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    くちゃくちゃ音をさせない方法

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    😢
    なやみ
    ヘルス
    こんにちは。トピをご覧頂き有難うございます。

    ご飯やお菓子を食べる時、口を閉じて噛んでいるのにくちゃくちゃ音がします。
    他の人もびっくりして見てくるぐらい音がしています。

    同じものを食べていて他の人は音がしないのに、
    私だけくちゃくちゃ、パリパリ、もぐもぐ音がします。

    口は閉じて噛んでいる
    普段口を閉じて息をしている
    花粉症で鼻炎気味だが、鼻呼吸をしている

    この状況で、音をたてないで食べる方法を教えて下さい。
    いつも恥ずかしくてとても困っています。
    宜しくお願いします。

    トピ内ID:7472334172

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    食べ方が早いのでは?

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    紋次郎
    時間がかかるかも知れないけど、一度意識をしながら ゆっくり食べてみたらどうですか?


    音の方も気にしながら。

    私も結婚した時から 妻に言われて、それからは 意識をしながらゆっくり食べる様にした結果

    治りましたよ。

    やっぱり、意識する事が一番だと思いますよ。

    トピ内ID:9211207136

    ...本文を表示

    夫がそうです

    しおりをつける
    😣
    レモン
    我が家の夫がそうです。
    以前は全くそんなことに気を取られなかったので音がしてなかったと思うのですが、ここ1年あまり、すごく気になります。
    口を閉じて噛んでいるのに、クチャクチャ音がする。
    一緒に食べていて不快なので、何度か注意しました。
    夫の場合を観察していると、がっついて食べている気がします。
    ガーッとかっ込んで、高速で噛んでる。
    その噛む動作の速いせいで、口の中での空間の形なのか、舌や食べ物の動きなのか、音がしています。
    実際、注意してゆっくり噛むと音がしません。
    ゆっくり噛む。お試しください。

    トピ内ID:8051576284

    ...本文を表示

    無題

    しおりをつける
    blank
    ひさえ
    咀嚼のときに、歯と歯を擦り合わせていないのと、空気が多く口の中に入っているのではないでしょうか?

    早噛み早飲み込みもありませんか?

    トピ内ID:2293524755

    ...本文を表示

    空気

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    ぬこぬここ
    物を咀嚼するとき、口の中に空気がたくさん入って空洞ができていませんか?
    それだと音がしますよ。

    トピ内ID:3460459591

    ...本文を表示

    身近な人に確認を

    しおりをつける
    blank
    ねねこ
    食べ物を咀嚼している音は自分の頭蓋骨に響いて自分には大きく聞こえますが、口を閉じて噛んでいればそんなに他人にまで聞こえるほどの音はしないはずです。

    他の人がびっくりして見て来ると言いますが、それは本当に音がするから見ているのですか?
    もしかしたら視線恐怖などのメンタルな問題があって、それを食べることと結びつけているだけかもしれません。
    ご家族などごく身近な人に本当に「食べる音が外に聞こえているかどうか」を確認してください。

    口を閉じて噛んでいてもクチャクチャ音がする人は舌を上あごに着けて離す動作が激しいのかもしれません。噛む時に舌を上あごに着けないように気をつけましょう。

    トピ内ID:9812525249

    ...本文を表示

    携帯で食べている動画を撮って見てみる

    しおりをつける
    🐱
    匿名
    口を閉じているなら音がするってのが納得いきません。
    自分が口を閉じていると思っているだけではないでしょうか?
    動画を撮ってもらって本当に閉じているのかどうか確認しましょう。

    口に入れる際に音がしている?
    でも、もぐもぐなんですよね?!

    トピ内ID:7175667024

    ...本文を表示

    あなたの性別は?

    しおりをつける
    blank
    傀儡課長
    男か女かで、対処方法が違います。

    トピ内ID:5690362229

    ...本文を表示

    歯並びは?

    しおりをつける
    blank
    ruru
    歯科で相談してみては?

    トピ内ID:4805094615

    ...本文を表示

    ひとりでひたすら練習

    しおりをつける
    blank
    ojsn
    私も子供のころ母親に口うるさく言われて半べそになりながら
    直しました。
    本当に口は閉じっぱなしですか?風邪をひいて鼻が詰まると
    食事のとき息が苦しくなるくらいずっと閉じていないとだめ
    です。
    クチャラーの人って口にまだ食べ物が残っている状態で口を
    開いちゃうんですよね。全部飲み込んでからあけないとくちゃ
    ってしまいます。
    ・たくさんほおばらないこと
    ・ゆっくりかむこと
    ・全部飲み込むまで絶対口を開かないこと
    このあたりをもう一度よく注意してみてはどうでしょう。

    トピ内ID:2507710824

    ...本文を表示
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