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    trfのダンスサイズはじめました

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    🐷
    コロコロ
    11月30日の日曜日から、ダンスサイズ始めてみました。
    DVD見ながら真似てみますが、手足がついていけず大変ですが、何より楽しいです♪
    体重も三日で0.8キロ減ったしまだまだ痩せたいです。
    同じように、ダンスサイズやっている方いますか?

    トピ内ID:2310665904

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    偶然ですね!

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    🙂
    ふりーだむ
    タイトル見て ビックリしました。

    何と私も同じ日に同じくTRFのダンスエクササイズを購入しました。

    私はダンスは好きなのですが何せ運動音痴で、しかも 振り付けを覚えるのも遅くてダンススタジオでは全くついていけません。

    DVDは同じ所を何度も観れますし、自分のペースでできるからいいですよね。

    トピ主様、お互いに頑張りましょうね。

    トピ内ID:5866173992

    ...本文を表示

    あ、いいな

    しおりをつける
    😀
    はな
    TRFどうですか?
    今まさに買おうか迷ってるところです。

    毎朝2年前からカーヴィーダンス続けてて、そろそろあきちゃったなと思ってたところです。
    その前はコアリズムやってました。

    両方とも体重に変化はありませんでしたが、体型はあきらかにかわりました。

    やってて楽しいっていいですよね。

    コロコロさん、頑張ってください。

    トピ内ID:3244353884

    ...本文を表示

    DVD待ちです!

    しおりをつける
    🙂
    りお
    某テレビ番組でみて、
    『これやりたい!』
    と思いました。

    いまDVD頼んでいて、明日来る予定です。
    早くお仲間にはいりたーい!

    トピ内ID:3426150350

    ...本文を表示

    訂正です

    しおりをつける
    🐷
    コロコロ
    昨日、ダンスサイズと書いてしまいましたが、正しくは『イージー・ドゥ・ダンササイズ』の間違いでした。

    ちなみに私は現在46歳の主婦で、体重55キロから54.2キロになりました。コロコロした体型をどうにかしたく、ダイエットを開始しました。

    トピ内ID:2310665904

    ...本文を表示

    続けてました

    しおりをつける
    blank
    なみ
    3ヶ月くらい続けました。真夏だったので大量に汗をかきましたが、まったく痩せなかったです、体は引き締まりました。

    ファーストシリーズは、疲れますが楽しかったです。
    毎日か1日置きにダンササイズしていました。しかし、2ヶ月くらいで飽きてしまいました。

    次にavexシリーズを買ってみました。こちらは4つDVDが入っています。
    ファーストシーズンよりも疲れないですが、少しテンポが速くなっています。

    セカンドシリーズもあるので、たくさんのDVDを交互にダンササイズした方が飽きないかもしれません。

    トピ内ID:0529836106

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