正しいサイズでふっくらとしたバスト。十分美しいバストだと思います。
フェイクのバストに騙されることなく、
健康な精神と身体で人生を歩いて下さい。
トピ内ID：7973124527
セミオーダーは？
しおりをつける
山川
羨ましいバディーですね！ほしのあきさんみたいなスタイル。
セミオーダーのデューブルベはご存じですか？
アンダー1cm単位で製作してくれて、カップもサイズ豊富で
単にFだGだという測り方をしません。ただ一万円くらいします。
あとはテレビ通販で買えるブラデリスもお薦め。
ホックが2列5段ついているので、アンダーの微調整が出来ます。
こちらは既製品のため上記の半値くらいで買えますが、
Gまであったかは覚えていません。ごめんね。
バストが大きいかたは本当はフルカップがベストです。
3/4カップや、カップとカップをつなぐ中間部分が低い(浅い)ものは
ホールド力に欠けるため向きません。カップから逃げやすくなるので。
色んなお店でチャレンジしてみて下さい。
セミオーダーのデューブルベはご存じですか？
アンダー1cm単位で製作してくれて、カップもサイズ豊富で
単にFだGだという測り方をしません。ただ一万円くらいします。
あとはテレビ通販で買えるブラデリスもお薦め。
ホックが2列5段ついているので、アンダーの微調整が出来ます。
こちらは既製品のため上記の半値くらいで買えますが、
Gまであったかは覚えていません。ごめんね。
バストが大きいかたは本当はフルカップがベストです。
3/4カップや、カップとカップをつなぐ中間部分が低い(浅い)ものは
ホールド力に欠けるため向きません。カップから逃げやすくなるので。
色んなお店でチャレンジしてみて下さい。
トピ内ID：3476048359
65って事は
しおりをつける
あばら骨
そもそも痩せてますよね。
私もE65くらいですが、膨らんでいる所以外は肋骨出てますよ。
で、胸の肉自体が柔らかいから流れてしまうのではないですか？
まあ、胸の形だって手足の形くらいには個人差があるものだと思っているので、それぞれなのかも知れません。
胸の筋肉を鍛えるような運動をすれば少しはマシになるかも・・・
私もE65くらいですが、膨らんでいる所以外は肋骨出てますよ。
で、胸の肉自体が柔らかいから流れてしまうのではないですか？
まあ、胸の形だって手足の形くらいには個人差があるものだと思っているので、それぞれなのかも知れません。
胸の筋肉を鍛えるような運動をすれば少しはマシになるかも・・・
トピ内ID：7352876742
沢山のレス、ありがとうございます。
しおりをつける
🙂
あられ
レスをくださったみなさん、ありがとうございます。
鳩胸ではないか、とのご意見を頂きましたが、確かにそうかもしれません。
肋骨はどちらかと言えば前に張っているような気がします。胸も両脇に流れています。
痩せ過ぎではないか、とのご意見も沢山いただきました。
BやCカップでも綺麗な谷間の子がいて羨ましかったのですが、アンダーの差と言うのは納得です。
実際に自分のアンダーを測ってみましたが、63程度しかありませんでしたので、
小さく見えやすい、ブラをしてても胸が流れてしまいやすい原因のひとつかもしれません。
しかし体重は頑張って維持している方で、体質的に「増やす」事はなかなか難しそうなのです...
ですので、今日からバストアップの筋トレ、ストレッチなどを始めて（豆乳も買ってきました）
それでもダメなら、オーダーメイドのブラを考えてみたいと思います。
本当は胸があまりないのに嘘をついている、見栄張ってるだけじゃないの？って
思われてたら嫌だな、とか、人前（温泉など）で脱ぐのも本当に嫌でしたが、
みなさんの前向きなレスを読ませていただき、少し元気が出ました。
ありがとうございました
鳩胸ではないか、とのご意見を頂きましたが、確かにそうかもしれません。
肋骨はどちらかと言えば前に張っているような気がします。胸も両脇に流れています。
痩せ過ぎではないか、とのご意見も沢山いただきました。
BやCカップでも綺麗な谷間の子がいて羨ましかったのですが、アンダーの差と言うのは納得です。
実際に自分のアンダーを測ってみましたが、63程度しかありませんでしたので、
小さく見えやすい、ブラをしてても胸が流れてしまいやすい原因のひとつかもしれません。
しかし体重は頑張って維持している方で、体質的に「増やす」事はなかなか難しそうなのです...
