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    菓子パン。アワワ 気をつけよっ

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    とらねこ
    話題
    最近めっきり寒く暗くなり、気分が落ち込んでいました。なんか無性に甘いもの、こってりしたものがほしくなり、そーーだ、コンビニでしばらくご無沙汰してたおいしい菓子パンかケーキかデザート類!!とひらめき(別にひらめいてないかもですが)さっそく買いに行こうと思っていたら。。。
    こんな内容の記事が・・・季節性感情障害や冬うつ、秋冬の気分の落ち込みを感じると、甘い食べ物が無性に食べたくなり、菓子パンやケーキで食事を代用してしまう人が増えるという。
    ・・・まさに今の私!
    偏った食事が肥満、体のだるさ、気分の落ち込み、エネルギーの低下をまねくと、さらなる悪循環に陥ってしまう危険性もある。秋冬はいつも以上に食事のバランスを心掛てほしい。特に菓子パンには安易に手を出さないよう、要注意だ。
    ・・・ひゃあ悪道まっしぐらだった。気付いてよかった!!
    皆様もご注意あれ!

    トピ内ID:8472034672

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    おやき

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    😑
    あのー
    お土産屋さんやドライブインや最近ではスーパーマーケットにも置いてある「おやき」がいいですよ、お勧めします。

    野沢菜の漬物は体内の塩分を排出してくれると聴いたことあります。

    おやき、餡子が入っているのや色んな具材のが出ています。

    トピ内ID:5052031680

    ...本文を表示

    今まさに

    しおりをつける
    🐷
    いや~ん。
    菓子パンを食べてしまったーーー(笑)

    確かに今ちょっと落ち込みがちなんですよね(涙)
    やる気がでない・・・。

    なんとかしないとね~。

    トピ内ID:0915510028

    ...本文を表示

    気を付けます

    しおりをつける
    💋
    三人のおかん
    菓子パンは栄養価が低いのに
    添加物と糖分が多く体に悪い・・・
    知ってます!
    わかってます!
    でもおいしいんですよね~
    つい買ってしまう
    食べてしまう…
    私も気を付けます

    トピ内ID:8415262775

    ...本文を表示

    わぉ!

    しおりをつける
    🐱
    ぱるる
    ご注意、ありがとうございます。

    たった今、プリンを買ってきて食べたところです。

    そう言えば、夏の間はすっかり甘いものとご無沙汰だったのが、ここにきてあれこれ食べまくっているなあ…。

    はい!気を付けます。 

    トピ内ID:0517702627

    ...本文を表示

    うわあ、今、まさに!

    しおりをつける
    😒
    秋霖
    パン屋さんのイートインで菓子パン食べて小腹を満たしたところです。

    ま、まずい…。
    いや、美味しかったけど。

    トピ内ID:0918526012

    ...本文を表示

    あっそ!

    しおりをつける
    blank
    じゃぱん
    そういう記事を信じるのもいいですが
    国民みんながそういう時期なんだと思っていますけど。

    メルティーキス
    フラン
    ポルテ
    ぽってりなポッキーなどなど
    この季節、口どけがいいチョコが沢山あります。
    おいしく食べているんだからいいじゃん!
    だれも食事代わりになんてしてませんし。

    まあ飲み物の
    ほっとレモンとかココアは
    糖分を気を付けようと思っていますが。

    偏った食事はこの季節だけでなく
    夏はかき氷で
    冬は肉まんでなるもんじゃないのですか?
    それが四季がある証拠。
    それほどトピにする問題なの???

    トピ内ID:5618370442

    ...本文を表示

    私はチョコレート

    しおりをつける
    🐤
    ちわじぇり
    そうだったんだ。
    私は秋になると、チョコレートが無性に食べたくなります。

    気をつけまーす…。

    トピ内ID:8809950108

    ...本文を表示

    私はロールケーキ

    しおりをつける
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    ブタ子
    まさに!!
    子供を塾に送った帰り、無性にロールケーキが食べたくなり
    普段めったに行かないコンビニに寄って買ってしまいました…
    そして今日も!!
    1本98円の菓子パンロールケーキを買ってきました。
    この甘さ、クリームが絶妙に美味しい…
    中年太りまっしぐらです。
    栄養の偏りに気を付けます。

    トピ内ID:0181314276

    ...本文を表示

    私もそうです

    しおりをつける
    blank
    まこ
    なんか、秋は落ち込みがち、ストレス解消に甘いものの、繰り返ししちゃってました。
    特にお昼は、毎日コンビニで、甘い菓子パンや、デザート系の、ものばかり。
    本当にやばいですね。
    肥満はもちろん、体がだるくて、疲れがとれなくなってます。今日から食生活変えます!ありがとう。

    トピ内ID:0549251451

    ...本文を表示

    菓子パン

    しおりをつける
    🎁
    幸の風ふくおか
    菓子パンが手軽で好きでした。
    あんぱん、ぶどうパン、クリームパン、地方になるキムラヤのまる味というパンの外側と下の部分が甘くて大好きです。
    メロンパンが茶色になったような形です。
    最近、メロンパンの皮が話題になって大ヒットしてるので、まる味の皮焼いちゃいました!が、できると嬉しいです。
    手軽な菓子パン、美容と健康の為に控えたほうがいいようですね。気をつけます!

    トピ内ID:3207196051

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