こんばんは、初めて投稿します。どうぞ、よろしくお願いします。

私は、9年前に躁鬱病と診断されました。

家族からは、9年前から比べると寝込む期間が短くなったと言われますが、自分では覚えていません。
鬱は、1ヶ月に1回。鬱で寝込む日数は1週間から2週間。1日ベッドにいる時もあれば、良くなり出すと半日ベッドで過ごす時もあります。ベッドにいるからと言って、寝ている訳でもなく気力がなくただ横になっています。
寝込む日数が長いのではと思っています…人それぞれだと思いますが、投稿しました。

睡眠薬を飲んでいるので、睡眠は充分とれています。