ですので、今日からバストアップの筋トレ、ストレッチなどを始めて（豆乳も買ってきました）
それでもダメなら、オーダーメイドのブラを考えてみたいと思います。
本当は胸があまりないのに嘘をついている、見栄張ってるだけじゃないの？って
思われてたら嫌だな、とか、人前（温泉など）で脱ぐのも本当に嫌でしたが、
みなさんの前向きなレスを読ませていただき、少し元気が出ました。
ありがとうございました
トピ内ID：5683651389
スタイルがいいのですね
しおりをつける
🐧
パートのおばちゃん
全体のバランスが良いのでしょう。
今は昔ですが、私もあなたの年頃にはＥ６５でした。
ただとても背が低いので胸だけが悪目立ちしていました。
ご希望の胸の谷間ですが、ハーフまたは３/４カップで
ワンサイズ小さいもの（あなたの場合だとＥ６５くらい）を着けると
盛り上がった部分で谷間を作ることができます。
（胸の中心にあるワイヤーは肌から浮いた状態です）
ほんの一時の勝負だけの着用なら良いでしょうけど、
胸の形が崩れてしまうのでお勧めできません。
大きな胸はよほど気を付けていないと普段の生活でも
垂れる原因が潜んでいるのでそちらの方も合わせて気にしてくださいね。
今は昔ですが、私もあなたの年頃にはＥ６５でした。
ただとても背が低いので胸だけが悪目立ちしていました。
ご希望の胸の谷間ですが、ハーフまたは３/４カップで
ワンサイズ小さいもの（あなたの場合だとＥ６５くらい）を着けると
盛り上がった部分で谷間を作ることができます。
（胸の中心にあるワイヤーは肌から浮いた状態です）
ほんの一時の勝負だけの着用なら良いでしょうけど、
胸の形が崩れてしまうのでお勧めできません。
大きな胸はよほど気を付けていないと普段の生活でも
垂れる原因が潜んでいるのでそちらの方も合わせて気にしてくださいね。
トピ内ID：1398436867
体積は意外と
しおりをつける
🙂
りす
私もアンダー65でF使っているのですが、ぜーんぜん豊乳じゃないです。肋骨浮き出てます。25歳 158cm 42kg トピ主さんとまぁまぁ似た体形だと思います。
豊乳で垂れるということもないけど、ブラなしで谷間があるなんてこともない……みたいな感じじゃないですか!?
多分これがアンダー65Fの実体なんだと思います（笑）
ＦとかＧって聞くとすごく大きいイメージされちゃいますが、アンダー（半径）が小さいので、体積は70のＤとか75のＣくらいと変わらないんじゃないかなぁ（もしかしたらそれ以下かも）。
きちんと測ってもらっているならサイズはあっていると思います。
私の場合補正力の強い下着（ワコールのとかじゃなく、補正下着専用のお店の）を使うと胸の高さも谷間もとーってもいい感じになりますし、脱ぐまでキープされます。
ホールド力＝しめつけ みたいな部分もあるので最初はちょっと苦しかったですが、綺麗な胸を作るという点では補正下着おすすめです！
豊乳で垂れるということもないけど、ブラなしで谷間があるなんてこともない……みたいな感じじゃないですか!?
多分これがアンダー65Fの実体なんだと思います（笑）
ＦとかＧって聞くとすごく大きいイメージされちゃいますが、アンダー（半径）が小さいので、体積は70のＤとか75のＣくらいと変わらないんじゃないかなぁ（もしかしたらそれ以下かも）。
きちんと測ってもらっているならサイズはあっていると思います。
私の場合補正力の強い下着（ワコールのとかじゃなく、補正下着専用のお店の）を使うと胸の高さも谷間もとーってもいい感じになりますし、脱ぐまでキープされます。
ホールド力＝しめつけ みたいな部分もあるので最初はちょっと苦しかったですが、綺麗な胸を作るという点では補正下着おすすめです！
トピ内ID：9952356959
レスありがとうございます
しおりをつける
🙂
あられ
ワンサイズ下のサイズをつけると寄せることはできそうです！
でも乳首がはみでてしまうのと、形が崩れてしまいそうなのが、確かに心配です...
私と似たような体型の方からのレスも、参考になりました。
まさにりすさんと同じような感じです！
補正下着と言うのは、ガードルなども含め、今まで1度も着用したことがありませんでした。
一度お店に行って、店員さんにお話を聞いてみたいと思います。
パートのおばちゃんさん、りすさん、具体的なアドバイス、ありがとうございました。
でも乳首がはみでてしまうのと、形が崩れてしまいそうなのが、確かに心配です...
私と似たような体型の方からのレスも、参考になりました。
まさにりすさんと同じような感じです！
補正下着と言うのは、ガードルなども含め、今まで1度も着用したことがありませんでした。
一度お店に行って、店員さんにお話を聞いてみたいと思います。
パートのおばちゃんさん、りすさん、具体的なアドバイス、ありがとうございました。
トピ内ID：0482615774
オーダーメイド
しおりをつける
😣
ひなあられ
私も同じサイズです！同じくらいの体型で年齢も1個違いです笑
毎回買うときは測ってもらい、試着も全部します。
谷間ができるできないはブラの形もありますが、お胸の形にもよるんじゃないでしょうか。
私は幸いお椀っぽい形で上向き、全く垂れてない理想（笑）の胸の形に生まれました。笑 かなり褒められます。ブラをつければ谷間は普通にできます。
胸の形は人それぞれ違うのでどうしようもない部分もあると思うけれど、ハリのあるバストにすることは誰でもできると思います。
私はバストを保つために10代のころから胸筋、背筋、腹筋のトレーニングには力を注いでいます。また筋トレ以外にも、女性ホルモンが活性化するようなイソフラボンが多く含まれた食材を食べたり、お風呂で優しくマッサージしたり、体が冷えないようにしたり。でもブラがきらいなので夜はつけないし、家にいる時もつけません。
胸だけに何かするのではなく、体全体から女性ホルモンを大事にしてあげると胸もふっくらしてきますよ。（これはサイズが大きくなるというわけではなく、ハリがでるという意味）
おっぱい体操とか、いろんな本でてるので読んでみたらいかがでしょうか？
毎回買うときは測ってもらい、試着も全部します。
谷間ができるできないはブラの形もありますが、お胸の形にもよるんじゃないでしょうか。
私は幸いお椀っぽい形で上向き、全く垂れてない理想（笑）の胸の形に生まれました。笑 かなり褒められます。ブラをつければ谷間は普通にできます。
胸の形は人それぞれ違うのでどうしようもない部分もあると思うけれど、ハリのあるバストにすることは誰でもできると思います。
私はバストを保つために10代のころから胸筋、背筋、腹筋のトレーニングには力を注いでいます。また筋トレ以外にも、女性ホルモンが活性化するようなイソフラボンが多く含まれた食材を食べたり、お風呂で優しくマッサージしたり、体が冷えないようにしたり。でもブラがきらいなので夜はつけないし、家にいる時もつけません。
胸だけに何かするのではなく、体全体から女性ホルモンを大事にしてあげると胸もふっくらしてきますよ。（これはサイズが大きくなるというわけではなく、ハリがでるという意味）
おっぱい体操とか、いろんな本でてるので読んでみたらいかがでしょうか？
トピ内ID：9793341868
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